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来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 07:53:48
豆浆不能天天喝吗?
按照这样的方式喝。成年人每天饮1~2次即可,每次250~350毫升;儿童200~230毫升即可。喝豆浆不仅可以美容而且可以治病保健。 豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。
豆浆天天喝好不好?
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豆浆是不能天天喝吗?别人说喝久了,钙会流失掉,会得骨质疏松病的?
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天天喝豆浆对身体好吗?
天天早上喝豆浆对身体好不好?
豆浆为什么不能空腹喝
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豆浆是过三个小时就不能喝了吗?
喝豆浆时,不能配茶叶蛋吃吗?
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天天喝豆浆上火吗?这几天有点上火有关系吗?
我知道喝豆浆不能吃鸡蛋,谁能告诉我喝豆浆能吃咸鸭蛋吗?谢谢
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什么人不能喝豆浆?什么人不能喝牛奶?
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喝豆浆会胖,吗 ?
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