国王的新衣中英文台词:人体穴位:悬钟、太溪、百里、膈俞、阴谷穴位图

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 22:20:11

悬钟穴  在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。(图)

  【取法】正坐垂足或卧位,外踝尖上3寸,当腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间凹陷处取穴。

  【功用】平肝熄风,舒肝益肾。

  【主治病症】
  1.运动系统疾病:中风后遗症,下肢痿痹,踝关节及周围软组织疾病,脊髓炎,腰扭伤,落枕;
  2.其它:头痛,扁桃体炎,鼻炎,鼻出血。
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太溪穴位置图

太溪穴位置:太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。这凹陷中间,可感到动脉跳动之处的即是太溪穴。太溪穴的主治病症为:牙痛、肾脏病、喉咙肿痛、支气管炎、气喘、手脚冰凉、关节炎、女性生理不顺、手脚无力、精力不济、风湿痛等。

太溪穴治疗手脚冰冷极其有效。在睡觉前刺激此穴,在每天反复刺激之下,不觉间便忘记了手脚冰冷这回事了。可在太溪穴上用间接灸、线香灸刺激,皆有疗效。或仔细地按摩刺激,效果亦佳。白天,可在此穴贴上米粒,这样,即可长时间保持穴道疗效。若能同时并用涌泉穴、次髎穴、三阴交穴,效果更好。

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百里穴位置图
百里穴位置:百里穴位于腿的后侧,从弯曲膝盖时的皱纹5厘米左右下中央称为“百里穴”。

百里穴的主治疾病为:指压此穴可以治疗风湿疼痛,对于懒散性格也可以起到一定的缓解作用。

百里穴治疗懒散

一面慢慢的吐气,按压此穴位各6秒钟。百里做5次、肚脐周围沿着圆形反复做10次。能使肚脐与胃肠的作用恢复,身体变得舒适。而且体内的细胞还会有复生的感觉。

按百里穴治疗风湿疼痛

治疗上半身疼痛,以指压“外关”和“内关”最有效。“外关”位于手脖子横皱纹向上三指宽处。“内关”位于“外关”的反面。治疗下半身疼痛以指压“百里”最有效。

指压上述穴位时,必须左右交替,一面吐气一面压6秒钟,如此重复10次,每天操作数次。如果患处肿胀、发炎的话,不可压患处,而只在患处附近缓缓的压即可。

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膈俞穴位置图
膈俞穴位置:查找本穴时一般采用俯卧的姿势,膈俞穴位于身体背部,当第七胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。

膈俞穴的主治疾病为:贫血、慢性出血性疾病、呃逆、荨麻疹、神经性呕吐、皮肤病等。
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阴谷穴位置图
阴谷穴位于大腿内侧,膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。阴谷穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一。主治疾病为:指压该穴,对于治疗多汗症非常有效。

汗是由肾经与膀胱经支配。所以,称为“阴谷”即在膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘米处的穴位,对治疗多汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化,更是有助于回复的穴位,肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病,具有治疗效果的穴道。
缓缓吐气,左右同时用力按压这些穴6秒钟,至发痛的程度为止。每天需有耐心做此穴位指压30次。如此,多汗应可治愈。
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