中财网soav–019磁力:抬头歌
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 07:57:16
抬头歌
（一）抬头、望远、好色、闭眼、布施、安检，
修仁、勇、勤、容、适、恒，
（二）养慈、悲、舍、喜，
戒杀、盗、妄、执，
除贪、嗔、慢、痴，
（三）思缘、变、空、禅，
不住相、丢执着、弃妄想、我最棒。
注
1、本各是精神上的杀毒软件,对本歌不可强求做到，能用来反思身心就行，当然，能够自然 做到最好。
2、（一）是初级，供25岁以前的人修习，积极向上.
（二）是中级，供25~50岁的人修习，可除烦恼,平衡身心.
（三）是高级，供50岁以上的人修习。能有效排解因身体渐衰而带来的失落.
解
1、抬头：开门开窗，注入阳光，正气通畅，视野解放。
2、望远：时间、空间无穷无量，个人是大地母的一个小寄生物，瞬间生灭，微不足道。
3、好色：热爱生活，品寻趣味，兴趣是最好的老师。（高级：花花世界，形形色色，假象宛然。）
4、闭眼：善休息，求心净，劳逸结合，有张有弛，磨刀不误砍柴工。
5、布施：献爱心，远贪吝，物、财、力、识不尽其用便是浪费。
6、安检：时时反思观心，有爱有趣吗？是恒是止呢？及时鸣笛刹车，加油调向。
7、仁：大爱大善，恻隐之心、亲亲之爱人皆有之，与人人握手，同物物交友， 骨肉天下。
8、勇：勇健，神强体健，强神健体，猝然临之而不惊，无故加之而不怒，自胜者勇。
9、勤：勤劳，劳动创造了人类，浇以汗水，人生才能吐真知叶，开智慧花，结幸福果。
10、容：宽容，看开后自然接受，存在即合理，挖掘存在的合理性。
11、适：适当，适可而止，过犹不及，过沸水和未沸水同样不宜饮用，过自私和太无私都不利生存。
12、恒：坚持，小事形成习惯，大事把好方向，舍近才能求远。
13、慈：与乐，幽默，播撒欢乐的种子。
14、悲：拔苦，由同情他人到帮助他人到乐于助人再到助人为乐。
15、舍：去比去争是本能，其中有甜更有苦；舍比舍争是智慧，能舍能得，不舍不得，该舍不舍，隐患多多。
16、喜：随喜祝贺，预防并消除红眼病。
17、杀：施暴，明伤害，杀气招来戈兵，善气迎来弟兄，伤人万难平安，助人终有善报。
18、盗：欺盗，暗伤害，某人利，戚戚不安，君子好利，取之有道，不与不取。
19、妄：妄为，常要空中盖楼，缺乏自知之明，一两小本钱难做百两大买卖，尽量安分守己。
20、执：固执，总想绝处逢生,恶路走通，不能明事达情，明事达情道路宽，这 边不行走那边。
21、贪：贪婪，过趋利实有害，对财色名食睡效等诸利，贪多嚼不烂，知足常乐。
22、嗔：嗔恚，过避害实无利，是害躲不过，利害相依不必躲，越躲害越多，悦害得利。
23、慢：轻慢不尊重，人人都有亮点，礼敬他们。（高级：人人都有佛性，礼敬诸佛。）
24、痴：愚痴不明，一叶障目，不见泰山，勿执勿妄。
25、缘：随缘惜缘不执缘，执缘苦乐生，因缘无量，变化无常。
26、变：世事假象无常，成、住、坏、空，波形变化。
27、空：缘起缘止性空，一有九空，外有内空，虚有实空。
28、禅：心如明镜，来时始现，去时随空，如龟不动，无量一纯。
29、不住相：不住我相、人相、众生相、寿者相、佛相、法相、非法相、空相、非空相，应无所住而生净心。
30、丢执着：昔我不执我，空是、非、成、败，除贪节欲。
31、弃妄想：省思省想，无忧无惧，修身养神。
32、我最棒：拨云见日，化除魔障，彰显佛性。