用户态和内核态切换:第七章 脾枯竭

6月3日

下午16时排泄一次，事后，腰和腹部靠后的深处有一个点疼。二十分钟又排泄一次，便中有泡。

18时特别困，稍不留神就能睡着了，小腿肚内稍胀，好像是燥，缺少什么物质滋润，不自在。

20时左右，身上轻松，精神恢复的还不错，大脑反应灵活，只是上腹右侧还是有气泡，脚心出脚汗，现在上腹也突起，但胀的劲小了，没那么严重。排泄了这么多的毒素，无论平时吃多少饮食，最终因脾枯竭而无力排泄，而大便难都存在体内，这就是上腹胀的原因。

6月4日

午后开始，上腹有些堵，里面在动，好像有东西就要排出来，结果是脾没力量，没有排泄出来。这一堵，小臂小腿软而无力，人没精神，注意力不集中，做事时提不起精神来，所以工作效率不高，也不愿意再干下去。直到晚20时30分为止，一直是这样，上腹堵的感觉一直没有解决。

回家后排泄了一次，喷射状便，便后上腹右侧深处还有气泡的感觉，比以前的气泡感觉可轻多了。睡眠时，颈后怕凉，脚下也怕凉。

6月5日

早上排泄一次。一开始是小腹后面靠腰处深处有一个点特别疼，每次都是这一个点，肯定是毒素要出来，这一点让毒素刺激的特别疼。开始没有排出来，干疼了很长时间，疼感很大，疼的我，左右摇晃很难受，后来才断断续续的便出来糖稀浆便来。

15时以后，身上没劲感觉已经好转，过了一会儿又没精神了。17时出现气短，身上没劲，腰眼酸，上腹胀，四肢明显没劲，胸剑突下右侧有气泡。

好像腹内有一个口，就像是一扇门，毒素要出来，此处组织粘膜毒素脱落露出新的粘膜，当毒素从此处经过时，毒素刺激此处，结果此处是一种特殊又很深的疼法。

虽然疼的感觉是很深，令我痉挛，哪怕是放个屁也行，就不疼了。

身上没劲，四肢酸软，坐在椅子上不自觉的溜到椅子靠背下，就想睡，好像有个临界点，到了这个时间，人就没精神。

长期患慢性病就是提前衰老，我也看到了许多年长老人还挺精神，比我强。

剑突下右肋边缘的气团滚动，其气团是从脐上建里穴深处出来的，向上滚动至右肋边缘，然而此气团向上升到剑突下后再排出。现在大量的毒素排出体外之后，全身松驰下来，身上没劲，是因为脏器多年来的虚弱，没有收缩力，需要下功夫补虚，表面上人活着需要饮食，饮食是为了活着，缺乏深层次生命实质的认识，脏阴脏阳才是生命的原动力。

6月6日

昨晚睡眠多梦，醒后就觉得懒，不愿起来。

早上有些恶心，上腹内堵着不通，好像是有什么东西憋在那儿，不通畅并感觉没有力量，同时四肢无力，上腹有些胀。

听课时注意力始终不集中，老是走神，肯定与上腹有关系。下午14时排泄一次，17时又排泄一次，后来实在没精神就睡了半小时，睡时感觉又乏又累，醒后状态好多了，可以专心工作，情况基本正常了。

下午有一阵，口腔下牙龈有点疼，后来就消失了。

治疗过程中，难受需要挺，什么罪也得忍，没有挺不过来的，吃苦在先，享受在后，胜利应当是来之不易的。这一年多的治疗过程可真不容易，治疗之始有精神压力，咬着牙，让先生看你是个战士，治疗走上正轨之后，从精神上放松下来，没有压力了。承受痛苦不算什么，承受不了就会前功尽弃。

6月8日

上午有段时间，心口有点空，没精神，还有些困，上腹有些胀，右肋边缘有气泡。下午肚子疼，欲排，结果是工作一忙也就过去了。

18时开始，头部两太阳穴内疼，一开始是隐约的点状疼，后来是持续的疼，是能承受的程度。同时身上没劲，提不起精神来，气短。21时24上腹不胀了，头疼消失。

6月10日

昨晚上腹胀，排泄了一次，事后感觉好转，再没有难受。今天上午上腹胀，胀劲较大，四肢没劲，大脑缺乏注意力，处理事物的效率低，有时头部两侧太阳穴轻等程度的痛。

14时左右肚子疼排泄出来，便后上腹胀的程度减轻，心口窝有些虚，气短身上没劲，工作效率还是不理想，不容易集中精神。

6月12日

上午有时腰酸的比较厉害,然后上腹胀,劲较大，且堵。

10时左右，眼眶、颧骨沉、向下拉，开始没精神提不起神，干什么工作都明显反应不过来。中午以后脸上沉的感觉才慢慢消失，反应还是迟钝，注意力不能集中。四肢从内里散发出乏，又带些胀，就觉得整个人提不起精神来，神不全，不能再工作了。不愿说话，别人说什么只能回答“嗯”。

有一阵上腹胀，内里还有气泡，后来腰酸，短时间心口牵引似的疼。

13时左右排泄一次，便后上腹胀的感觉减轻，14时特别困，上腹胀的比较厉害，像个球似的。

服药后，感觉比较顺，胃口稍松快，前后二次服药间隔了30~40分钟。

14时45分心口窝深处往下，然后通到脐中再到腰眼，阴森森的暗疼。只要吃点东西胃肠蠕动，有了气力，才开始运转，毒素就会下来，紧着去排泄。若是胃空，没劲排泄，脐上建里穴深处肯定有什么病变。

上腹凸起的很厉害，同时腰下塌的程度也很厉害，怕凉，风一吹到上腹，肯定是上厕所，有规律，平时摸肚皮是凉的。

上腹一直没有顺的时候，不然不会胀的那么厉害，而且上腹向前凸，里面一转动，然后靠后面中间处，连着建里穴内就下去了。一般是先疼一下，连着上腹的那个点先疼，然后又连着脐下关穴内深处的点，又牵连着腰，接着才感觉到毒素下去了。

腰上的疼点就好像是里面有个口，一扇门似的，稍一开就哗哗的向外排出，如果它一缩就什么都没有了，排泄出后就很痛快。

建里穴深处，在排不出来时，我的大脑没有清晰的感觉。我觉得是上下不通，是腰深处的通道口肯定堵了。这时有三种情况出现：

一、脐上的1寸至2寸处往前凸出，里面有东西堆在那，就会往前挤，有一种堵塞的感觉，就变成了死物，而且里面容纳了一团死的液体物。

二、上腹胀，没有堵的感觉，纯粹是胀，里面的感觉气体较多，而且右侧肋弓缘有气泡，服药后，帮助一下这些地方，增强一些帮助，99%的情况是不疼就排不出来。

下面腰内的疼点，如果不疼就排不出来，所以一直是上腹胀，不知是从那儿来的毒素废物都集中到了上腹，而通过在上腹后面偏下深处，我能感觉上腹内是一堆废物，如果向后又向下走，肯定是排下去了，如果向前走，脐上建里穴则上腹凸起，肯定排不下去，挤在这个位置。

脏器的毒素返出时都堵塞在此处，一堵则胀，四肢就没劲，大脑不灵活，不能工作。脏腑内的毒素就排不出来，肯定是腹腔里的毒素到这里堵住了。这时脏腑排泄的通道就不畅，这一定是从上腹往下排泄的通道上出了问题，只是一小段，我觉得肾与此有关系。服药时，突然间有锁住的感觉。

脐中以下没有任何问题，好像是一条线沿着腰带切开，问题都出在脐中以上，从上腹的情况看，凸起的上腹内深处，积蓄的毒素量会更多，这个问题如果解决，我身上就轻松了。

6月13日

上午听课时，开始还可以，后来注意力不集中，大脑不会主动跟着运转，所以没听明白讲什么，大脑老是走神溜号，常听不到老师在讲什么。突出的上腹有向回收缩的感觉。

午后上腹还是胀，精神不好。14时排泄一次，有些像稀水似的。事后四肢无力减轻，脸部颧骨沉，生物力向下拉，人没精神，困，特别累，15时睡了半小时。醒后眼圈和颧骨沉，反应不灵敏，不愿说话，走路时脚掌下疼。

约17时排泄一次，便后四肢无力，酸软的症状减轻，但还是觉得很累。20时25分眼圈周围还是沉，因为身体也沉，全身沉，重量都压在脚掌下，所以脚下明显的疼。比较突出的是视力下降，右眼比较明显。20时50分胸剑突下心尖处有些隐疼。

6月15日

上午时，人没精神，脸上的肌肤沉，提不起来。有段时间内，心里特别烦燥。上腹胀，有堵的感觉，四肢没劲，中午时上腹有收缩的感觉。

午后上腹胀的感觉减轻，觉得要排泄，去厕所排出一股气体。有一段时间，心窝空，使大脑反应慢，跟不上劲，就像是以前要堆了的感觉。

下午16时左右排泄一次，小腹内靠后处疼，18时大脑困，过了半小时这股困劲才过去，视力还是看不清，19时感觉身体恢复过来。从整体上讲，今天挺疲劳，工作效率低，上午凸出的上腹已收缩，这会儿上腹又松驰起来。

23时以后，大脑又恢复过来，很清醒，下半夜1时才休息，睡的不错。

6月16日

今早8时醒来，突然间腹部内有股劲要排泄，便后很舒服，过去贪睡，时间又长这是问题，现在睡眠时间缩短，质量提高，这是向好的方面转化。

午后13时30分排泄时腹内有一团气体向外顶，不排不行。服药后，心口里有类似岔气的疼痛，约十来分钟，后来稍有些气短，胳膊有时没劲。

今天身上轻松，大脑情醒，工作轻松。

从礼拜一算起身上有劲了。但从整体上感觉，人有点空，精力不够充沛，主要反映在心口窝向上至头部这一条中线。谈话时间一长，就感觉到心口窝空了，嘴也不挺使唤了，说话不利落，底气不足，发音不准，小臂没劲。上腹的感觉比昨天强，脾有劲了，身上轻松了。

15时左右排泄一次，后来心口空，大脑的精力不能集中，自然不想再工作了。傍晚脐上建里穴深处向上至心口窝，里面隐隐的疼，牵连着心脏。回家的路上，风一吹，就欲排泄，腹内疼，牵动着腰深处每次排泄时的那个疼点。到家之后排泄一次，带有喷射状，便后上腹还胀，感觉腹内未排干净，里面有气窜。

6月25日

昨晚睡的挺晚，积压的工作太多了，工作至早晨4时才睡下，早8时起床，只睡了4个半小时。

大脑不是困，还清醒，处于这二种状态，也可能是放松不下来的感觉，我想是睡眠不足。头部两侧的太阳穴有些胀，反应迟钝，感到累了。精神上谈不上是很好，能正常工作，身上没有内敛收缩的感觉。

快到中午时精神状态下降，颧骨两边沉，从外观上看没表情，反应慢，不愿多说话。有一阵时间注意力不集中，走神溜号，心口窝有些空，气短，上腹胀，回家睡了一觉，醒后感觉正常没有疲乏啦。

午后开始，上腹有堵胀的感觉，四肢没劲，有时心口窝空，气短，感觉面部不是那么轻松，好像是没力量了，提不起精神，什么也不愿干。

排泄了一次，稀便是喷射状的，量大。事后不久，突然身上发软，没劲，睡了一觉，醒后感觉好多了。

6月27日

早上起来时四肢没劲，脸上颧骨沉，注意力不能集中，有些气短，是因6月25日排泄量大的原因，出现了虚的状态。大前天，感觉上腹内有什么东西堵着，脾枯竭排便难。上腹凸出，收缩后不久又胀起来。

午后上腹胀的劲越来越重，明显的是堵，并且不向下走，四肢软没劲，后来就睡着了。一小时之后上腹的感觉才好转，舌的右侧起水泡，说话时嗓子哑，右眼的视力下降，分泌物多。排泄一次，量少，脾没力量排泄。

15时左右心口窝空，四肢没劲，肚子疼总算排泄一次，事后觉得面部肌肤沉，下垂。慢慢的觉得心口虚，四肢继续没劲。精力不能集中，提不起神来，溜号，精神发散，气短，不能专心工作，不能不说话，头部两侧是能够忍受程度的胀疼，心情不好。

约17时，上腹胀欲排，结果未排泄。回家排泄了一次，量大，总算是下来了。便中带有瘀血，第二次量也较大，事后舒服多了基本正常，只是身上不是太有劲。

睡前，上腹还是胀，里面有气泡窜， 有欲排泄的感觉。

7月4日

今天早上起来先排泄了一次，体会到如果白天正常工作，有劲，排的是糖稀浆便，如果是睡一夜，早上排泄是正常的型便。

白天感觉正常。晚上同事们聚会，我喝了不少啤酒，有点醉，头也有些漂，这次胃没胀。现在明白了，为什么有人能喝一箱啤酒，治疗前我为什么喝一小杯啤酒就胃胀。现在我喝了3瓶，除了感觉有点漂外，全身皆正常。下半夜快到2时才躺下，面部稍有点沉，身上有点没劲，心口窝有点空，四肢有点没劲，睡不着，起来了好几次，这是喝多了，这回知道了脾是何等重要。

7月13日

昨天睡眠前，心口内烦燥难受，上腹胀且不通，同时四肢酸软。今天上午没精神，五官僵化，视力下降，有分泌物，脖颈后两侧的筋，像是被风吹着，沉，从整体上感觉身体不是有劲。上腹有堵的感觉，犯困欲睡，持续了一个小时，后来堵的感觉才慢慢的消失了。

中午心口窝空，气短，说话时间长了就没劲了，感觉快要堆下去了。眼眶周围沉。排泄了一次，事后特别困，睡了半小时。

上腹胀，堵的感觉在增加，工作中注意力难以集中，程度比以前轻多了，后背大椎穴乏，又胀，腰眼空，身上没劲。肚子痛欲排泄，由于工作忙就憋住了，小臂有点没劲。

17时排泄一次，量很少，放屁多，事后感觉下眼胞沉。晚上排糖稀便，不久又排泄一次。

7月14日

连轴转工作了3天，白天稍有些疲乏，主要是睡眠不足，由于工作忙只睡了2个多小时的觉。口，鼻腔内有些热，几乎是三天没有睡觉才将工作完成。早上，眼睛红，干涩，脸上泛着一层油，心脏隐约作痛，有些累大了，心脏有损耗。四肢乏，从里面返着乏，是睡眠少，大脑没休息好的原因。

7月17日

中间休息了一天，接着又工作二天，出现了错误，赶紧纠正，心里沉不住气，有些急躁，说话时嗓子痛又热，是熬夜形成的。

工作时，只要一停下来就睡着了，后来大脑反应迟钝，出现了几次错误，现在熬夜，身体不疲乏，全身气血是通畅的，只是工作效率还差些。

7月19日

排泄了4次糖稀便，量大。原来脏寒，糖稀浆便排出体外之后，全身轻快，连续工作了一个礼拜，中间只休息了一天，这么大强度的工作量现在也坚持下来了。

7月20日

昨天下午睡了一觉，睡的还不够，缺觉。晚上感觉到累，但比较兴奋，没有困意，24时躺下，凌晨2时才睡着。

天快亮时梦遗，是在毫无作梦的情况下出现的，过度疲劳也容易梦遗。

今天上午9时30分才起来，还没睡够。现在眼睛周围一圈沉，小臂没劲，胸膻中穴至心口窝内隐隐作痛，是连续工作累的。在高压下长时期工作暂时性的睡眠缺乏，第二天补上就好了。如果是长时间连续工作所致的劳心，靠睡眠是解决不了任何问题的。现在工作已完成，一松下来，四肢疲乏才返上劲来，酸软，困，还想睡，懒劲也上来了。一个礼拜能恢复起来就不错了。

这种疲乏纯粹是连续快速消耗造成的恶果。过度劳力造成的疲劳可能当时查觉不出来，但是在服药之后这种疲乏劲很快就袭上身来：服药之后约10来分钟，感到后背身柱穴内特别乏，腰眼酸，同时四肢酸软程度增大，这股劲一下子返出来，人困的恨不得立即倒在床上睡一觉。又过了3~4分钟，这股乏劲又消失了，心脏隐隐作疼的感觉也消失，这说明是心脏是受到耗损。

服药后，药效反应很快，心脏立即得到脏阴的补充，心脏放松，待滋润的差不多时，心脏放松的感觉又收缩回来，有劲了。服中药这一前一后的变化约二十分钟左右，这样看来只需2-3天的时间，心脏耗损的精血可以补充恢复，这次知道了陈瘀就是这样一天天积累而成。

7月21日

一直缺觉没睡好，所以一直很累，昨天下午人没精神，特别乏，困的实在不行了，爬在桌子上睡了约二十分钟才缓过劲来。排泄了3次糖稀浆便，量大，事后腰很热。晚上一直是乏，累的感觉，下半夜1时才睡着。

今天上午9时才起来，身上特别乏，牙龈有些胀又酸，特别烦燥，心一急腰似通电的感觉，眼看着快接近治疗前腰眼虚损的程度，赶紧放松下来时就好多了。

下午睡了一觉，这次睡的深沉，18时起来，身上疲乏的程度基本消除，虽然大脑清晰，可反应慢，工作效率低，十分钟的活能折腾一个小时。

7月22日

昨晚睡觉时后背大椎穴上下胀，乏，觉得并没有完全解乏，眼睛周围沉，身上有些没劲。

今天上午睡了一觉情况好转，排泄二次糖稀浆便。现在的情况是没有沉的感觉，有时心口靠上处内有点堵，空，人也提不起精神来。9时以后情况好转。

7月24日

先生说：慢性疲劳综合征根除治疗第一阶段已经结束，总共历时十八个月，能有今天的结果是你在逆境中拼命争取的，这是你的福份。