知乎周刊在线阅读:【冬季瘦身专辑】熏干拌苦瓜

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 05:44:03

岁月在指间悄悄地流逝,书桌上的台历每日都在翻开新的一页,朝云暮雨,花开花落,日月如梭,不知不觉间,已成为四十岁的女人，岁月如斯，生命如斯，写不尽的温柔，写不尽的浪漫…… 魅力是从女人的身体内部和心的深处自然而然涌动、喷发、流露出来的一种气韵，一种经后天的努力与修炼达成的美。它不仅不会随岁月的改变而消失，反而会在岁月的打磨中日臻醇香。唯有魅力而不是漂亮和美丽，是任何一个女人都可以争取和拥有的，正如四十岁的女人。

原料：苦瓜、熏干、醋、生抽、盐、鸡精、香油、蚝油、红辣椒碎。


1. 苦瓜。


2. 熏干。


3. 苦瓜洗净去瓤切片。


4. 熏干切丝。


5. 用开水焯熟过凉水备用。


6. 过开水焯一下备用。


7. 将醋、生抽、少许盐、鸡精、香油、糖、红辣椒碎混合均匀做成调味汁。


8. 将准备好的调味汁淋在苦瓜和熏干丝上，混合均匀即可装盘。

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