idea倒包快捷键:抗压从快乐开始

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/04 12:30:54

北京易普斯企业咨询服务中心对1576名高级管理人员所作的健康调查显示，近70％的高级管理人员感觉自己当前承受的压力较大，其中21％认为自己压力极大。另一项来自《电子工程专辑》对2005年电子行业经理人的调查显示，公司董事长、高级管理人员是加班时间最多的人群，平均每周工作时间达到55.7小时。经理人长期的过度透支自己的体力，再加上来自于公司的销售任务、具体项目执行的压力，他们中的许多人都患有失眠、心悸等各种各样的生理、心理疾病。
　　如何有效地对抗压力？管理专家吴岱妮女士认为快乐就是抵抗压力最好的防御针。她指出卓越的经理人在受到压力或意外打击时，他们相信自己能赢。他们可以将自己的情绪从低潮中解脱出来，重新找回价值信仰和精神力量。
　　关于乐观防御针的配方，她推荐了国际优势大师、著名企业策略顾问Richard Koch的观点“人生以快乐为目的”，它具体包括下面七个方面的内容：
　　一、将经理人可以控制的范围扩大；
　　二、设定可以达成的目标；
　　三、使自己具备一定弹性，工作张弛有度；
　　四、与自己的伴侣建立良好的关系，维系并深化感情；
　　五、拥有几位快乐的朋友；
　　六、拥有几位亲近的工作盟友，在工作上互相支持和帮助；
　　七、开展自己理想生活方式，比如适度的进行运动，每年定期地休假等。

“从今天开始我快乐”怎么翻译？从现在开始我要让自己快乐，去体验生活的美好从现在开始我要让自己快乐，去体验生活的美好！《快乐星球》第二部从今天以后开始什么时候重播？最好是9月份就能完求答案"为什么从2005年开始,过年是都喊:春洁快乐 ? " 身体抗压具体是什么意思水泥抗压实验快乐星球2什么时候开始快乐从哪来? 快乐从哪里来？快乐西游什么时候开始正式运行啊？大家新年快乐，新一年开始喽快乐星球3开始了吗? 快乐星球第三部什么时候开始放? 从哪能看《快乐星球》？快乐从何而来？？？创业从哪里开始！！爱从什么开始更年期从几岁开始？存在从何时开始？万里长城从哪开始? ‘时间’从什么时候开始？编程从哪开始圣诞节从什么时候开始?