英语课堂 pk 惩罚:芙蓉蛋卷——亲子餐 - 蒲公英 - 72Ren 拜师网

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 14:09:30

第一步， 12只虾洗净,只取虾仁,挑除虾肠,放入搅拌机打成细细的虾泥.

材料:

鸡蛋......2个

大虾......12只(可以卷出2个长蛋卷)

胡萝卜丁......少许

调料:

盐,料酒,白胡椒粉......各少许

非常简单哦~

1.非常简单哦,也很好吃! 12只虾洗净,只取虾仁,挑除虾肠,放入搅拌机打成细细的虾泥.加盐,白胡椒粉,料酒拌匀,自己喜欢的话再加一点蔬菜丁,因为想给宝宝也吃一点,就放了煮熟的胡萝卜丁~除了虾肉,鱼肉,猪肉,鸡肉都可以,用鱼虾味道更好!

2.鸡蛋打散,随喜好加盐调味,平底锅内刷上一层薄薄的油,烧热后倒入蛋液,摊成圆圆的蛋饼~

3.把蛋饼平铺在案板上，稍稍放凉。然后用小勺舀虾泥，均匀的铺在蛋饼上。海鲜馅厚一点也无妨，吃起来不会腻口。

4.卷起成蛋卷，可抹湿淀粉封口。最后上锅隔水蒸10分钟即可。具体时间也要看蛋卷的多少，肉馅的多少...

5.然后取出切块就可以了.也可以切薄片摆盘，也很漂亮，还可以根据口味多卷上一层紫菜，随意随意！

关键词宝宝食品

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