中财网微信个人账号api:德 科 学 家 解 释 人 体“ 闹 钟” 工 作 机 制
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 04:28:18
1999-01-12 00:00:00· ·
不 少 人 在 日 常 生 活 中 都 有 过 这 样 的 经 历： 如 果 早 上 要 赶 火 车 或 有 其 它 急 事 ， 有 时 不 用 上 闹 钟 也 会 到 点 醒 来。 英 国《自 然》 杂 志 ７ 日 发 表 的 德 国 科 学 家 的 一 项 研 究 成 果， 为 此 现 象 提 供 了 新 解 释。
德 国 吕 贝 克 大 学 的 博 恩 教 授 及 其 同 事 发 现， 人 体 内 存 在 着 不 依 赖 生 物 钟 的“ 闹 钟” 系 统， 人 在 睡 觉 前 如 果 知 道 自 己 将 什 么 时 候 起 床， 这 一“ 闹 钟” 会 自 动 设 定“ 闹 响” 时 间。 他 们 的 研 究 表 明， 在 预 定“ 闹 响” 时 间 前 一 个 小 时 左 右， 人 体 分 泌 的 促 肾 上 腺 皮 质 激 素 会 显 著 增 多， 这 一 激 素 可 起 到“ 唤 醒” 人 起 床 的 作 用。
科 学 家 们 对 １ ５ 名 平 均 年 龄 ２ ５ 岁、 睡 眠 正 常 的 志 愿 者 进 行 了 ３ 个 晚 上 的 睡 眠 试 验。 在 其 中 两 个 晚 上， 志 愿 者 们 在 入 睡 前 被 告 知 他 们 第 二 天 早 上 将 于 ９ 点 起 床， 但 研 究 人 员 在 其 中 的 一 个 清 晨“ 突 然 袭 击” 提 前 ３ 个 小 时 将 志 愿 者 们 叫 醒。 在 第 三 个 晚 上， 科 学 家 们 则 明 确 告 诉 志 愿 者 他 们 将 只 能 睡 到 早 上 ６ 点。
研 究 结 果 发 现， 当 志 愿 者 们 分 别 被 告 知 将 于 次 日 早 晨 ６ 点 和 ９ 点 起 床 后， 其 血 液 中 的 促 肾 上 腺 皮 质 激 素 分 别 在 早 晨 ５ 点、 ８ 点 开 始 明 显 增 加。 另 外， 在 志 愿 者 们 以 为 自 己 将 于 ９ 点 起 床 但 却 提 前 ３ 小 时 被 叫 醒 后， 其 体 内 促 肾 上 腺 皮 质 激 素 会 在 醒 来 后 持 续 增 加 达 １ ５ 分 钟。
科 学 家 们 指 出， 促 肾 上 腺 皮 质 激 素 的 产 生 一 般 与 人 的 紧 张 感 有 关， 这 一 激 素 在 人 醒 来 前 显 著 增 高， 表 明 人 在 整 个 睡 眠 过 程 中 都 对 早 上 要 醒 来 这 一 事 件 具 有“ 警 觉” 意 识 。 科 学 家 们 分 析 说， 这 种“ 警 觉” 使 人 产 生 紧 张 感， 很 可 能 是 促 使 人 能 到 点 起 床 的 原 因。
早 先 的 研 究 一 直 认 为， 人 主 要 依 靠 由 内 部 生 理 节 奏 构 成 的 生 物 钟 来 维 持 睡 觉 和 清 醒 周 期。 德 国 科 学 家 的 新 发 现 首 次 表 明， 人 体 内 很 可 能 还 存 在 另 外 一 套 可 根 据 环 境 变 化 而 调 整 时 间 的“ 闹 钟” 系 统。 科 学 家 推 测， 人 在 睡 眠 过 程 中 大 脑 的 某 一 部 分 很 可 能 仍 然 保 持 意 识， 正 是 这 一 部 位 控 制 着“ 闹 钟” 系 统 的 工 作。 科 学 家 们 称， 如 能 进 一 步 弄 清 大 脑 活 动 如 何 具 体 影 响 激 素 的 分 泌， 将 有 可 能 为 治 疗 一 些 睡 眠 疾病、 或 为 那 些 班 次 没有 规 律 的 工 作 人 员 调 整 睡 眠 研 究 出 新 的 方 法。