中财网深户办理:《养生跟着感觉走》2、降血脂、减肥茶饮第一方、降脂茶（视频）（相关链接养生跟着感觉走、名师教您谈养生、遍尝百果来养生、举手之劳保健康养生自疗系列）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/03 16:20:58
《养生跟着感觉走》2、降血脂、减肥茶饮第一方、降脂茶
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本期节目为您请到的是北京中医药大学校长、博士生导师高思华教授。凭借三十余年的从医经验，总结出一套适合更多人的养生方法，教您真正做到养生跟着感觉走。
高血脂已经不是一个陌生的话题了，哪些人是高血脂的高危人群呢？我们来看这张表格。
从表格上可以看出，年轻男性，老年人，更年期妇女是高血脂的高危人群。无论是年轻男性，还是老年人，肥胖都是导致高血脂的重要因素，因此，要想摆脱高血脂的困扰，首当其冲就是要瘦下去。要瘦身很难，高校长给大家揭秘了一个宫廷秘方！
降血脂减肥茶饮第一方：清宫仙茶药
【功效】消脂减肥，消食化积，降压延年。
【制法】先将山楂、泽泻切成细丝，紫苏叶、石菖蒲捣碎，加入茶叶备用。每次取20g，入杯，沸水冲泡，加盖稍焖即可饮用。这是《清宫医案》记载的降血脂减肥茶。
使宫廷内的皇帝、后妃健康延寿是御医精心研究的重大课题。清代宫廷脉案是我国历史上医药档案保存最完整、质量最高的珍贵文献，其中记载了从顺治、康熙，下迄光绪、宣统，大量宫廷食疗养生、抗病防老的宫廷秘方。
从中医上的角度分析，老年人多发高血脂主要有四种常见证型，分别是肝肾阴虚型，脾虚痰浊型，肝郁化火型，气滞血瘀型。但辩证复杂，高校长建议遇到这些证型的时候，去医院让医生来辩证施治。不过，在生活中，高校长也给大家推荐了一道茶饮，简单易做，行之有效。
降脂茶
更年期女性大多是因为激素水平下降，导致血脂的代谢功能下降。当问到高校长如何提高血脂的代谢功能时，高校长在节目中第三次提到了运动，看来对于高血脂的病人，无论男女，无论老少，运动都是非常重要的。
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