中财网360去广告软件:内向人的社交技巧
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/10 14:36:35
我遇到一个性格内向的人，他希望我能帮助他改变性格。
常言说，江山易改秉性难易。这句话并没有断言性格不能改变，只说很难改变。其实，性格之所以难以改变，是因为它不是一天两天形成的，改变起来也不是一两天的事情，而且年龄超过18岁之后，越大越难易改变。
如果性格有缺陷，再难也得改变，毕竟，它关系到一生的幸福。
回头再说这个性格内向的人，他的苦恼是跟人在一起不能侃侃而谈，一说话就紧张。
那么，他的改造自己性格的目标就是，能够跟人很轻松地侃侃而谈，像那些外向人一样。
他的目标定得太高，不容易实现——这也是很多下决心改造自己性格的人遇到的最大困境，不是改变不了，而是定下太高的目标。
既然要改造自己的个性，不妨根据自身特点，先从最容易的地方做起。
第一步，先学会微笑和点头。
微笑是一种无声的语言，既不热烈也不冷淡，在社交活动中最受欢迎，对别人有一种潜移默化的影响力。
点头是一种肯定，使说话者受到鼓励，觉得自己受欢迎。
微笑和点头，会给人留下很深的印象，这种温文尔雅的印象有强烈的暗示作用，让你拥有好人缘，这是社交活动中最重要的状态。
内向人不善言辞，先不开口说话。当别人侃侃而谈时，不妨面带微笑，先学会听别人说，认真地听，无论对他所说的内容是否感兴趣，始终保持面带微笑，并不时点头肯定对方。
至于如何微笑，技巧是嘴角上翘，像这样
，点头像这样
，面对镜子做几次练习，直到完全掌握为止。刚刚开始练习的时候，肯定会不自在，毕竟以前的你不习惯于这样表达自己，不过，只要坚持下去，很快就能掌握，最重要的是，要实践。实践时，先从自己熟悉的人开始，这样比较不容易紧张。
微笑和点头，还有另外一个好处，让内向人心情平静，没压力，因为越想着要说些什么，越不会认真听别人说什么，即使憋出来一句话，也不合氛围。
第二步，目光先锁定别人。
在路上遇到别人时，目光要先锁定别人，不能因为别人没有朝你这边看，你也不看他。
你的目光先锁定他，等他朝你这边看时，他会觉得你已经在关注他，这种被关注的感觉是很舒服的，感觉自己被尊重，让人产生很强烈的自尊感，觉得自己很有价值，很有面子。
尤其是遇到上司或长辈时，更要如此。
目光交流是所有表情交流中最重要的，连动物都知道这一点，当你遇到一只动物时，它会关注你的眼睛，而不是先盯着你的脚看半天。
第三步，学会说无关紧要的话。
内向人不能开口说话的一个重要原因是，跟人一见面就想说些很深入的话，而不会说些无关公共话题，尤其是那些新近发生的、社会上比较关注的话题。比如这段时间的日本地震、抢盐退盐、缅甸地震、炒股等方面的最新信息。
内向人总想跟人掏心窝说话，不能跟人保持距离地交往。把跟知己的交往方式直接搬到普通的社交活动中，彼此都不舒服。
刚刚接触没几次的人，相互了解程度不高，信任感还没有建立起来，这时，保持距离地交往是最好的、最安全的社交策略。你信任他，把自己的隐私告诉他，而他还没有跟你建立起相互信任感，可能转身就把你的隐私传播出去，对他而言，并没有什么，却对你造成伤害。
正因为这样，说些无关紧要的话题很重要，见面先聊聊今天的天气，女人聊些时装、护肤品等时尚话题，男人聊一些战争、足球等方面的话题，或者理财、八卦等方面的话题。
聊这些公共话题的好处，一是避免冷场，谁都可以在公共话题上聊几句，一是通过聊这些话题，可以觉察到这个人的内心特点，毕竟，不是涉及隐私的话题，谁都不会在内心过分掩饰与防卫，反而能在这些无聊的话题上，投射出自己的深层观点，或者兴趣、偏好等方面的个人信息，反而更有助于了解他的内心，帮助你调整跟他接下来的交往策略。