尿淀粉酶高怎么治疗:腳底筋膜炎

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/02 06:36:55

底筋膜炎簡介

足部位於人體的基部，跟房屋的地基一樣，如果地基不穩，會造成房屋結構不良。腳底筋膜炎大都與足部內部結構異常，及當腳部活動量增大或負荷加重時有關。所以腳底筋膜炎常發生於需要經常步行、站立、負重，及穿不適當鞋子的時候。

腳底筋膜炎治療

醫療M6治療：使用負壓力原理作為協助治療，鬆弛患者的腳底筋膜四周部位，並增加腳底筋膜的活動及減輕痛楚。

定型腳墊：訂做合適的鞋墊來改善腳部力學機制。

脊醫矯正術：矯正於足底筋膜，舒緩筋膜的張力及增加血液循環。

運動治療：可多作運動鍛鍊，增強肩膀及上臂肌肉。並應保持良好的姿勢，避免損害肩膀，引起關節炎。

藥物或復健治療：輕度患者可進行消炎止痛治療。若使不住痛，可直接在疼痛點做局部注射（類固醇加上局部麻醉劑）。

物理治療：利用超聲波、干擾波等能增加足底血液循環，有助消炎。

家居運動：熱敷浸腳，可促進血液循環，舒展腳筋；1. 用溫熱水浸腳 10 分鐘後，塗少許潤膚乳液，用手輕輕按捏腳弓，是向上施壓，而非在疼痛的地方按壓。
2. 坐著用腳輕踩小球或圓狀物件，運用腳底輕輕滾動球，按摩刺激腳弓；鞋子要注意換成氣墊，而且是軟底的，不要站立或走動過久。

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