win10安装sql2000挂起:肾阳肾阴判断方法.doc

1,肾阳虚症状
最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉,伴有尿频情况.
详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：
男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状.然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷.
肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.
2,肾阴虚症状
临床上,肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状.
由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不错的补肾食品.
此外,补肾要注意一个原则,肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了.反过来说,假如病人肾阳虚,怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了.
中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补.
肾阴虚,肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,平常讲的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚,也包括了肾脏的阴阳两虚.肾阴虚,肾阳虚涉及到中医基础理论,内容很多.肾阴是物质的,肾阳和肾气是功能的.如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力（包括脑力,体力）过度,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软,四肢乏力,头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精,早泄等等,为肾阴虚的症状.肾阴虚容易出现虚热,中医理论阴虚生内热,容易出现五心烦热,（就是两个手心,两个脚心,心口感觉热的感觉）睡觉的时候容易盗汗（就是睡着了,一醒身体有汗）.中青年活动量较大,无论是学习,锻炼,物质耗损较多,性欲不特别低,但射精快,或有遗精现象,要补肾阴.肾阳虚有和肾阴虚相同的症状,如,腰膝酸软,四肢乏力,还有性欲减退,因为是阳虚,中医理论阳虚生外寒,会出现怕冷的症状,面色虚白,畏寒怕冷,手脚冰凉,小便清长,大便稀薄.性欲比较低下,和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处.阳虚表现的是外在的,肾阴虚表现的是内在的,肾阳虚有怕冷的症状.肾阴虚易早泄遗精,肾阳虚阳痿较多.共同之处是,腰酸乏力,四肢酸软等,是共同的症状.
肾亏分为肾阳虚和肾阴虚.肾阳虚可选择“桂附地黄丸”,“补肾益寿胶囊”,“复方虫草口服液”,“肾脾双补口服液”等.肾阴虚可选择“六味地黄丸”,“知柏地黄丸”,“归芍地黄丸”,“大补阴丸”等.最好在中医指导下选用合适的药物.
首先,要排除这种腰痛不是肾结石,输尿管结石导致的.这很容易区分,因为结石导致腰部疼痛是一种绞痛,它是剧烈而且难以忍受的.很多时候,这需要打吗啡才能止痛.所以,除非你真的已经确诊有肾结石,否则别和它对上号,你如果见过肾结石发作的病人的话,你才会知道什么叫绞痛.
　其次,要排除你有腰椎增生,腰间盘脱出的可能,这往往多见于中老年人;同时要排除坐骨神经痛,它一般都是持续性的刺痛,而且疼痛向下肢放射.
　我在这里说的“肾虚”导致的腰痛一般是这样的表现：稍有疲劳就出现的腰背酸痛,或者是性生活后出现的腰部涨痛.如何治疗这些“肾虚”导致的腰痛呢?
　这些疼痛的出现和肾一点关系也没有,这是腰部肌肉长期缺乏运动锻炼导致的.
　由于解剖学上的结构特点,在平常的日常生活中,我们的腰部肌肉群起着支撑整个上半身的作用,是全身工作时间最长,也最容易出现疲劳的肌肉组织.
　对于大多数的非体力劳动者,尤其是长期坐着工作的人来说,腰部肌肉可以说是“一线劳工”,可以说,腰部肌肉是平常工作最多,而得到照顾最少的身体器官之一.再加上此类人员大多数严重缺乏运动锻炼,使得腰部得到锻练的机会太少,腰部肌肉组织不够结实,强壮,此时,支撑整个上半身的正常“任务”对于它们来说,已经是“勉强为之”,处于“亚健康”状态.
　当稍作体力活动,或者性生活后（性生活时需要腰部肌肉作较大的运动）,对于已经处于“亚健康”状态的腰部肌肉来说,可以用“百上加斤”来形容,于是就出现了腰部酸痛,涨痛.
　你一定有过这样的经验吧：假若让你用双手抬起对你来说较重的东西稍长时间,事后,你会觉得双臂酸痛,涨痛的.对吧?
　这个情况和你腰部出现酸痛,涨痛的原理一样,这和什么“肾虚”无关,这是你的腰部长期缺乏运动锻炼导致的.
　那如何治疗这种“肾虚”导致的腰痛呢?答案当然是唯一的,那就是运动锻炼.
　要注意的是,运动锻炼要循序渐进.如果你不是体质很差,年纪不是很大,一般来说,只要你坚持运动锻炼一个月时间,这种“肾虚”导致的腰痛就一定可以根治!