理想国 公司:30岁女人的手护秘诀
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 05:44:06
30岁女人的手护秘诀
一般爱美的人只注意脸部和颈部的护理,对手的保养做得较少。
可能很多人并不知道,手不仅经常曝露于日光下,还要从事繁杂的工作,实在是最易损伤的部位。如果不好好疼惜,将会在伸手的那一瞬间谎报你的年龄,使你陷入尴尬境地。
那么,为了拥有纤纤玉手,你可以做些什么?
为你的手撑一把伞
在20-30年前,日本女性夏天外出都带晴雨伞、帽子和手套。自从流行古铜色皮肤以来,这种习惯就渐渐消失了。结果,因为黑斑而烦恼的女性增多了。
手部也不例外。
有时可以看见30几岁的女性的手背上,和老人一样长满了黑斑。手上的黑斑即使只有一个,看起来也会比实际年龄老。虽然年纪大是没有办法的,但是依女性的心理,即使更年轻一天也好。
日晒是使皮肤过早衰老,并产生皱纹的主要原因。想要有双光滑细嫩的手,切不可疏忽手部的防晒工作!
手,年轻的时候就应该保护。尤其30岁的女士,更要注意防晒工作。白天外出时,要在手背上擦防晒剂,或者戴上手套。皮肤较白者,与第一次涂防晒霜间隔2小时后,要再涂一层防晒剂。
把粗糙扔出去!
三十岁的女性,常常会出现手指粗糙的现象。保养时,不要任意使用一般的护手霜,最好选择含羊毛脂滋润成份及保湿型的护手霜。最需要注意的是在手与水的每次接触之后,都一定要涂护手霜。
容易粗糙的部位是手指的尖端,也有人出现在手掌或手背处。要防止手的粗糙,首先要将手洗干净。清洁剂和污垢容易残留于手指和手指间,因此更要注意清洁。
减少手部粗糙的另一个重要途径--注意洗手的方法。
最好使用温水和肥皂洗手,并将肥皂细心清洗干净。
对于非常粗糙的手部,应将手伸入肥皂水中,左右摇动着洗。绝对不要用双手互相搓擦的方法。
清洗后,用保鲜膜敷手背约5-10分钟。然后将保鲜膜撕开,用热毛巾轻轻地拍打,并且把多余的油分拭去。
洗毕,在手上薄薄地涂上一层化妆油或含有维生素的护手霜。
当你平时刷碗或做其它工作需要戴橡皮手套时。脱下手套后,即使手再干净,也要冲洗一下。由于橡皮手套不透气,并会使手部闷热,易生斑疹,严重的还会引起体内的过敏症状。这时候一定要咨询皮肤科医生。
玉手的保养秘诀
手指:
手指的尖端和手掌容易干燥的原因是,它们常常用来抓东西或摸东西,受到物理性的刺激较大。一旦变得粗糙时,较不易治愈。
不要忘记在手指尖端上擦上乳液。
手背:
保持手背的润泽。经常使用化妆油按摩法,增强血液循环和新陈代谢的速度。手背保养之际,亦能防止手部皱纹的产生。按摩之后,要涂上婴儿油或纯橄榄油,并用拇指和食指压入另一支手的指骨之间,进行指压。然后,再用手指尖在手腕处按摩。
虽然没有要做几次的规定,但有空闲时即做。
手掌:
手掌中皮脂腺非常少,而且角质层非常发达。相反地,手背上的皮肤和身体上其他的皮肤一样。
手指和手指间的皮肤,恰好是以上两种皮肤的交界处,是非常敏感的部位。所以使用护手霜时,不只是给手背上要补充油分,手指和手指间也是必要的。
拣“手”情报
你每个月花多少时间、多少金钱于面部的化妆护肤方面?你又有没有忽略了双手的护理?
其实双手时常沾水,又暴露于阳光和污染空气中,油脂水分流失及氧化,最先呈老化现象。无论你怎样保护俏脸,一双布满色斑、干燥粗糙的手,便无情地洩露了你的年龄秘密。所以告诫各位爱美女士:美,从手开始!
护理要细心
·手背上只有很少皮脂腺,须经常补充油分和水分,否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏,润手霜是化妆袋中必备之物,让你沾水后或感觉干燥时,即时滋润双手,保持娇嫩。
·每星期为双手做一次特别护理,以少许磨砂膏(或可选择粗盐)按摩双手,去除手部的死皮,然后放在温热的橄榄油中浸泡一会。
·当感到双手非常粗糙时,就寝前,涂多点润手霜,然后戴上棉质手套好好睡一觉,翌震早醒来,双手也必可回复幼滑柔软。
·做家务时必须戴上手套。做完后,用柠檬水或食醋水把手洗净,平衡残留在肌肤表面的清洁剂等碱性物质,然后再抹上润手霜。
·若呈现色斑或细纹,除日常护理外,更段特别的呵护。
运动要恒心
·按摩能促进血液循环,加速养分运送到手部,并能减低手 部浮肿,按摩时,最好先涂上按摩膏或橄榄油。方法如下:
(一)右手拇指和食指抓住左手手指两旁,轻轻从指根拉至指尖,每根手指各做二至三次;
(二)亦可用右手拇指肚按在左手手指的第二关节上画圈或按摩,每根手指各做两次,左右手交替按摩。
·要使手指灵活,可模仿弹钢琴的动作,或一屈一张地反复活动,看书或看电视时不妨进行这种简单的手指操。
饮食要小心
·手指上的倒刺是肌肤太干燥,角质层有裂缝所致,太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。
·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡十至十五分钟,有营养肌肤的作用。
·缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥,须摄取足够养分补充。红罗卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。