智齿靠近神经可以拔吗:颈椎保健操12节(下)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 23:58:38
■ 彭 越 王 廉
《中老年保健》2006年第3期 健康养生-运动与健康
-
第七节
1、2拍低头含胸,两臂在胸前交叉,尽量伸向对侧,左臂在上(图10)。
3、4拍抬头挺胸,两臂尽量外旋,肘屈曲,手与肩平,头左旋,眼看左手(图11)。
5~8拍同1~4拍,方向相反。
《中老年保健》2006年第3期 健康养生-运动与健康
-
第七节
1、2拍低头含胸,两臂在胸前交叉,尽量伸向对侧,左臂在上(图10)。
3、4拍抬头挺胸,两臂尽量外旋,肘屈曲,手与肩平,头左旋,眼看左手(图11)。
5~8拍同1~4拍,方向相反。
谁知道颈椎保健操?
治疗颈椎骨质增生的保健操
回春医疗保健操66节
经常做办公室拿鼠标颈椎不舒服的很啊,怎么做保健操啊,怎么可以预防颈椎病啊
眼保健操哪一节最有效?
谁有珍奥保健操的录音(音乐)
眼保健操的真确做法(图解)
回春医疗保健操(口令带)
在网上哪里有眼保健操下截???
眼睛保健操怎么做?请教下各位 有图片更好!!!
请问下颈椎4-6节增生属于颈椎病吗?如何治疗..谢谢
颈椎56节有问题
颈椎56节有问题
为什么眼保健操第一节和第四节的音乐相同?
请问谁那里有回春保健操66节的软件
怎样才能防止近视加深?(除了眼保健操)
求:回春医疗保健操(口令带)的MP3
眼保健操
医疗保健操
医疗保健操
眼保健操
眼保健操
拍片发现脊柱第6节有裂痕(颈椎下部)。
眼保健操为什么会有五节和四节的,哪个更好?