马上消费金融查询电话:请看这个静坐的修心养性!
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木子a
2011-11-05 08:21:35 推自nizijun | 推(3) 她推过的
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即便您不信仰宗教,我们也建议您:每天抽出至少十分钟,在一个安静的房间,静静地坐一会。坐时可以想一想今天的所作所为,反省内心;当然,也可以什么都不想,就这么坐着。将呼吸调匀,放松,缓缓呼吸,倾听自己的心跳。结束之后,您会神清气爽。身心疲惫的您,试一试吧!~~~
善行是一个人生命中唯一快乐的行动,其实善行并无大小之分,每一个良好的行动皆是。对人常保持微笑,是善行。引导一个浪子走上正轨,是善行。原谅别人的无心之过,是善行。发一条给人力量的微博,是善行。善行,并不需要等待自己有相当基础时才去做,而是随时随地的去实行~~~
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静坐观四海,妙用存一心.---是谁的名言
谁知道描写淑女静坐而端庄的诗。
练习过气功静坐冥想的都进来!
静坐冥想对人的心智有什么好处?
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