助学金承诺书1000字:治秋季皮肤干燥、瘙痒的养生汤—《当归红枣排骨汤》

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/06 06:08:01

秋冬季节，北方的空气异常干燥。这无论是对肺、还是对皮肤都是很大的伤害。为了缓解这种情况，就要多喝些有针对性的汤水。下面这汤就是滋阴润燥，养颜护肤的。

材料：排骨当归红枣枸杞黄芪龙眼白菜叶

调料：料酒姜葱黄酒盐香菜

做法：

1、排骨用清水浸泡半小时，冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过；

2、姜切片，葱切段，其他料用清水清洗干净；

3、汤煲一次性加足水，放入排骨大火烧开，打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂；

4、白菜叶洗净切丝，与枸杞一道加入汤煲内，中火烧10分钟，加盐调味即可。（喝前撒上香菜末）

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