专业学位和硕士哪个好:告诉你3招不花钱的防癌秘方

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 23:50:12

告诉你3招不花钱的防癌秘方

2011-11-25 13:36:36 凤凰中医【大中小】【打印】我要评论(0)条

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教您3招不花钱的防癌秘方。如今，人们谈“癌”色变。癌症是危及人类生命的“健康杀手”之一。一旦到癌症中晚期，治疗效果将越来越差。如何预防癌症的发生呢?下面教您3小招不花钱的防癌秘方。

教您3招不花钱的防癌秘方

防癌秘方1：用干毛巾擦背10分钟

不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里的一种细胞，能起到吞噬并破坏癌细胞的作用。用干毛巾直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止。

防癌秘方2：每天晒15分钟太阳

晒太阳不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。维生素D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。

防癌秘方3：大笑可防癌

研究发现，精神紧张会刺激交感神经并降低免疫力。免疫力的作用在于，当异物进入体内时将它排除出去。实验证明，笑口常开可以消除精神紧张，从而提高人体免疫力。因此，大笑可以预防癌症。

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