评论过的微博在哪里看:生姜+红茶进阶断食法 1周减10斤的“终极方案”

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 14:15:31

生姜+红茶进阶断食法 1周减10斤的“终极方案”

2011年07月04日 10:12
来源：瑞丽女性网

“一日三餐，摄取的营养种类应保持平衡。”医生和营养师一定都是这样告诉我们的。但是真的需要如此吗？我们倡导的“简易断食减肥”，首先就从质疑这种饮食基本观点开始。

生姜红茶能够使身体变暖，因此，可以有效解决造成大部分年轻女性肥胖的原因“体寒”。这样的简易断食，绝不是需要勉强坚持、痛苦忍耐的减肥方法。正相反，正因为其既不需要勉强自己又能够轻松坚持，因此，才成为成功率很高的“终极减肥法”。

生姜红茶炮制方法：

生姜红茶炮制方法

1、使用刚刚烧开的水

2、预先温热茶杯

3、一杯红茶使用一个茶包

在冲泡好的红茶里加入切碎的生姜丁或准备好的生姜汁就能制作出生姜红茶了。但是，从摄入食物纤维能够消除便秘这一点来看，选择去皮并切碎的生姜丁要比选择生姜汁效果更好。如果能再加入蜂蜜、红糖、梅脯等一起饮用，瘦身效果会更明显！

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生姜红茶真的可以减肥吗? 生姜红茶的减肥原理是什么？生姜加红茶真的可以减法的吗? 生姜红茶用的红茶一定要是立顿的吗？生姜红茶有副作用吗？生姜红茶减肥管用吗？生姜红茶到底怎么泡？？？？？？？？？？？？？？？？？生姜红茶减肥管用吗？？？生姜和红茶怎样减肥啊!急!! 听说红茶里放生姜可以减肥？红茶生姜水能不能空腹饮用？ WIN2000的兼容性问题进阶姐妹们~红茶和生姜减肥到底有没有用呀？他主要通过什么达到减肥效果的~~~ 给进阶者的建议听说生姜红茶可以减肥?但夏天喝姜水会不会上火? 生姜红茶和蜂蜜加醋那个更减肥 ? 生姜的效用生姜线虫的防治生姜的研究前景梦幻10级以后需要了解那些进阶知识，和那个什么BB啊之类的给网球进阶者的建议梦幻国度什么是宠物的考验进阶? 书店能买到刘毅的《GRE词汇进阶》吗？网上流传喝红茶加生姜可以减肥？有没有效果啊？