angularjs 月份加减:中医养脑健脑的方法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 12:30:17
1,增强脑力活动。
2,调节大脑状态。冬季早睡早起,合理作息。
3,节欲健脑。少食多餐,冬季增加蛋白质食物的摄入
4,食补健脑。增加维生素和矿物质食物的摄入。
5,多动手指。书法,画画。
6,按摩头顶。
北京脑力智宝健康专家提示您:冬季需要严格重视和预防心脑血管疾病的发生,早睡晚起,合理饮食。
四00-080-五200
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3,节欲健脑。少食多餐,冬季增加蛋白质食物的摄入
4,食补健脑。增加维生素和矿物质食物的摄入。
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