中财网德语tion音译:太极慢练是多少代人练功的经验积累。形、意只有在慢练的情况下才能逐渐相和, 没有慢是体悟不到东西的功夫琐言
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 18:55:19
功夫琐言
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说实话，我不太愿意在网上发一些关于武术技术层面的东西，一是师傅不让，二是有这东西，你没基本功也白搭。当然，网上关于神功异法也很多，各位武友也贡献了许多，但大家为何不深入一门的练哪？只恐怕说多干少最后是一事无成。把发帖子打字的时间用在站桩上不好吗？大家既然在内家论坛，自应是内家武学的爱好者。一味炫耀猎奇，怎是内家者所为？望各位有所醒。多做一些实事，然后谈些练功之真实感受，莫在求奇求巧。
以下是石老师关于练太极拳的几点解释 , 我觉得对任何拳种都合适。
1 。拳学是先人几千年运动总结下来的经验 , 太极慢练是多少代人练功的经验积累。形、意只有在慢练的情况下才能逐渐相和, 没有慢是体悟不到东西的。野蛮的运动追求的才是快、高、远，这样练下去，功夫的大门你就越练越远了，永远不知什么是内家拳的真谛。
2 。两个和尚下山去担水，打好了水，一个飞快的往山上跑，一个一步一步走。先到庙里的桶里洒的只剩了半桶水，后到的是满满两桶，你说哪一个更有收获？所以干什么都不能求快，求快就要丢东落西。练武一开始就求快身型就守不住。没有了身型，内家拳的东西还有多少哪？功夫又从哪里出哪？“多、快、好、省”这种叫法骗中国人还不惨吗？
3 。练功就是要追求整劲儿，让身体象个太极求一样旋转位移，没有身形和劲力的破绽，人说艺无止境，就是说人对自己身体整劲的掌握永远没有顶峰的时候，练就有提高，甚至到你一百岁时还会长功，自己还不满足。当然如果你最初就没有进过内家门，没有体会到身体的整劲儿是怎么回事，你就永远不会明白这些。练散打拳击的人三四十岁的时候就要走下坡路，身子骨都坏了，他们可能长功吗？
4 。太极拳是“以外引内”，拳谱上说的是明明白白，可偏有人非要抓住“气”字不放，那是没懂得正理。刚开始练拳什么都没有，说气是给小学生谈制造卫星。“气”机只能通过练功自己出现，功夫不到想求也求不来。要是硬象练气功那样练，你可能有所谓的“气感”，但你一辈子也体会不到什么是真正的气机发动。只有老老实实把身体给练整了，生理改造差不多了，功夫到了，一切不求自得。
5 。有人说套路不重要，那是没有用心体悟。套路是一个拳种风格、内涵的体现，是先人在实战中战法的总结。练套路就是要体悟该种拳的境界、思想。比如说太极拳，只教你一些功法、基本功，你上来一样会打人，但若没有套路千万遍的体悟，你就永远懂不了“太极”的精妙之处。
6 。现在的人学功夫太容易了，好老师很轻易就把口诀说出来。但就是因为太轻易了，学生才不知道珍惜，看来老师还是保守点好。就象现在的电视上“我爱你”三个字太容易说出口了，社会上男女感情就越来越不值什么了。
7 。现在的武校多可恶，拿着学员的命不当回事，整天为了这比赛那比赛拼命，学员才能有多少好处？恐怕没多久就要一身的毛病。中国内家拳最讲战术，即使功力不足，也知道如何用身法步法保全自己，不会硬碰硬的碰死。可看看现在擂台上的孩子们，哪一个不是“杀敌一千，自损八百”，吃着青春饭？中华武学就是现在国家大力宣传的这个样子吗？