中财网e橙优品官网:在线读书:中国短打真传
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 08:01:38
中国短打真传
作者：蔺心维著
出版日期：1991
页数：360
关键词：拳术 翻子拳 中国 蔺心维
分类： 文化艺术 >武术攻防
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内容提要
本书又名:中国翻子拳击法汇综:本书包括:翻子拳概述、翻子拳的基本功练习;翻子拳套路练习;翻子拳的实战技法等内容。
隐藏目录章节目录
目录
第一章 翻子拳术概述
第一节 翻子拳的源流
第二节 何谓翻子拳
一、翻子拳的概念
二、翻子拳的特点
三、翻子拳与其它拳种的区别
四、翻子拳的继承与创新
第二章 翻子拳的基本功练习
第一节 手型 步型
一、手型
二、步型
第二节 拳法与步法组合练习
一、一步三拳
二、挤步抹打
第三节 翻子拳的站桩
一、腋勒式的站桩功架
二、腋勒式是翻子拳的开拳上式
三、腋勒式是散打的准备姿势
四、腋勒式是调息养气的健身桩功
第四节 翻子拳法――行桩
一、劈山凿岭
二、连珠炮
第三章 翻子拳套路练习
第一节 脆八翻子拳
第二节 捋手翻子拳
第三节 站桩翻子拳
第四节 拨浪翻子拳
第四章 翻子拳的实战技法
第一节 拳法
第二节 腿法
第三节 摔法
第四节 铁砂掌功之练法
隐藏目录
作者：蔺心维著
出版日期：1991
页数：360
关键词：拳术 翻子拳 中国 蔺心维
分类： 文化艺术 >武术攻防
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第一节 翻子拳的源流
第二节 何谓翻子拳
一、翻子拳的概念
二、翻子拳的特点
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四、翻子拳的继承与创新
第二章 翻子拳的基本功练习
第一节 手型 步型
一、手型
二、步型
第二节 拳法与步法组合练习
一、一步三拳
二、挤步抹打
第三节 翻子拳的站桩
一、腋勒式的站桩功架
二、腋勒式是翻子拳的开拳上式
三、腋勒式是散打的准备姿势
四、腋勒式是调息养气的健身桩功
第四节 翻子拳法――行桩
一、劈山凿岭
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