现场人员组织结构图:黄金咖喱鱼丁蛋炒饭的做法

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 17:23:15
黄金咖喱鱼丁蛋炒饭的做法

  鱼丁加入鱼丁调料抓匀,腌制半小时使其去腥味

  胡萝卜洗净去皮切丁

  青椒洗净切丁

  鸡蛋打散成蛋液备用

  锅中座油,把调好味的鱼丁入锅煎至金黄,盛出备用

  利用底油,加入胡萝卜丁和1大勺咖喱粉炒匀,加入适量水,让其烧煮一会,直至水收稠

  倒入米饭,把米饭炒开炒匀,与咖喱混合均匀,每个米饭上都均匀挂上咖喱为佳

  倒入鱼丁、青椒粒,翻炒均匀

  鸡蛋划圈儿倒入米饭中,边倒入边翻炒均匀

  最后调入盐、鸡精味即可

  龙纹鲨,高经济价值食用鱼,其肉可煮、可炸、可熏制,各鳍可制成鱼翅,无明显渔期,主要渔法为底拖网,偶而可为定置网捕获,产量并不太大。鱼肉众所周知,脂肪少,热量低,容易消化,女生多食亦不怕胖,对身体健康也很有好处。