各种各样的取暖工具:护好脖子全身不痛 巧学6招轻松护颈(2)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 11:52:28
护好脖子全身不痛 巧学6招轻松护颈(2)
2011-12-05
3、脖子好可预防跌倒。脖子内有许多神经元,是各种感觉输入脑部的重要桥梁,因此脖子也会影响到身体的平衡感。临床发现,放松脖子,可以改善患者的平衡问题。可以通过观察走路是否平稳发现颈椎功能是否正常。
4、脖子与肩部、腰部不适有关,姿势不良、颈部外伤或者颈椎退化,也会引发肩膀、上臂与肩胛骨等区域的酸痛。同时斜躺看电视、长时间低头、久坐前倾或压力过大时都可能引起肩部不适。
因为颈部向上承接头部,向下连接肩膀、上臂以及整个后背,一旦被拉扯,周边的肌肉都会受到影响。有时,还可能会造成腰痛。
最不增加颈部负担的方式就是抬头收下巴,让头部重心落在身体正中心。
有什么好的颈护方法,脖子上已有一道道横纹了
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大学里那个专业最好学,学的越轻松越好?
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脖子和肩膀有红点,不痒不痛,怎么办?
请问我脖子的左侧皮里肉外长个小疙瘩,跟瘤子似的,大概有好几年了,不痛也不痒,请问这是什么疙瘩啊?
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还有,大家觉得[标准韩国语]和[轻松学韩语]哪本书好一点呢
我全身的关节都很酸啊``是怎么回事特别是脖子
左右动脖子怎么学???
全身美白用什么好
我脖子好酸
脖子好疼!~
脖子好难受
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我现在有一份轻松的工作,但是我想学点什么,给点好的建议吧