中财网cf一进游戏鼠标就失灵:性生活与健康
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/10 08:31:49
性生活能防治多种疾病
①强健心脏，减少心血管疾病
性生活能增加血液的流通，是对心脏血管机能的锻炼和改善，可使体内分泌更多有益于健康的激素来增强肌体免疫力。在激烈的性兴奋时，心血管系统可达到良好的运动量，不知不觉地在深呼吸中而增加吸氧量，有利于机体血液循环新陈代谢，有利于心脏功能恢复，有益于心脏的健康，这种观点为英国布雷斯德大学佛朗克教授所证实。
②做爱轻松降血压
不要以为做爱会让人血压升高，其实恰恰相反，做爱却是降血压的好方法。美国最新一项研究表明，女性在做爱时通过抚摸、拥抱和亲吻，其激素皮质醇含量会降低，这样就能起到降血压的作用。经常有和谐性生活的女性，可以降低甚至避免心脏病和心肌梗死的发病率，据调查可以减少一半。这里必须提醒高血压心脏病病人，把好二个关，一、在病情稳定期行事；二、和谐、适度、适时。
③缓解缓痛
做爱时特别是性高潮之际，身体释放大量因多激素——内啡太。可消除疼痛，效果就如被注射一支吗啡。在法国一次实验中，女性受检者在做爱高潮来临时，用针刺她们，结果他们感受到疼痛减少到70%，这种激素可以在一定程度上缓解头痛和偏头痛，及女性紧张性痛经、减轻经前综合症，所以头痛、关节痛、偏头痛最好不乱吃止痛药，可以考虑改用做爱的方式来缓解。
④荷尔蒙出奇效，延缓更年期
做爱期间体内会释放更多的快乐激素——荷尔蒙，随着激情加剧雌雄激素分泌增加，特别是性高潮和射精时体内自然释放的雄激素比平时高3-5倍，增强男性魅力。女性同样可增加雌激素水平，使月经正常化，增加其敏感度，延缓更年期，使其更具有女人味，更有防止生殖器萎缩老化作用。
⑤保护男性前列腺
定期有规律性生活能及时消除堆积的前列腺液。可以保护前列腺，研究证实射精频率越高，前列腺发病率越低。节欲不能减少前列腺病，相反不定期做爱会引起前列腺增生。只有适度宣泄冲动不失为预防前列腺病的好办法。
⑥是多种疾病的预防疫苗
德国和印度的科学家们发现，在男子的精液中含有一种抗菌胞浆素的物质，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等，它的抗菌特性超过目前任何抗菌素，任何细菌都抵抗不住它的进攻，每当精液进入女性阴道其该胞浆素具有类似青霉素那样杀灭致病菌，有抗菌、营养作用，并可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭，可防治阴道炎。
⑦解决皮肤性饥饿
科学家研究实践表明皮肤有一种特殊的需要即异性间的相互接触、抚摸、亲吻。这种需求不能满足即发生皮肤性饥饿。皮肤性肌饿不能用食物来满足，只能通过性生活才能解除，剥夺这需求将会引起食欲不振、智力减退、自信心下降导致疾病发生。
⑧性爱有助孕力
做爱能让人血液循环加速，新陈代谢更佳。专家说一次性爱相当于一次快乐的运动。研究显示性活动频繁（一周一次性爱）的女性对自己的身体感觉更自信，心态更乐观，孕力也更强。
⑨抗过敏
性爱过程中兴奋能使体内分泌较多的肾上腺素等激素，这些激素本身具有抗过敏改善病情作用如“慢性顽固性湿疹”有一定辅助治疗作用。
⑩慢性病康复
众所周知，糖尿病、高血压、心脏病、神经病、精神相思病等只要病人对性有一定认识，掌握一些性知识，学习一些性技巧，适当有度的性生活是有利于疾病的康复。原因是按祖国医学理论角度来说，男属阳，女属阴，阳病阴治，阴病阳治，阴阳平衡，病从何来。所以说是一种不可缺少的有效的阴阳互补平衡疗法。
现代医学研究表明：性是人的本能。性生活是一种正常的生理与心理活动，适度的、有规律的、和谐的性生活有益于健康长寿。凡健康的成年人、老年人都必须有正常的性生活，并通过性生活的达到养生长寿。如果长期禁欲，违背了人的生活之常，则不但能引起疾病，而且还会损伤寿命。据性专家研究及众多实践证明，生命之源，幸福之泉来自性。所以正常有规律的性生活对人的身心健康益处颇多。
一、性爱提高了生活质量
生活质量是建设小康社会的重要组成部分，性健康和谐是小康生活重要的指数。也是我国政府向世界卫生组织作出承诺的于2015年都能通过初级保健系统，即“人人享有生殖保健服务”。其内涵中的第一个方面“男女双方都能平等享有满意而安全的性生活”的具体措施表现。
二、性爱可提高自信心
一场激情的性生活是身心愉悦的灵丹妙药，人们熟知的性爱的精神作用，主要是：可以享受到两性拥抱、接吻和做爱时而产生的快感和舒适感，在和谐的性生活中更容易达到高潮，在身心愉悦中自会觉得自己精力旺盛，精神饱满，富有吸引力，自信心必然增强，事后往往会有一种充实、满足、幸福的感受，身心也得到充分的滋润，增加情感，浪漫感、忠诚感。有利于心理健康发展，使人生观变得积极有力，奋发向上，并促进良好的人格品质形成，有利于提高国民素质。
三、性爱是幸福家庭的鲜花与美酒
性的满足是幸福婚姻的钥匙，它反映了夫妻生活的和谐与融洽，它不仅使两个人爱的升华，并且体现了婚姻而带来的恩爱，使夫妻获得人生乐趣的幸福感觉，生活更加美满愉快，同时维护了社会安定，减少了离婚率，是人类文明不可缺少的生活方式。
四、是一种精神与肉体艺术上的享受
完美的性爱包括身体的快感及心态的愉悦和满足，是一种爱的交融，心灵的默契。从医学角度来说“灵与肉的交合”是借着性行为使感情更加契合，男女双方都有满足感而享受到一种幸福愉快，和谐悦怡，销魂荡魄的交合，能使幸福的婚姻历久弥新，显于惊人的魅力。在这种特殊的性爱环境中欣赏到美妙的人体艺术，体验到欢快、销魂的肉灵交合的奇妙，领略到心情愉悦，人与人之间真善美的高层次艺术感受。特别是女性在一次性高潮后她的情绪在相当长时间内都会热情高涨，回味无穷，有令人爽意欲仙之感。遗憾的是真正能体验到这种高潮感受的女性太少了，大多数女性没有得到应属于她们的幸福。
五、性生活使人聪明，提高智商与工作效率：
性爱能刺激人的大脑，使人变得聪明。专家解释说：做爱不仅能够使人们的身体亢奋，还能使人们的大脑变得异常活跃。从而增加肾上腺皮质激素的分泌量，随着肾上腺皮质激素的分泌增加，又会刺激人们大脑中灰白髓质的产生，使人的思维活跃，提高了智商。资料证明女性运动员在性行为后平均成绩增加二分，怪不得有人说得好：“男女搭配、干活不累”，确有此理。
六、性生活是天然镇静剂，可以提高睡眠质量。
美国生理学家指出：缺少正常的性生活或性生活不和谐、不完美，是女性失眠的重要原因之一。当人们经过热情奔放的性交后，紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦的激荡之后得以释放，能够引起愉快的疲胜感，令人心怡的疲乏感，使人很快地进入梦乡，提高了睡眠质量。也有人称之谓“天然的镇静剂，精神安眠药”。
七、是一种缓解压力，沟通、理解的灵丹妙药
在温柔抚摸和拥抱中激情得到升华，矛盾得以化解，在紧紧的拥抱之中，所有的气愤和失意顿时化为乌有，可使压力大幅度下降，加深双方相互理解，消除紧张情绪，抚平过去的精神创伤，促进感情融洽，达到心理平衡。在日常生活中，如果压力很大，又找不到合适的应付手段，为解除思想紧张这时往往追求性爱却可减轻压力，完全可以在充满压力和紧张的环境中找到一个理想的“避难所”。
可以说也是一种减轻神经紧张的有效方式。实际上通常人们缓解紧张压力的方法不外于心理门诊，药物治疗，体育锻炼等等，根据研究者发现，具有主动活跃性生活的人，更少出现焦虑、故意暴力倾向，对生活很少抱怨，人际关系好。这种效果几乎是其他任何一种方法都不能比拟的。
八、提高人体免疫力，延缓衰老而长寿
科学家认为“来自身体外部体液，可以增强自身的防御系统。做爱越多的人免疫系统越发达，也就越不容易生病，使体内抗病卫士严阵以待。”特别是精神愉悦时体内分泌出一些有益人体健康的激素乙酰胆碱，能使血液的流量，神经细胞的兴奋性调剂到最佳状态，可以提高全身的免疫机能。美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现一周有一次或两次以上性生活，体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%，或一次全身的接吻都能刺激人体荷尔蒙，可以增强人体免疫力形成抗体。若每周有三次高质量的性生活，甚至可以让你年轻7-10岁。原因是通过精力充沛的激素充分释放和吸收，减压荷尔蒙会有效的下降有延缓细胞的老化，这样青春不老的神话就会成为现实。所以说60岁以上的老人，科学家们认为老年人不应跟爱情绝缘。两情相悦的幸福感受会使老年夫妻体内分泌一些激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫功能，延缓大脑衰老，并使老年人的思维处于活跃状态。如保持经常性生活是防止性老化的一种有效途径，可达到性命双修返老还童的效果。
九、性爱是女人第一美容师，使人年轻容光焕发：
在性爱过程中，双方充满激性的爱抚、亲吻，能令双方的身心都得到极大的抚慰，新陈代谢加速，做爱流汗能刺激身体淋巴液的分泌，尽快排出体内毒素，男性睾酮分泌量增加，令男性肌肉发达，女性则因为雌激素分泌增加，促进细胞透明质酸和动情激素，有延缓皮肤衰老，可使皮肤渗透性增强，使肤色重放光彩，变细嫩白红润，指甲易变光泽，面颊呈现红晕，头发光彩照人，甚至脸上的粉刺也会销声匿迹。随着血液循环，呼吸加快，细胞内水分增加含水量改善使皮肤充盈，皱纹减少甚至消失，很多男人有所体会，过完性生活后，前面的女人显得比性前漂亮了，更美丽动人。
十、是一种有效的运动方式，减肥良方
在做爱过程中，伴随着肌肉的收缩和舒胀可消耗一定的热量。热情做爱10分钟可以有效锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部肌肉，帮助人增强体力能提高男性睾丸激素量，有利于增强骨骼和肌肉结实程度。这个功效好比进行了一次深度按摩。最终让你的举止变得更加优美，美国宾夕法尼亚大学研究发现过性生活相当于做慢跑运动，甚至还好得多。一次15分钟的性生活相当于一个小时散步。如果每周做爱三次，一年相当于慢跑120.7公里，一次全身的接吻相当于50米快跑效果，真是一种简单、舒适、有趣、轻松的全身双人游戏运动，世上哪有这种能使双人同时欢心欢畅，还能减压促进睡眠、延缓衰老、祛除皱纹的运动吗？所以说做爱无论如何都比在健身房锻炼有趣得多，不用门票、不花钱，甚至于可以减肥，何乐而不为？
肥胖超重乃是性欲的杀手。由于运动汗出而消耗一定水份，脂肪与能量，使体重减轻的同时还可调节全身各部位的围度，使女生躯体更具美感、性感、苗条、迷人。专家告诫“想减肥就上床”要迷人身躯，就得拒绝巧克力，我只要一个男人
①强健心脏，减少心血管疾病
性生活能增加血液的流通，是对心脏血管机能的锻炼和改善，可使体内分泌更多有益于健康的激素来增强肌体免疫力。在激烈的性兴奋时，心血管系统可达到良好的运动量，不知不觉地在深呼吸中而增加吸氧量，有利于机体血液循环新陈代谢，有利于心脏功能恢复，有益于心脏的健康，这种观点为英国布雷斯德大学佛朗克教授所证实。
②做爱轻松降血压
不要以为做爱会让人血压升高，其实恰恰相反，做爱却是降血压的好方法。美国最新一项研究表明，女性在做爱时通过抚摸、拥抱和亲吻，其激素皮质醇含量会降低，这样就能起到降血压的作用。经常有和谐性生活的女性，可以降低甚至避免心脏病和心肌梗死的发病率，据调查可以减少一半。这里必须提醒高血压心脏病病人，把好二个关，一、在病情稳定期行事；二、和谐、适度、适时。
③缓解缓痛
做爱时特别是性高潮之际，身体释放大量因多激素——内啡太。可消除疼痛，效果就如被注射一支吗啡。在法国一次实验中，女性受检者在做爱高潮来临时，用针刺她们，结果他们感受到疼痛减少到70%，这种激素可以在一定程度上缓解头痛和偏头痛，及女性紧张性痛经、减轻经前综合症，所以头痛、关节痛、偏头痛最好不乱吃止痛药，可以考虑改用做爱的方式来缓解。
④荷尔蒙出奇效，延缓更年期
做爱期间体内会释放更多的快乐激素——荷尔蒙，随着激情加剧雌雄激素分泌增加，特别是性高潮和射精时体内自然释放的雄激素比平时高3-5倍，增强男性魅力。女性同样可增加雌激素水平，使月经正常化，增加其敏感度，延缓更年期，使其更具有女人味，更有防止生殖器萎缩老化作用。
⑤保护男性前列腺
定期有规律性生活能及时消除堆积的前列腺液。可以保护前列腺，研究证实射精频率越高，前列腺发病率越低。节欲不能减少前列腺病，相反不定期做爱会引起前列腺增生。只有适度宣泄冲动不失为预防前列腺病的好办法。
⑥是多种疾病的预防疫苗
德国和印度的科学家们发现，在男子的精液中含有一种抗菌胞浆素的物质，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等，它的抗菌特性超过目前任何抗菌素，任何细菌都抵抗不住它的进攻，每当精液进入女性阴道其该胞浆素具有类似青霉素那样杀灭致病菌，有抗菌、营养作用，并可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭，可防治阴道炎。
⑦解决皮肤性饥饿
科学家研究实践表明皮肤有一种特殊的需要即异性间的相互接触、抚摸、亲吻。这种需求不能满足即发生皮肤性饥饿。皮肤性肌饿不能用食物来满足，只能通过性生活才能解除，剥夺这需求将会引起食欲不振、智力减退、自信心下降导致疾病发生。
⑧性爱有助孕力
做爱能让人血液循环加速，新陈代谢更佳。专家说一次性爱相当于一次快乐的运动。研究显示性活动频繁（一周一次性爱）的女性对自己的身体感觉更自信，心态更乐观，孕力也更强。
⑨抗过敏
性爱过程中兴奋能使体内分泌较多的肾上腺素等激素，这些激素本身具有抗过敏改善病情作用如“慢性顽固性湿疹”有一定辅助治疗作用。
⑩慢性病康复
众所周知，糖尿病、高血压、心脏病、神经病、精神相思病等只要病人对性有一定认识，掌握一些性知识，学习一些性技巧，适当有度的性生活是有利于疾病的康复。原因是按祖国医学理论角度来说，男属阳，女属阴，阳病阴治，阴病阳治，阴阳平衡，病从何来。所以说是一种不可缺少的有效的阴阳互补平衡疗法。
现代医学研究表明：性是人的本能。性生活是一种正常的生理与心理活动，适度的、有规律的、和谐的性生活有益于健康长寿。凡健康的成年人、老年人都必须有正常的性生活，并通过性生活的达到养生长寿。如果长期禁欲，违背了人的生活之常，则不但能引起疾病，而且还会损伤寿命。据性专家研究及众多实践证明，生命之源，幸福之泉来自性。所以正常有规律的性生活对人的身心健康益处颇多。一、性爱提高了生活质量
生活质量是建设小康社会的重要组成部分，性健康和谐是小康生活重要的指数。也是我国政府向世界卫生组织作出承诺的于2015年都能通过初级保健系统，即“人人享有生殖保健服务”。其内涵中的第一个方面“男女双方都能平等享有满意而安全的性生活”的具体措施表现。
二、性爱可提高自信心
一场激情的性生活是身心愉悦的灵丹妙药，人们熟知的性爱的精神作用，主要是：可以享受到两性拥抱、接吻和做爱时而产生的快感和舒适感，在和谐的性生活中更容易达到高潮，在身心愉悦中自会觉得自己精力旺盛，精神饱满，富有吸引力，自信心必然增强，事后往往会有一种充实、满足、幸福的感受，身心也得到充分的滋润，增加情感，浪漫感、忠诚感。有利于心理健康发展，使人生观变得积极有力，奋发向上，并促进良好的人格品质形成，有利于提高国民素质。
三、性爱是幸福家庭的鲜花与美酒
性的满足是幸福婚姻的钥匙，它反映了夫妻生活的和谐与融洽，它不仅使两个人爱的升华，并且体现了婚姻而带来的恩爱，使夫妻获得人生乐趣的幸福感觉，生活更加美满愉快，同时维护了社会安定，减少了离婚率，是人类文明不可缺少的生活方式。
四、是一种精神与肉体艺术上的享受
完美的性爱包括身体的快感及心态的愉悦和满足，是一种爱的交融，心灵的默契。从医学角度来说“灵与肉的交合”是借着性行为使感情更加契合，男女双方都有满足感而享受到一种幸福愉快，和谐悦怡，销魂荡魄的交合，能使幸福的婚姻历久弥新，显于惊人的魅力。在这种特殊的性爱环境中欣赏到美妙的人体艺术，体验到欢快、销魂的肉灵交合的奇妙，领略到心情愉悦，人与人之间真善美的高层次艺术感受。特别是女性在一次性高潮后她的情绪在相当长时间内都会热情高涨，回味无穷，有令人爽意欲仙之感。遗憾的是真正能体验到这种高潮感受的女性太少了，大多数女性没有得到应属于她们的幸福。
五、性生活使人聪明，提高智商与工作效率：
性爱能刺激人的大脑，使人变得聪明。专家解释说：做爱不仅能够使人们的身体亢奋，还能使人们的大脑变得异常活跃。从而增加肾上腺皮质激素的分泌量，随着肾上腺皮质激素的分泌增加，又会刺激人们大脑中灰白髓质的产生，使人的思维活跃，提高了智商。资料证明女性运动员在性行为后平均成绩增加二分，怪不得有人说得好：“男女搭配、干活不累”，确有此理。
六、性生活是天然镇静剂，可以提高睡眠质量。
美国生理学家指出：缺少正常的性生活或性生活不和谐、不完美，是女性失眠的重要原因之一。当人们经过热情奔放的性交后，紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦的激荡之后得以释放，能够引起愉快的疲胜感，令人心怡的疲乏感，使人很快地进入梦乡，提高了睡眠质量。也有人称之谓“天然的镇静剂，精神安眠药”。
七、是一种缓解压力，沟通、理解的灵丹妙药
在温柔抚摸和拥抱中激情得到升华，矛盾得以化解，在紧紧的拥抱之中，所有的气愤和失意顿时化为乌有，可使压力大幅度下降，加深双方相互理解，消除紧张情绪，抚平过去的精神创伤，促进感情融洽，达到心理平衡。在日常生活中，如果压力很大，又找不到合适的应付手段，为解除思想紧张这时往往追求性爱却可减轻压力，完全可以在充满压力和紧张的环境中找到一个理想的“避难所”。
可以说也是一种减轻神经紧张的有效方式。实际上通常人们缓解紧张压力的方法不外于心理门诊，药物治疗，体育锻炼等等，根据研究者发现，具有主动活跃性生活的人，更少出现焦虑、故意暴力倾向，对生活很少抱怨，人际关系好。这种效果几乎是其他任何一种方法都不能比拟的。
八、提高人体免疫力，延缓衰老而长寿
科学家认为“来自身体外部体液，可以增强自身的防御系统。做爱越多的人免疫系统越发达，也就越不容易生病，使体内抗病卫士严阵以待。”特别是精神愉悦时体内分泌出一些有益人体健康的激素乙酰胆碱，能使血液的流量，神经细胞的兴奋性调剂到最佳状态，可以提高全身的免疫机能。美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现一周有一次或两次以上性生活，体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%，或一次全身的接吻都能刺激人体荷尔蒙，可以增强人体免疫力形成抗体。若每周有三次高质量的性生活，甚至可以让你年轻7-10岁。原因是通过精力充沛的激素充分释放和吸收，减压荷尔蒙会有效的下降有延缓细胞的老化，这样青春不老的神话就会成为现实。所以说60岁以上的老人，科学家们认为老年人不应跟爱情绝缘。两情相悦的幸福感受会使老年夫妻体内分泌一些激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫功能，延缓大脑衰老，并使老年人的思维处于活跃状态。如保持经常性生活是防止性老化的一种有效途径，可达到性命双修返老还童的效果。
九、性爱是女人第一美容师，使人年轻容光焕发：
在性爱过程中，双方充满激性的爱抚、亲吻，能令双方的身心都得到极大的抚慰，新陈代谢加速，做爱流汗能刺激身体淋巴液的分泌，尽快排出体内毒素，男性睾酮分泌量增加，令男性肌肉发达，女性则因为雌激素分泌增加，促进细胞透明质酸和动情激素，有延缓皮肤衰老，可使皮肤渗透性增强，使肤色重放光彩，变细嫩白红润，指甲易变光泽，面颊呈现红晕，头发光彩照人，甚至脸上的粉刺也会销声匿迹。随着血液循环，呼吸加快，细胞内水分增加含水量改善使皮肤充盈，皱纹减少甚至消失，很多男人有所体会，过完性生活后，前面的女人显得比性前漂亮了，更美丽动人。
十、是一种有效的运动方式，减肥良方
在做爱过程中，伴随着肌肉的收缩和舒胀可消耗一定的热量。热情做爱10分钟可以有效锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部肌肉，帮助人增强体力能提高男性睾丸激素量，有利于增强骨骼和肌肉结实程度。这个功效好比进行了一次深度按摩。最终让你的举止变得更加优美，美国宾夕法尼亚大学研究发现过性生活相当于做慢跑运动，甚至还好得多。一次15分钟的性生活相当于一个小时散步。如果每周做爱三次，一年相当于慢跑120.7公里，一次全身的接吻相当于50米快跑效果，真是一种简单、舒适、有趣、轻松的全身双人游戏运动，世上哪有这种能使双人同时欢心欢畅，还能减压促进睡眠、延缓衰老、祛除皱纹的运动吗？所以说做爱无论如何都比在健身房锻炼有趣得多，不用门票、不花钱，甚至于可以减肥，何乐而不为？
肥胖超重乃是性欲的杀手。由于运动汗出而消耗一定水份，脂肪与能量，使体重减轻的同时还可调节全身各部位的围度，使女生躯体更具美感、性感、苗条、迷人。专家告诫“想减肥就上床”要迷人身躯，就得拒绝巧克力，我只要一个男人