北欧风情强化地板:四类疾病的非药物治疗

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/08 14:42:15

近年来，药物损害已引起医学界的极大忧虑，据世界卫生组织统计，全球有1/7的人不是死于自然衰老和疾病，而是死于不合理用药。在内科疾病的综合治疗中药物的作用有限，而非药物治疗，如生活方式、饮食调理、体育锻炼、物理疗法、心理治疗等在康复中起着很重要的作用，甚至为首选治疗方法。

⒈病毒性感冒：这是人人尤其是儿童易多次罹患的最为常见的疾病。表现为鼻塞、流眼泪等，只要多休息，多喝热汤水，清淡饮食可望自愈。发热可冷敷，此外热水浴、热水泡脚、刮痧、按摩等也有较好的疗效。人类至今仍无抗感冒病毒的特效药。

⒉病毒性肝炎：没有对病毒有特效的药，急性者完全可以通过休息、营养自愈。慢性肝炎乱用药十分严重，临床上见到一些肝损害严重者，究其原因是药物性肝损害所致。非重症肝炎不用药比用药康复反而快些。保持有规律的生活方式，动静结合，多休息、多食蔬菜水果和蛋白质饮食，戒烟酒等是最好的治疗。

⒊慢性胃炎：发病率高，病因不明，饮食治疗是第一位的，定时定量，少食多餐，避免刺激性食物，有利于胃功能恢复。持之以恒的太极拳、气功可治愈难治的萎缩性胃炎。

⒋心血管疾病：科学家们的新观点是，治疗高血压和其他心血管疾病重要的是改变行为举止，而不是药。运动有明显的降压作用，走路、慢跑等运动使血压下降，胆固醇降低，低密度脂蛋白转为高密度脂蛋白。有经验证明，高血压危象用温水浸浴可使血压很快下降。戒烟戒酒、低盐饮食、控制体重是首选治疗手段。

摘自《家庭与生活报》2003.12.30   林文／文

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