china social 2018:人生抗老多读书
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/19 11:38:34
人生要想延缓衰老,每天抽出一些时间读点书。宋代诗人陆游总结道:“读书有味忘身老,病需书卷作良医。”读书堪称无形的“良药”和无声的“心理疏导医生。”一本好书,一杯清茶,静哉,幽哉,快乐似神仙,实在是晚年的一大乐事。
好书字里行间闪烁着人类实践、才智的精华。格言警句让人警醒;至理名言让人彻悟;风趣的语言让人愉悦;优美的描写让人赏心;壮烈的故事让人感奋;生动的情节让人舒怀;凄婉的叙述让人牵情;幽默的文字让人会心一笑。在不知不觉中既得到了精神上的享受,又获人生的滋养,无形中塑造着人生的品德和人格,使精神得以升华,人生得以充实。
《内经》中说“聚精会神是养生大法。”读书时,没有忧虑和烦恼,忘了孤寂和苦痛,完全沉浸于静谧、惬意、幸福、快乐、满足的意念和氛围之中。聚精会神地读书,实是调节心理状态,舒心养成性的好方法,以达益智健体之功效。
科学家发现,老年人的脑细胞还在生长。读书是一种高尚有益的“头脑体操”。读书时,脑的“机器”开动起来,犹如“精神上的跑步。”读书,很明显是脑思维活动。现代生理生物学的研究表明,人的大脑越用越发达,越用越灵活,“用则发达,不用则退化。”脑细胞增多了,活跃了,强健了,有助于延缓衰老,健康长寿。
人生惟有读书好
百味人生、读书蓄志
百味人生,读书蓄志
找::一分钟改变人生读书报告
费迪曼的“人生读书计划”是什么?
读书是最好的人生出路不?
读书是人生成功的最主要途径吗?
有关读书与人生之间相互关系的名言
"人生读书糊涂始"这句话怎么解释?
对联 百味人生,读书蓄志。该怎么对啊
对联 百味人生,读书蓄志。该怎么对啊
请大家推荐一本人生必读书?
有关读书与人生的诗句??2句
~~~~~~~~~~读书~~~~~~~~
勤读书读好书赏妙文佳作品人生甘苦 求下联
闲时读书,想获得一个丰盈快乐的人生,有什么好介绍吗
我现在15岁了.读书也不可以了.不知道以后的人生是怎样
读书的脸不仅仅是汲取知识,更重要的是了解人生懂得如何做人。'读书的脸"怎么理解啊?
??????人生?
对对联了,哪位高手能帮帮我啊?下面是几个 上联,请帮忙对下撒<1>人生百味读书蓄志
我刚从学校读书出来,想怎么知道正确的处理人际关系,请各位众多阅历人生的哥哥姐姐指点指点`!谢谢!!
怎样读书
关于读书
读书竞赛