电 本构关系:我的美容秘方:
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 09:42:41
敲头与疏头:用十个手指肚,敲击整个头部,从前发际到后发际。反复敲击两分钟,然后用十个手指肚疏头两分钟,也是从前发际到后发际(一定不能用指甲)。头上的经络众多,有膀胱经,胆经,三焦经、胃经,穴位则有好几十个。敲、疏以后,通常可以看到满指油污,这是头皮内的污浊从穴位和毛孔排出了。如果想加强疗效,可以用手掌将两耳堵住,用双手食指和中指弹拨后脑,这在古书中叫做:鸣天鼓。最能怡神健脑。经过这番“推敲”,经络无阻,血管畅通,何愁头发不浓密乌黑呢?
面部皮肤的保养:用十个手指肚轻轻敲击整个面部,额头,眉骨、鼻子、颧骨、下巴要重点敲击。
然后用左手掌轻轻拍打颈部右前方,右手掌拍打颈部左前方(手法一定要轻)。
然后右手攥空拳敲打左臂大肠经。(大肠经很好找,您只要把左手自然下垂,右手过来敲左臂,一敲就是大肠经。)然后换过来左手攥空拳再敲打右臂。一边敲打一分钟。(从上臂到手腕,整条经都要敲)。敲打大肠经是因为这条经直通面部两颊和鼻翼,可以有效防止这些部位长斑生痘。
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