中财网微商卖水果干的挣钱不:音乐与养生讲座
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 06:44:33
音乐与养生讲座 序言 1997年我在中国音乐学院作曲系进修的时候，国内外专家教授学者上课时说，可以用周易，八卦来作曲，用一年四季的水文曲线来作曲……等等，而且，还有这样的音乐作品欣赏课。2001年从石化公司协解出来，这时候我全身心地陷入了对音乐的种种沉思：周易、中医、命理、风水与音乐的关系，从此，我就走到了音乐的另一个边缘：音乐养生。近年来，我是以周易、黄帝内经、中医和超弦理论为导向研究音乐治疗！ 今天，我把近年来的学习心得向大家作个汇报。 一、音乐具有独特的养生功能 人们的生活处处充满音乐。如电视、音响、手机铃声、mp3、音乐会、广场舞会、桥头曲艺私伙局演唱会等等，其中还包括了各种礼仪开幕式和追悼会都离不开音乐，音乐与每个人息息相关，每天离不开音乐，最普遍的是每天的手机铃声。音乐渗透到人们的方方面面生活之中。 音乐是一种旋律，一种表情，一种心境，是人类的感情，是喜怒哀乐悲忧恐等情绪以声音形式的体现，去拨动人的五脏六腑和经脉，是让人在流动的、冥想的音乐体验中浇注心灵的药方，音乐以独特的形式反映了宇宙的本质，它能广泛而深刻地影响人的身心，具有独特的养生功能，故产生了以音乐保健医疗为内容的“音乐疗法”，也称为“音乐养生”。 几则有关音乐独特功能的故事： 这是一个真实的故事，有一次，我的一个公安局的朋友陪上级领导吃饭喝酒，每人喝了3瓶五粮液，醉得一塌糊涂，躺在床上捶胸大喊：赶快拿冰块来！！折腾了好长时间，这时候，我拿起他旁边的一把椰胡拉了一首乐曲，一会他就马上安静下来，一曲拉完，他清醒地说，接着拉！第二首还没有拉完，他蹦起来说，完了，忘了今天还要到市委招待所接客人了，说完起来拿起公文包就走了。 一首乐曲能让一个烂醉如泥的人清醒过来。 第二次世界大战中，美国士兵很不习惯东南亚的气候，当时战争进行得很残酷，生活条件、医疗条件都非常差，据记载，有一个野战医院满地躺的全是伤兵，由于缺医少药，加上天气炎热，蚊叮虫咬，手术感染率非常高，死亡率也很高，士兵们一片叫骂声。为了使伤兵的情绪有所改善，有个医生拿了一个留声机，放一些大家喜爱的美国流行音乐。伤病员们听到音乐，很快情绪就平静下来。有趣的是，后来这位医生发现，伤员感染率、死亡率大大下降了，而且外科手术愈合期明显缩短。于是他将这一现象报告给国防部，美国国防部马上给各个野战医院配备了留声机。 今年5月《中国时报》报道： 台湾潘宛怡国中毕业后至美国主修大提琴，四年前升等考试与进入纽约爱乐的压力接踵而来，抵抗力不足感染了疱疹性脑炎，发生记忆力减退，时空错置，癫痫自言自语的症状，美国医生误判为精神疾病，延误了病情，连续三个月不省人事，昏迷指数三，医生宣判为植物人，需送安养中心安置。 她妈妈多次奔走，将女儿从美国接回高雄长庚医院治疗，下班后帮女儿按摩，跟她说话，超出院方建议的互动时间，并播放女儿演奏过的乐曲，盼望让熟悉的音乐，恢复女儿的记忆。 奇迹发生了，原本动了气切手术，须仰赖鼻管餵食的潘宛怡，开始动手动脚、虚弱到无法拿起汤匙的双手，也重新拿起弓弦，判定脑死后的第三年，潘宛怡不但醒了过来，还能上台演奏她喜爱的大提琴。 刚才我说的醉酒真实故事就是这种情况，我们30多年朋友，曾经一起在文工团，70年代当他失恋的那段日子，他总是在排练休息时间，一个人躲在舞台角的磁带录音机旁边听那首歌，给我的印象太深，喝醉酒后，我拉的就是那首歌。 自从二战美国士兵的故事发生后，在美国首先就创立了音乐治疗专业，因此，音乐治疗养生都说起源于美国。包括我国的音乐学院也是这样说。 其实，音乐养生在我国古已有之。 宋代文学家欧阳修因为遭受政治打击，郁愤难抒，患了臂指麻木的疾病，久治不愈。后来，欧阳修跟友人孙道滋学习弹琴，曾记述音乐疗疾的体会说：“吾尝有幽忧之疾，而闲居不能治也。既而学琴于孙友道滋，受宫音数引，久而乐之，不知疾之在体也。”，居然靠弹琴除去了疾病。幽忧者，即过度忧劳也。悠扬的琴韵竟然有如此效验的心身康复作用。他的朋友杨置因屡试不第忧郁成疾，每日借酒消愁。欧阳修闻知后，便送给他一张琴，并写了一篇热情洋溢的《送杨置序》，以自己的亲身经历告诉他：“欲平其心以养其疾，于琴亦将有得焉。”劝说杨置以抚琴辨乐来寄托情怀，排遣忧愁。 清代青城子的《志异续编》载：一士人日夜沉睡不醒，偶醒亦两目倦开。名医叶天士诊后，未开一味药，却令家人买来一面小鼓，在病人的床头频频击打。士人闻鼓声后，渐渐清醒而不复倦卧。弟子问其医理，叶天士说，脾困故人疲倦，而鼓声最能醒脾，留下了古代音乐疗法的生动案例。 祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。《黄帝内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜恐”等理论。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。 而音乐就能表达人类各种不同的情感，通过飘逸起伏的旋律和声波的振动作用于人体的感官和器官，从而达到养生健体的目的。现在的公园、广场、桥头草地等公共场所的清晨和傍晚，中老年人的交谊舞、戏曲、曲艺、音乐伴气功、音乐伴太极拳以及秧歌舞等等，对人们的养生起到不可忽略的作用。 课堂互动 听一段古曲《春江花月夜》音乐，双目轻闭，音乐引导想像…… 《春江花月夜》通过委婉质朴的旋律，流畅多变的节奏，形象地描绘了月夜春江的迷人景色，赞颂了江南水乡的优美风姿。 这是一首商调式的音乐，商属金，属肺。黄帝内经：肺朝百脉。（肺朝百脉另有文章） 试听http://shouxihu.com/mg/005.mp3（春江花月夜） http://ngotcm.com/bbs/?10779/action_viewspace_itemid_10401.html（肺朝百脉文章） 这首优美的乐曲能愉悦你的心境，随着你的冥想而达到各自不同的效果，会在你的面前出现美丽的幻景，而当你身体极度放松的时候，你体内会有一股涌动的气在流淌。如果是有高血压或心脏病的人，会有一股清泉在沐浴你的皮肤感到特别舒服。如果你每天都在睡前这样听一遍，对你的养生治病就会有意想不到的效果。 如果你会用古琴、古筝或者洞箫来亲自演奏，那疗效就更不一样了。 音乐可以养人也可以杀人。 国外一首歌曲能让100多人自杀。 这首歌的名字叫《黑色星期天》，它诞生于1932年的法国。可惜它在1945年被毁了，因为在这首歌存在的13年里，听过的人纷纷自杀，竟数以百计！连一名女记者去采访作曲家后回来第二天也自杀了。自杀者留下遗书都说自杀是因为无法忍受着无比忧伤的旋律。此间还有无数的吉他、钢琴等艺术家弹过此曲后从此封手。作者死前深深的忏悔，他自己也没想到此曲会害死如此多的人，于是和欧洲各国联手毁掉了此曲。 它是由匈牙利作曲家 - 鲁兰斯·查理斯，在上世纪初创作的一首乐曲。 “黑色星期天”是音乐史上真正的“绝世”之作。这首曲子到现在还是全世界禁止传播的乐曲！ 真的，当我第一次打开网络听这首歌曲的时候，我整个脑袋发麻、虚空和害怕，刚刚听了两句急忙就关了，平静了一刻，重新打开就跑到客厅去，隔着房厅用不经意的模糊状态去听，这样连续反复好几次，熟悉了旋律后感觉就没有那么严重。好在，我听不懂外文。如果某人正在盛怒时，《黑色星期天》这歌曲肯定能让他息怒。这是《黄帝内经》情志疗法金克木的效果。但是，如果您是个精神很郁闷的人，特别是能听懂外文的，那就可能会给自己精神和身体带来不可估计的恶果了。 因此，我提醒父辈长辈们，对于下一代的儿童成长应该从胎教开始，多听优美的古典音乐，青少年，不要太早接触流行音乐，特别是重金属、摇滚音乐。 现实中还发现这样的一种现象：作曲家相对早逝，歌唱家和指挥家相对长寿。 作曲家音乐神童莫扎特35岁、歌曲之王舒伯特31岁、老施特劳斯45岁、我国聂耳23岁、冼星海40岁、施光南50岁、王酩63岁。 我国四个女高音歌唱家，一是上海音乐学院声乐教授周小燕，中国著名花腔女高音歌唱家四川音乐学院教授郎毓秀都是1918年的，今年都90岁健在，南京艺术学院黄友葵1908年，1990年9月去世活83岁，中央音乐学院教授喻宜萱刚刚去世活90岁。今年刚刚去世的世界著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂活了70多一点，也算“人生70古来稀”啊。 中国著名指挥家李德伦84岁，世界著名指挥大师赫伯特-冯-卡拉扬81岁，美国指挥家伯恩斯坦88岁。 作曲家是费心伤心，歌唱家声波和人体共振，指挥家像练太极气功。 以上的例子举的例子都是有旋律有表情的音乐，但是，也包括了音的声波振动，音乐养生治病是两者都发生作用的。 音乐有两种不同的效应，一是旋律的表情，二是声波的振动。 音乐为什么会有正反两方面的不同结果呢？就是声波磁场共振的原因。 一般来说，人耳所能接受的声波在20—20000赫兹之间，声波频率高于20000赫兹的，称为超声波；低于20赫兹的约则为次声波。次声波与超声波一样都看不见、听不到、摸不着，超声波和次声波分别对人有严重的危害，低剂量超声波是潜在的致癌与致畸形因素，而且不同频率、不同声强对不同个体有一定危害。科学研究表明：人体的内脏，有其固有的振动频率，而这种频率也在0.01—20赫兹之间，也就是说，它和次声波的频率相似。 现代西医使用的X光、B超、CT、磁共振等等医疗设备以及家庭使用的微波炉、电磁炉等就是应用这种原理。我们传统气功开天目透视人体也是这种原理。 1986年6月，法国马赛近郊一家20口人正在吃饭，突然在几十秒钟内全部死亡。与此同时邻近正在田间劳作的一家10口人也突然全部毙命。验尸结果表明，这 30个人全部死于脑血管严重破裂。经事后查明，造成这起人间惨剧的罪魁祸首是 16公里外法国国防部次声波武器研究所因技术故障而泄漏的声波。 1906年，一队俄国士兵迈着整齐的步子，踏上了圣彼得堡附近的丰坦卡大桥。突然，大桥坍塌了，桥上的士兵全都坠落下去，非死即伤，损失惨重。原来，士兵列队齐步走的频率与大桥的固有频率相同，引起大桥发生共振，剧烈的振荡导致大桥解体。从此，便步走通过桥梁，就成为各国军队共有的一条军规。 2007年6月15日，装载河沙的船与九江大桥桥墩发生严重触碰，造成九江大桥三个桥墩倒塌，专家组评估认为，九江大桥坍塌事故“与大桥本身的设计和质量无关”。尽管专家组中外省专家超过半数，但他们的结论还是受到了公众质疑。 事故后我在网络发表了我的看法，这是声波共振的原因。当然，还要其他的原因。 当外来的次声波不管是自然形成的，还是人为制造的，一旦它的振动频率与人体内脏的振动频率相同或接近时，就会引起各种脏器的共振，在相同情况下，是生命恒定和谐的共振，那是身体正常循环，相反便会使人产生不良的效果，如烦躁、耳鸣、头痛、失眠、恶心、视觉模糊、吞咽困难、肝胃功能失调紊乱；严重时，还会使人四肢麻木、胸部有压迫感。但是如果与人的腹腔、胸腔和颅腔的固有振动频率一致时，就会与内脏、大脑等产生共振，甚至危及性命。 声音分乐音和噪音。乐音的振动波有规律，噪音就没有规律。 人们通过观察发现，乐音对生命有益；而噪音则会伤害生命。 有人作过实验，给西红柿戴上放着轻音乐的耳机，西红柿会长得非常硕大。给奶牛放音乐会增加产奶量，还有人发现，在小提琴家经常练琴的地点周围，庄稼会长得比别处茂盛。医学家也都认为，多听轻音乐对健康有益，孕妇多听轻音乐可提高胎儿的体质和智商。
然而，噪音对生物的作用则与此相反，强大的噪声不但很快致人与动物死亡，而且还能杀死植物。如地震前很多动物会表现惊恐和慌乱，这些动物是听到了人听不到的地下声音。例如狗和蝙蝠就这样。 这就是音乐旋律和波动两个不同作用。 课堂互动 佛教经文和道家的咒语就是一种声波振动的效应。 比如佛教密宗咒语中的三字根本咒：唵、阿、吽（念：weng嗡、a阿、hong哄）。 全场试诵。说说个人的感觉…… 这三个字不管什么人念诵，在人体的上中下部（天地人）三个位置都有振动感。 唵字，是宇宙生命的根本音。是人体上部（天）头脑内的声音，和人掩着耳朵听到自己心脏和血液流动的声音相近。其声音发自下丹田，沿任脉上升喉咙，出鼻腔，震头颅，充七窍。 阿字，是宇宙开辟、万有生命生发的根本音。是世界一切生命开始散发的声音，是人体中部（人）的声音，声音发自喉咙，可令天突穴发麻，波震两臂，掌心也发麻。 吽字，是宇宙万有生命潜藏的声音。是人体下部丹田（地）的声音，声音发自胸腔，直下下丹田、会阴和双脚涌泉穴，脚心有跳动感。 这三字根本音上中下的位置是非常明显的。当然，这是佛教的密宗真言咒语，有特殊功能，能通过三个字的声频与宇宙共振来调整人体的内气。 如果你每天子午时候打坐念诵这三个字，肯定比你跑步锻炼好。 这里还介绍一个六字诀功法，大家可以试试练，对身体肯定好，很多地方都有练这种功法的。（放一段视频） http://ngotcm.com/bbs/?10779/action_viewspace_itemid_1385.html 六字诀是根据中医学阴阳五行，生克制化，天人合一之理论，按照春生、夏长、秋收、冬藏四时之节序，配合五脏之属性，与宫商角徵羽之发音口型，肢体屈伸开合之形式，使气血流通于五脏之中的功法。以呼气读字，发出不同的声音，吐出不同的气流，从而震动、牵动不同的脏腑，以调补五脏六腑，达到祛病健身。 1、“嘘”字治肝病。角音口型，简谱唱3（MI）。角声散邪，可以舒肝郁，平肝阳之上越。肝属东方木，角音配肝，可以治肝火旺、肝虚、肝肿大等病。 音乐谱例：电影《冰山上来客》主题歌《花儿为什么这样红》 2、“呵”字补心气。徵音口型，简谱唱5（SO）。徵声散心火。夏日火热炎蒸，心火上炎则咽喉肿痛，心烦不安，口舌生疮，心绞痛等。心属南方火，徵音配心，可以平心火，脾为心之子，实症可泻，也可以练“呵”字配合练“吹”字以补肾水，是为心肾相交，水火既济，有取坎填离之功。 音乐谱例：古曲《高山流水》 3、“呼”字补脾气。宫音口型，简谱唱1（DO）。宫声有运化水湿的作用，促进水液代谢，把人体需要的水液运输道各组织中。脾属中央土，宫音配脾土，呼字治呕吐、腹胀、黄胆、头疼发热、四肢无力、心烦不眠、浮肿以及大便不成形等病。 音乐谱例：古曲《汉宫秋月》 4、“呬”字治肺病。商音口型，简谱唱2（REI）。商音有吐故纳新、新陈代谢的作用。肺属西方金，商音配肺，可以治咳嗽、气喘、胸闷、肩背痛、风寒感冒等病。 音乐谱例：陕北民歌《山丹丹花开红艳艳》 5、“吹”字治肾病。羽音口型，简谱唱6（LA）。羽声能促使命门加强活动，驱邪外出，涌泉之井水上升，转注心色功效。肾属北方水，羽音配肾，可以治疗耳聋、眼花、脱发、腰痛等肾病。音乐谱例：云南民歌《小河淌水》 6、“嘻”字治三焦病。变宫口型，简谱唱7（SI）。变宫之声通利三焦，调和营卫。《内经素问》说：三焦者，诀渎之官，水道出焉。明代医家徐凤提出：三焦亦向壬中寄，所以，三焦属北方水，变宫配三焦，可以治气血淤塞，寒热往来，口苦心闷，恶心腹胀等三焦不畅的病。 变宫曲调少见，暂缺。 这个功法现在很普遍，它可以整套练，也可以单个练。网络有视频可以下载，市面也有光盘买的。 这就是音乐的旋律和声波独特的养生功能，当然，有正反两方面。 音乐与养生讲座(下） 声学研究 声波医疗的现代科学原理
声学研究 音乐与养生--郝万山
声学研究 声对健康的影响
养生保健话音乐
音乐与养生(1)
音乐与养生(5)
南怀瑾 声音对人体神妙的作用
南怀瑾 心法与声音 音声的奥秘
咒语 声音治疗法 音声的奥秘
声音奥秘 论声明与修行的关系（上）
声音奥秘 论声明与修行的关系（下）
声音的奥秘 释道教咒语中的科学原理
声学 论歌唱作用于人体的激励机制
从中医的角度看音乐与健康
古代音乐 十二律吕
古代音乐 律吕-概述音乐与养生讲座
音乐到底是什么？ 这个问题有点不好理解，有人会说，音乐不就是唱歌弹琴演唱演奏吗？这是简单的概念。 先说四个字，一个是音字，一个是乐字，一个药字，一个声字。（图） 第一个音字，上面一个立，下面一个日。这是什么意思？（看华表和圭表图） 华表图 圭表图一
圭表图二 圭表是我国最古老的一种传统天文仪器，正南北方向平放的尺叫做圭，直立的柱叫做表。根据正午时表的影子的长度测定一回归年的日数和二十四节气等。圭表由圭和表两部份组成：圭是正南北方向上水平放置的尺，表是直立的标竿，置于圭的两端且与圭垂直。当太阳照着表的时候，圭上出现了表的影子，根据影子和方向和长度，就能读出时间。春秋时代已经使用圭表测量连续两次日影最长和最短之间所经历的时间，并计算出回归年的长度。根据冬至日正午表影最长、夏至日正午表影最短，可以确定每年的冬至日和夏至日，经过长期观测，古人不仅了解到一天中表影在正午最短，而且得出一年内夏至日的正午，烈日高照，表影最短；冬至日的正午，煦阳斜射，表影则最长。于是，古人就以正午时的表影长度来确定节气和一年的长度。 从我国历史上来看，华表起源甚早。相传尧舜时在交通要道讲究竖立木牌，让人在上面写谏言，名曰“诽谤木”，或简称“谤木”，也叫“华表木”。《淮南子•主木训》记载：“臣闻尧舜之时，谏鼓谤木，立之于朝。”最初这种“谤木”多竖立在交通要道，供人们写谏，评论时政，同时也能起到路标作用。 古代天文学家立竿测影，凭竿影的长短推定夏至冬至，然后算出历法，敬授民时。那一根竿名之曰表，这就是华表的胚胎。后有圭表之设。只须在斜置的圭版上插一木签，视其投影所指，便能读出时间，这就是日晷（gui）了。可见华表又有报时功能。今之计时器钟表，名之曰表者，由华表、圭表而来。 我国古代的太极阴阳鱼图也是根据这个日晷来的。（太极图） 那这个立日（日晷）跟音乐的音字有关系吗？当然有。 秦汉时代人们是用观测日晷和星象等方法来确定节气的。《后汉书律历志》“截管为律，吹以考声，列以物气，道之本也。……故陈八音，听乐均，度晷景，候钟律，权土炭，效阴阳，……效则和，否则古。” 《史记·天官书》载： “冬至短极，县土炭，炭动，鹿解角，兰根出，泉水跃，略以知日至，要决晷景。” 这是说，测定冬至主要看晷景，但也采用其他辅助手段。其中，“鹿解角，兰根出，泉水跃” 是冬至时节的物候现象，“县土炭”则是以炭测定空气湿度以帮助确定冬至点的办法。炭吸附性和透气性均好，易燥易湿，人们在实践中懂得“悬羽与炭而知燥湿之气”（《淮南子·说山训》）。“县土炭”候气的具体方法，是把等重的土和炭分置“衡”的两端，冬至到来时，空气干燥，炭首先变轻而上翘；夏至到来时，空气潮湿，炭首先变重而下沉。这实际上是一种天平式的“湿度计”。 对其机理，《淮南子·天文训》解释说：日冬至则水从之，日夏至则火从之，故五月火正而水漏，十一月水正而阴胜。阳气为火，阴气为水，水胜故夏至湿，火胜故冬至燥。燥故炭轻，湿故炭重。 这个办法后来又有所改进，用铁代替了土；因为铁受空气燥湿的影响比土还小，更适宜作为对空气燥湿反应敏感的炭的参照物。孟康曰：《天文志》云“县土炭”也，以铁易土耳。先冬夏至，县铁炭于衡，各一端，令适停。冬，阳气至，炭仰而铁低。夏，阴气至，炭低而铁仰。以此候二至也。 这是一种简单而巧妙的测量湿度的方法。也是世界上最早的测湿仪。 除了土炭或铁炭测湿外，还有律管候气法，这就是有详细数据证明的侯气法。 据《后汉书律历志》记载，在一个密闭的室内，把端部塞上葭莩灰（芦苇膜烧的灰）的十二支律管，按一定的方位加以布置进行观察，主要是候十二月之中气。原理是气有升降浮沉，凡天气行一度，则地气行25里，地气若与天气交，可以上腾250里，一年行365度，每到一个节气，则地气开始从地隙上腾，这时，与该节气相应的那支律管中的灰就会上腾，这样，便可以查出律管上腾的度数和鸣吹出律管的音高，并确定了音高的振动频率。 这种把律管的长短和天地之气联系起来的实验，解决了五气、五藏与五音、五色、五味以及度量衡等万事万物相应的天人合一的数据，这样，人们把不同音频的乐音同一年中的不同时令，同该时令的气候、物候联系起来了。 二十四节气、七十二候是天“气”在一个回归年中，有二十四种天气变化和七十二种不同的物候现象表现，同时造成了不同季节中声、色、味的不同。因此，五音、十二律吕可以说是关于“气”的量化的一种准确的表达。 音乐中使用的五声音阶就是这样产生的。 我国使用的是五度相生律，就是宫商角徵羽。 第二个字是声字。这个声字是和音字不同的质量，音是听不到的一种振动波，而声是可以听到的，所以声字下面有个耳字。老子《道德经》说：“大音希声”，振动波是听不到的，就像我们的电视、手机，你不接收是没有声音和影像的。 第三个字乐字，下面是木字是琴台，上面两旁是丝字是琴弦，中间是白字是调弦的把。弹琴娱乐身心，通过音乐的旋律和声波来养生疗疾，是药又不是药，实际应该是养。 第四个字药字，乐字上面加个草头。乐药同源。音有了长短高低和速度表情就是旋律，能给人带来了愉悦和身心健康，根据音律振动的原理，旋律表情和振动波就是可以用来治病的药，因此，古人又发明了草药，神农尝百草，利用草药的气味（草药的气波和味波）来给人治病。这共同的原理就是振动波的作用。这也是周易里说的：同声相应，同气相求的原理。 当然，音乐里还有喜怒哀乐等表情，就是这不同的表情就可以治疗不同脏腑的疾病，像第一讲说的，《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜恐”等理论。乐药同源就是一个振动波，包括光波、声波、色波、气波和味波等等。为什么草头下是“乐”？“乐”其实就是波动，不同的季节，不同的方位有不同频率的波动，这是太阳光的造化，因此，不同的季节，不同的方位长出来的植物就有不同波动。中医开药方叫“处方”，就是病的波动适合用中药的那个方位波动来治疗。 那么，到底什么是音乐呢？ 现在的解释相对说美术是空间艺术认为音乐是一种声音的时间艺术，汉语词典的解释是：音乐是有节奏、旋律或和声的人声或乐器音响等配合所构成的一种艺术。 实际上音乐除了是一种艺术，音乐还是一种世界观、一种东方的哲学，一种养生治病的重要手段，更重要的音乐她是宇宙物质的本源。这都来源音主体的振动波。这种振动波周易称为是“气”，国外的超弦理论就把这“气”称为“弦”。在量子理论中，每一个粒子还具有波的特性，这就是波粒二象性，而超弦理论认为粒子的波动性就是由弦的振动产生的，每种基本粒子所表现的性质都源自它内部弦的不同的振动模式。这也是我国古老的易经留下的阴阳八卦五行的理论。 不同的社会人文、不同的生态环境、不同的种族和文化就有不同色彩的音乐。比如北方有二人转、走西口，西北有黄土高坡，云贵有小河淌水，南方有广东音乐、潮州锣鼓，江浙有茉莉花等等风格各异的音乐。由于宇宙不同的振动波而造化了不同温度的气候，不同颜色的土壤，不同的皮肤，不同的民族和不同的音乐等等。 依照弦理论，每个基本粒子都由一根弦组成，而所有的弦都是绝对相同的。不同的基本粒子实际上是在相同的弦上弹奏着不同的“音调”。由无数这样振动着的弦组成的宇宙，就像一支伟大的交响曲。 这就是音乐。整个宇宙都交响着“气”的音乐。
音乐与养生讲座(上）
声学研究 声波医疗的现代科学原理
声学研究 音乐与养生--郝万山
声学研究 声对健康的影响
养生保健话音乐
音乐与养生(1)
音乐与养生(5)
南怀瑾 声音对人体神妙的作用
南怀瑾 心法与声音 音声的奥秘
咒语 声音治疗法 音声的奥秘
声音奥秘 论声明与修行的关系（上）
声音奥秘 论声明与修行的关系（下）
声音的奥秘 释道教咒语中的科学原理
声学 论歌唱作用于人体的激励机制
从中医的角度看音乐与健康
古代音乐 十二律吕
古代音乐 律吕-概述
然而，噪音对生物的作用则与此相反，强大的噪声不但很快致人与动物死亡，而且还能杀死植物。如地震前很多动物会表现惊恐和慌乱，这些动物是听到了人听不到的地下声音。例如狗和蝙蝠就这样。 这就是音乐旋律和波动两个不同作用。 课堂互动 佛教经文和道家的咒语就是一种声波振动的效应。 比如佛教密宗咒语中的三字根本咒：唵、阿、吽（念：weng嗡、a阿、hong哄）。 全场试诵。说说个人的感觉…… 这三个字不管什么人念诵，在人体的上中下部（天地人）三个位置都有振动感。 唵字，是宇宙生命的根本音。是人体上部（天）头脑内的声音，和人掩着耳朵听到自己心脏和血液流动的声音相近。其声音发自下丹田，沿任脉上升喉咙，出鼻腔，震头颅，充七窍。 阿字，是宇宙开辟、万有生命生发的根本音。是世界一切生命开始散发的声音，是人体中部（人）的声音，声音发自喉咙，可令天突穴发麻，波震两臂，掌心也发麻。 吽字，是宇宙万有生命潜藏的声音。是人体下部丹田（地）的声音，声音发自胸腔，直下下丹田、会阴和双脚涌泉穴，脚心有跳动感。 这三字根本音上中下的位置是非常明显的。当然，这是佛教的密宗真言咒语，有特殊功能，能通过三个字的声频与宇宙共振来调整人体的内气。 如果你每天子午时候打坐念诵这三个字，肯定比你跑步锻炼好。 这里还介绍一个六字诀功法，大家可以试试练，对身体肯定好，很多地方都有练这种功法的。（放一段视频） http://ngotcm.com/bbs/?10779/action_viewspace_itemid_1385.html 六字诀是根据中医学阴阳五行，生克制化，天人合一之理论，按照春生、夏长、秋收、冬藏四时之节序，配合五脏之属性，与宫商角徵羽之发音口型，肢体屈伸开合之形式，使气血流通于五脏之中的功法。以呼气读字，发出不同的声音，吐出不同的气流，从而震动、牵动不同的脏腑，以调补五脏六腑，达到祛病健身。 1、“嘘”字治肝病。角音口型，简谱唱3（MI）。角声散邪，可以舒肝郁，平肝阳之上越。肝属东方木，角音配肝，可以治肝火旺、肝虚、肝肿大等病。 音乐谱例：电影《冰山上来客》主题歌《花儿为什么这样红》 2、“呵”字补心气。徵音口型，简谱唱5（SO）。徵声散心火。夏日火热炎蒸，心火上炎则咽喉肿痛，心烦不安，口舌生疮，心绞痛等。心属南方火，徵音配心，可以平心火，脾为心之子，实症可泻，也可以练“呵”字配合练“吹”字以补肾水，是为心肾相交，水火既济，有取坎填离之功。 音乐谱例：古曲《高山流水》 3、“呼”字补脾气。宫音口型，简谱唱1（DO）。宫声有运化水湿的作用，促进水液代谢，把人体需要的水液运输道各组织中。脾属中央土，宫音配脾土，呼字治呕吐、腹胀、黄胆、头疼发热、四肢无力、心烦不眠、浮肿以及大便不成形等病。 音乐谱例：古曲《汉宫秋月》 4、“呬”字治肺病。商音口型，简谱唱2（REI）。商音有吐故纳新、新陈代谢的作用。肺属西方金，商音配肺，可以治咳嗽、气喘、胸闷、肩背痛、风寒感冒等病。 音乐谱例：陕北民歌《山丹丹花开红艳艳》 5、“吹”字治肾病。羽音口型，简谱唱6（LA）。羽声能促使命门加强活动，驱邪外出，涌泉之井水上升，转注心色功效。肾属北方水，羽音配肾，可以治疗耳聋、眼花、脱发、腰痛等肾病。音乐谱例：云南民歌《小河淌水》 6、“嘻”字治三焦病。变宫口型，简谱唱7（SI）。变宫之声通利三焦，调和营卫。《内经素问》说：三焦者，诀渎之官，水道出焉。明代医家徐凤提出：三焦亦向壬中寄，所以，三焦属北方水，变宫配三焦，可以治气血淤塞，寒热往来，口苦心闷，恶心腹胀等三焦不畅的病。 变宫曲调少见，暂缺。 这个功法现在很普遍，它可以整套练，也可以单个练。网络有视频可以下载，市面也有光盘买的。 这就是音乐的旋律和声波独特的养生功能，当然，有正反两方面。 音乐与养生讲座(下） 声学研究 声波医疗的现代科学原理
声学研究 音乐与养生--郝万山
声学研究 声对健康的影响
养生保健话音乐
音乐与养生(1)
音乐与养生(5)
南怀瑾 声音对人体神妙的作用
南怀瑾 心法与声音 音声的奥秘
咒语 声音治疗法 音声的奥秘
声音奥秘 论声明与修行的关系（上）
声音奥秘 论声明与修行的关系（下）
声音的奥秘 释道教咒语中的科学原理
声学 论歌唱作用于人体的激励机制
从中医的角度看音乐与健康
古代音乐 十二律吕
古代音乐 律吕-概述音乐与养生讲座
音乐到底是什么？ 这个问题有点不好理解，有人会说，音乐不就是唱歌弹琴演唱演奏吗？这是简单的概念。 先说四个字，一个是音字，一个是乐字，一个药字，一个声字。（图） 第一个音字，上面一个立，下面一个日。这是什么意思？（看华表和圭表图） 华表图 圭表图一
圭表图二 圭表是我国最古老的一种传统天文仪器，正南北方向平放的尺叫做圭，直立的柱叫做表。根据正午时表的影子的长度测定一回归年的日数和二十四节气等。圭表由圭和表两部份组成：圭是正南北方向上水平放置的尺，表是直立的标竿，置于圭的两端且与圭垂直。当太阳照着表的时候，圭上出现了表的影子，根据影子和方向和长度，就能读出时间。春秋时代已经使用圭表测量连续两次日影最长和最短之间所经历的时间，并计算出回归年的长度。根据冬至日正午表影最长、夏至日正午表影最短，可以确定每年的冬至日和夏至日，经过长期观测，古人不仅了解到一天中表影在正午最短，而且得出一年内夏至日的正午，烈日高照，表影最短；冬至日的正午，煦阳斜射，表影则最长。于是，古人就以正午时的表影长度来确定节气和一年的长度。 从我国历史上来看，华表起源甚早。相传尧舜时在交通要道讲究竖立木牌，让人在上面写谏言，名曰“诽谤木”，或简称“谤木”，也叫“华表木”。《淮南子•主木训》记载：“臣闻尧舜之时，谏鼓谤木，立之于朝。”最初这种“谤木”多竖立在交通要道，供人们写谏，评论时政，同时也能起到路标作用。 古代天文学家立竿测影，凭竿影的长短推定夏至冬至，然后算出历法，敬授民时。那一根竿名之曰表，这就是华表的胚胎。后有圭表之设。只须在斜置的圭版上插一木签，视其投影所指，便能读出时间，这就是日晷（gui）了。可见华表又有报时功能。今之计时器钟表，名之曰表者，由华表、圭表而来。 我国古代的太极阴阳鱼图也是根据这个日晷来的。（太极图） 那这个立日（日晷）跟音乐的音字有关系吗？当然有。 秦汉时代人们是用观测日晷和星象等方法来确定节气的。《后汉书律历志》“截管为律，吹以考声，列以物气，道之本也。……故陈八音，听乐均，度晷景，候钟律，权土炭，效阴阳，……效则和，否则古。” 《史记·天官书》载： “冬至短极，县土炭，炭动，鹿解角，兰根出，泉水跃，略以知日至，要决晷景。” 这是说，测定冬至主要看晷景，但也采用其他辅助手段。其中，“鹿解角，兰根出，泉水跃” 是冬至时节的物候现象，“县土炭”则是以炭测定空气湿度以帮助确定冬至点的办法。炭吸附性和透气性均好，易燥易湿，人们在实践中懂得“悬羽与炭而知燥湿之气”（《淮南子·说山训》）。“县土炭”候气的具体方法，是把等重的土和炭分置“衡”的两端，冬至到来时，空气干燥，炭首先变轻而上翘；夏至到来时，空气潮湿，炭首先变重而下沉。这实际上是一种天平式的“湿度计”。 对其机理，《淮南子·天文训》解释说：日冬至则水从之，日夏至则火从之，故五月火正而水漏，十一月水正而阴胜。阳气为火，阴气为水，水胜故夏至湿，火胜故冬至燥。燥故炭轻，湿故炭重。 这个办法后来又有所改进，用铁代替了土；因为铁受空气燥湿的影响比土还小，更适宜作为对空气燥湿反应敏感的炭的参照物。孟康曰：《天文志》云“县土炭”也，以铁易土耳。先冬夏至，县铁炭于衡，各一端，令适停。冬，阳气至，炭仰而铁低。夏，阴气至，炭低而铁仰。以此候二至也。 这是一种简单而巧妙的测量湿度的方法。也是世界上最早的测湿仪。 除了土炭或铁炭测湿外，还有律管候气法，这就是有详细数据证明的侯气法。 据《后汉书律历志》记载，在一个密闭的室内，把端部塞上葭莩灰（芦苇膜烧的灰）的十二支律管，按一定的方位加以布置进行观察，主要是候十二月之中气。原理是气有升降浮沉，凡天气行一度，则地气行25里，地气若与天气交，可以上腾250里，一年行365度，每到一个节气，则地气开始从地隙上腾，这时，与该节气相应的那支律管中的灰就会上腾，这样，便可以查出律管上腾的度数和鸣吹出律管的音高，并确定了音高的振动频率。 这种把律管的长短和天地之气联系起来的实验，解决了五气、五藏与五音、五色、五味以及度量衡等万事万物相应的天人合一的数据，这样，人们把不同音频的乐音同一年中的不同时令，同该时令的气候、物候联系起来了。 二十四节气、七十二候是天“气”在一个回归年中，有二十四种天气变化和七十二种不同的物候现象表现，同时造成了不同季节中声、色、味的不同。因此，五音、十二律吕可以说是关于“气”的量化的一种准确的表达。 音乐中使用的五声音阶就是这样产生的。 我国使用的是五度相生律，就是宫商角徵羽。 第二个字是声字。这个声字是和音字不同的质量，音是听不到的一种振动波，而声是可以听到的，所以声字下面有个耳字。老子《道德经》说：“大音希声”，振动波是听不到的，就像我们的电视、手机，你不接收是没有声音和影像的。 第三个字乐字，下面是木字是琴台，上面两旁是丝字是琴弦，中间是白字是调弦的把。弹琴娱乐身心，通过音乐的旋律和声波来养生疗疾，是药又不是药，实际应该是养。 第四个字药字，乐字上面加个草头。乐药同源。音有了长短高低和速度表情就是旋律，能给人带来了愉悦和身心健康，根据音律振动的原理，旋律表情和振动波就是可以用来治病的药，因此，古人又发明了草药，神农尝百草，利用草药的气味（草药的气波和味波）来给人治病。这共同的原理就是振动波的作用。这也是周易里说的：同声相应，同气相求的原理。 当然，音乐里还有喜怒哀乐等表情，就是这不同的表情就可以治疗不同脏腑的疾病，像第一讲说的，《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜恐”等理论。乐药同源就是一个振动波，包括光波、声波、色波、气波和味波等等。为什么草头下是“乐”？“乐”其实就是波动，不同的季节，不同的方位有不同频率的波动，这是太阳光的造化，因此，不同的季节，不同的方位长出来的植物就有不同波动。中医开药方叫“处方”，就是病的波动适合用中药的那个方位波动来治疗。 那么，到底什么是音乐呢？ 现在的解释相对说美术是空间艺术认为音乐是一种声音的时间艺术，汉语词典的解释是：音乐是有节奏、旋律或和声的人声或乐器音响等配合所构成的一种艺术。 实际上音乐除了是一种艺术，音乐还是一种世界观、一种东方的哲学，一种养生治病的重要手段，更重要的音乐她是宇宙物质的本源。这都来源音主体的振动波。这种振动波周易称为是“气”，国外的超弦理论就把这“气”称为“弦”。在量子理论中，每一个粒子还具有波的特性，这就是波粒二象性，而超弦理论认为粒子的波动性就是由弦的振动产生的，每种基本粒子所表现的性质都源自它内部弦的不同的振动模式。这也是我国古老的易经留下的阴阳八卦五行的理论。 不同的社会人文、不同的生态环境、不同的种族和文化就有不同色彩的音乐。比如北方有二人转、走西口，西北有黄土高坡，云贵有小河淌水，南方有广东音乐、潮州锣鼓，江浙有茉莉花等等风格各异的音乐。由于宇宙不同的振动波而造化了不同温度的气候，不同颜色的土壤，不同的皮肤，不同的民族和不同的音乐等等。 依照弦理论，每个基本粒子都由一根弦组成，而所有的弦都是绝对相同的。不同的基本粒子实际上是在相同的弦上弹奏着不同的“音调”。由无数这样振动着的弦组成的宇宙，就像一支伟大的交响曲。 这就是音乐。整个宇宙都交响着“气”的音乐。
音乐与养生讲座(上）
声学研究 声波医疗的现代科学原理
声学研究 音乐与养生--郝万山
声学研究 声对健康的影响
养生保健话音乐
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南怀瑾 声音对人体神妙的作用
南怀瑾 心法与声音 音声的奥秘
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声音奥秘 论声明与修行的关系（上）
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声音的奥秘 释道教咒语中的科学原理
声学 论歌唱作用于人体的激励机制
从中医的角度看音乐与健康
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