中财网cheerios麦圈好不好:读《周易》悟养生
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 11:32:07
读《周易》悟养生
作者：张成博主编
出版日期：2010
页数：173
阅读1阅读2 内容提要
《易经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《易经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。
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