手机两个桌面:高血压患者该怎么吃?

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/09 11:03:00

高血压患者除了药物控制以外,平时饮食对血压控制也很关键.宜吃以下几咱食物:

蔬菜类:笋,青菜,大白菜,芹菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,洋葱,茼蒿,大蒜,海带

水果类:苹果,梨,西瓜,柿子,弥猴桃,柠檬,红枣,香蕉.核桃

肉类:尽量少吃动物内脏,可以经常吃海鱼

高血压患者应以清淡食物为主,少盐,少吃脂肪高的食物包括食用油.
食物治疗只能起到预防保健作用,高血压还是要先考虑药物降压.服用降压药物需要注意的是：
1.高血压快速降压必须用西药来降压，西药的确存在很多副作用，但如果把这些副作用变成辅助治疗作用，那是最好的。

2,所有保健品都是“食字号”或“保健字号”，市场上的保健品也是鱼龙混杂.都不是药品，不能吃什么保健品或者喝点降压茶对血压进行治疗，存在侥幸心理，那属于自欺欺人。大善堂降压丹关注您的健康.

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