中财网优悦生活uve:人的气质类型
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/11 01:20:51
黏液质：平静和淡漠是黏液质人的最明显的特征。他们较难产生激情，也不善于表露自己的情感。然而，一旦印发了情绪反应，反应便显得又深刻又稳定。他们的行动较缓慢，但处世谨慎，遇事沉着，神态稳重，显得理智和周到。
抑郁质：抑郁质人的最大特点是多愁善感，优柔寡断，一般情感体验较少，微弱而持久。办事精细塌实，缓慢迟疑。他们智力透彻，想象丰富，以专注和深刻为优势。但有时显得虚弱，沉默和孤僻。
多血质：容易兴奋和激动，但事情一过也能较快得平静下来，举止活泼，机敏，有生动的表情和感染的语言，显得热情和指挥，但往往缺乏耐心和毅力。以情感性为优势。
胆汁质：果断，坚毅，坦率和倔强是胆汁质人的特征。他们热情积极，易于激动，情感深刻而稳定。一旦引起冲动，难以平静。他们的行为特征是持久不渝，坚决迅速，直爽明朗，精力充沛。但有时会自以为是，傲慢不恭。
气质的心理特点
气质是由许多心理活动的特性交织而成的，反映了人在心理活动及行为上各种动力性特征。这些心理特性也是测量人气质的指标，主要包括以下几方面。
(一)感受性
感受性是指人对外界刺激的感受能力。感受性是神经系统强度特征的表现，可以根据人们产生心理反应所需要的外界刺激的最小强度来进行判断。不同的人对刺激的强度的感受能力是不相同的。抑郁质的人感受性很高，而胆汁质、多血质、黏液质的人感受性较低。
(二)灵敏性
灵敏性是指一般的心理反应和心理过程进行的速度，包括注意转移的快慢和难易，记忆的速度和准备性程度，思维的敏捷和灵活程度，动作的灵活迅速程度等。多血质的人就有较强的灵敏性。
(三)耐受性
耐受性是指人在经受外界刺激作用时，在时间和强度上可经受的程度。具体表现为注意力集中的持续时间，对强弱刺激的耐受力，思维活动的持久性等方面。耐受性也是神经系统强度特征的表现，黏液质的人就具有高的耐受性。
(四)向性
向性是指心理活动、言语与行为动作反应是表现于外部还是内部的特性，即外倾性和内倾性的总称。外倾性是神经活动兴奋过程占优势，内倾性是神经活动抑制过程占优势。胆汁质与多血质的人属于外倾性，黏液质与抑郁质的人属于内倾性。
(五)情绪兴奋性
情绪兴奋性是指以不同的速度对微弱刺激产生情绪反应的特性。它是人神经系统特征在心理上表现的重要特性，既是指神经系统强度的表现，也是指神经系统平衡性的表现。情绪兴奋性包括情绪兴奋性的高低和情绪向外表现的强烈程度两方面。胆汁质和多血质的人情绪兴奋性明显高于黏液质和抑郁质的人。
(六)可塑性
可塑性是指人根据外界事物变化的情况而改变自己适应性行为的灵活程度。它主要是神经系统灵活性的表现。迅速适应环境、行动果断的人具有较大的可塑性；相反，则表现为刻板性或惰性。多血质的人可塑性强。
现将气质心理特征的这些指标在四种气质类型中的表现归纳如下(表12-1)：
表12-1 四种气质类型与心理特性的不同组合
指导语：请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的记"+2"，比较符合的记"+1"，拿不准的记"0"，比较不符合的记 "-1"，完全不符合的记"-2"。
一、题目：
1、 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2、 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3、 宁可一个干事，不愿很多人在一起。
4、 到一个新环境很快就能适应。
5、 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6、 和别人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅别人。
7、 喜欢安静的环境。
8、 我善于和别人交往。
9、 是那种善于克制自己感情的人。
10、 生活有规律，很少违反作息制度。
11、 在多数情况下，情绪是乐观的。
12、 碰到陌生人觉着很拘束。
13、 遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。
14、 做事总是有旺盛的精力。
15、 遇到事情总是举棋不定，优柔寡断。
16、 再人群中从不觉得过分拘束。
17、 情绪高昂时，觉着干什麽都有趣，情绪低落时，又觉得干什麽都没意思。
18、 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19、 理解问题总比别人快。
20、 碰到问题总有一种极度恐怖感。
21、 对学习、工作怀有很高热情。
22、 能够长时间做枯燥单调的工作。
23、 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则，就不想干。
24、 一点小事就能引起情绪波动。
25、 讨厌那种需要耐心细致的工作。
26、 与人交往不卑不亢。
27、 喜欢参加热闹的活动。
28、 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。
29、 工作学习时间长了，常感到厌倦。
30、 不喜欢长时间谈论一个问题。
31、 愿意侃侃而谈，不愿切切私语。
32、 别人总是说我闷闷不乐。
33、 理解问题常比别人慢些。
34、 疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35、 心理有话，宁愿自己想，不愿自己说出来。
36、 认准一个目标，就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37、 学习或工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。
38、 做事有些莽撞，不考虑后果。
39、 老师或他人讲授新知识、技术时总希望他讲的慢些多重复几遍。
40、 能够很快忘记那些不愉快的事情。
41、 做作业或完成一项工作总比别人花时间多。
42、 喜欢运动量大的剧烈体育活动，或者参加文艺活动。
43、 不能很快地把注意力从一件事情上转移到另一件事情上去。
44、 接受一个任务后，就希望把它迅速解决。
45、 任为墨守成规比冒险些强。
46、 能够同时注意几件事物。
47、 当我烦恼时，别人很难使我高兴起来。
48、 爱看情节起伏跌宕，激动人心的小说。
49、 对工作认真严谨，始终一贯的态度。
50、 和周围人的关系总是相处不好。
51、 喜欢复习学过的知识，重复做熟练的工作。
52、 喜欢做变化大，花样多的工作。
53、 小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
54、 别人说我"出语伤人"，可我并不觉得这样。
55、 在体育活动中，常因反应慢而落后。
56、 反应敏捷，头脑机智。
57、 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
58、 兴奋的事常使我失眠。
59、 老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。
60、 假如工作枯燥，马上就回情绪低落。
二、得分情况：
胆汁质 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总
多血质 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总
黏液质 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总
抑郁质 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总
在回答问题时，很符合自己情况记2分，较符合记1分，一般（即符合又不符合）记0分，较不符合记-1分，很不符合记-2分，并把各个类型得分分别计算出来。
记分方法：
A、如果某一项，或两项的得分超过20，则为典型的该气质。
B、如果某一项，或两项的得分在20分以下，10分以上，其他各项分数较低，则为该项一般气质。
C、若各项得分均在10分以下，但某项或几项得分较其余几项为高（相差5分以上），则为略倾向于该气质，（或几项的混合），如果略偏黏液质型，多血质-胆汁混合型。其余类推，一般来说，正分值越高，表明该气质越明显，反之，分值越低越负，表明越不具备该项气质特征。
气质类型
高级神经活动类型
气质心理特征的组合
行为方式的典型表现
胆汁质
强而不平衡型
感受性低，有一定耐受性，反应快而不灵活，情绪兴奋性高，抑制能力差，外倾性明显，行为有一定的可塑性。
直率、热情、精力旺盛，情绪易激动，心境变换剧烈，脾气急躁。
多血质
强而平衡灵活型（活泼型）
感受性低，耐受性高，反应快而灵活，情绪兴奋性高，外部表露明显，外倾性明显，行为可塑性大。
活泼好动、敏感、反应迅速，喜欢与人交往，注意转移，兴趣变化，缺乏持久力。
黏液质
强而平衡（不灵活型）安静型
感受性低，耐受性高，反应速度缓慢，具有稳定性，情绪兴奋性，内倾性明显，行为有可塑性。
安静、稳重、反应缓慢，情绪不易外露，注意力稳定，难转移，善于忍耐。
抑郁质
弱型（抑制型）
感受性高，耐受性低，速度慢，刻板而不灵活，情绪兴奋性高而体验深，内倾性特别明显，行为可塑性小。
情绪体验深刻，行动迟缓，能察觉他人易察觉的事物，富于幻想，胆小 。 气质类型与学说
人的气质是有明显差异的，这些差异属于气质类型的差异。对气质类型的划分，有不同的见解，因而形成不同的气质理论。最早对气质加以分类并给予细致的描述，其分类被后人接受认可的，是希波克拉底(Hippocrates)对气质的分类。
一、希波克拉底对气质的分类
希波克拉底是古希腊著名的医生，他最早提出气质的概念。他在长期的医学实践中观察到人有不同的气质。他认为气质的不同是由于人体内不同的液体决定的。他设想人体内有血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁四种液体，并根据这些液体混合比例哪一种占优势，把人分为不同的气质类型：体内血液占优势属于多血质，黄胆汁占优势属于胆汁质，黏液占优势属于黏液质，黑胆汁占优势属于抑郁质。可见，他把人的气质分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种类型。
希波克拉底还认为，每种体液都是由冷、热、湿、干四种性质相匹配产生的。血液是由热和湿配合的，所以多血质的人热情、湿润，好似春天；黏液质是冷和湿的配合，因此黏液质的人冷漠、无情，好似冬天；黄胆汁是热和干的配合，因此胆汁质的人热而躁，好似夏天；黑胆汁是冷和干的配合，因此抑郁质的人冷而躁，好似秋天。
后人把他对气质的观点概括为体液说。用体液来解释气质，虽然缺乏科学根据，但希波克拉底对气质类型的划分，与日常观察中概括出来的四种气质类型比较符合，所以关于气质的这种分类一直沿用至今。关于气质类型的划分，还有其他不同的见解。
二、体型说
体型说由德国精神病学家克雷奇默(E.Kretschmer)提出。他根据对精神病患者的临床观察，认为可以按体型划分人的气质类型。根据体型特点，他把人分成三种类型，即肥满型、瘦长型、筋骨型。例如，肥满型产生躁狂气质，其行动倾向为善交际、表情活泼、热情、平易近人等；瘦长型产生分裂气质，其行动倾向为不善交际、孤僻、神经质、多思虑等；筋骨型产生黏着气质，其行动倾向为迷恋、认真、理解缓慢、行为较冲动等。他认为三种体型与不同精神病的发病率有关。
美国心理学家谢尔登(W.H.Sheldon)认为，形成体型的基本成分——胚叶与人的气质关系密切。他根据人外层、中层和内层胚叶的发育程度将气质分成三种类型。
内胚叶型：丰满、肥胖。特点是图舒服，好美食，好睡觉，会找轻松的事干，好交际，行为随和。
中胚叶型：肌肉发达，结实，体型呈长方形。特点是武断，过分自信，体格健壮，主动积极，咄咄逼人。
外胚叶型：高大细致，体质虚弱。特点是善于自制，对艺术有特殊爱好，并倾向于智力活动，敏感，反应迅速。工作热心负责，睡眠差，易疲劳。
体型说虽然揭示了体型与气质的某些一致性，但并未说明体型与气质问关系的机制，体型对气质是直接影响或是间接的影响，二者之间是连带关系还是因果关系。另外，研究结果主要是从病人而不是从常态人得来的，因此，缺乏一定的科学性。
三、激素说
激素说是生理学家柏尔曼(Berman)提出的。他认为，人的气质特点与内分泌腺的活动有密切关系。此理论根据人体内哪种内分泌腺的活动占优势，把人分成甲状腺型、脑下垂体型、肾上腺分泌活动型等。例如，甲状腺型的人表现为体格健壮，感知灵敏，意志坚强，任性主观，自信心过强；脑下垂体型的人表现为性情温柔，细致忍耐，自制力强。
现代生理学研究证明，从神经一体液调节来看，内分泌腺活动对气质影响是不可忽视的。但激素说过分强调了激素的重要性，从而忽视了神经系统特别是高级神经系统活动特性对气质的重要影响，不乏有片面倾向。
四、血型说
血型说是日本学者古川竹二等人的观点。他们认为气质是由不同血型决定的，血型有A型、B型、AB型、O型，与之相对应气质也可分为A型、B型、AB型与O型四种。A型气质的特点是温和、老实稳妥、多疑、顺从、依赖他人、感情易冲动。B型气质的特点是感觉灵敏、镇静、不怕羞、喜社交、好管闲事。AB型气质特点是上述两者的混合。O型气质特点是意志坚强、好胜、霸道、喜欢指挥别人、有胆识、不愿吃亏。这种观点也是缺乏科学根据的。
五、活动特性说
活动特性说是美国心理学家巴斯(A.H.Bass)的观点。他用反应活动的特性，即活动性、情绪性、社交性和冲动性作为划分气质的指标，由此区分出四种气质类型。活动性气质的人总是抢先迎接新任务，爱活动，不知疲倦；婴儿期表现出总是手脚不停乱动，儿童期表现出在教室坐不住，成年时显露出一种强烈的事业心。情绪性气质的人觉醒程度和反应强度大；婴儿期表现出经常哭闹，儿童期表现出易激动、难于相处，成年时表现出喜怒无常。社交性气质的人渴望与他人建立密切的联系；婴儿期表现出要求母亲与熟人在身旁，孤单时好哭闹，儿童期表现出易接受教育的影响，成年时与周围人相处很融洽。冲动性气质的人缺乏抑制力；婴儿期表现出等不得母亲喂饭等，儿童期表现出经常坐立不安，注意力容易分散，成年时表现为讨厌等待，倾向于不加思索地行动。用活动特性来区分气质类型是近年来出现的一种新动向，不过活动特性的生理基础是什么，却没有揭示出来。
我国心理学界现普遍认为，气质的生理机制是神经类型。巴甫洛夫的高级神经活动类型说科学地解释了气质的产生，我们将在下节介绍。