议论文论据素材初中:严重失眠经验方

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 13:25:36
    严重失眠经验方
   
    生龙牡各30g(生龙牡就是生蚝的外壳。别名: 牡蛎、牡蛤、蛎蛤、海蛎子、蛎黄性味、归经: 甘、 咸,平。归肝经。 功效: 滋阴益血,清热除湿。)茯苓18g 丹参30g 合欢皮15g 炒交藤30g  远志10g 龙眼肉10g 五味子6g 食欲不振可加黄芪18g         日一剂水煎分二次服,第一次睡前一小时服,中午饭后半小时服.加上每天适当的体育锻炼二十分 钟,一般三天后见效,十天基本上睡眠明显好转,这是一个中医的经验方。