表单大师网页版登录:世界卫生组织最新公布十大垃圾食品(转帖)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 13:37:50
世界卫生组织最新公布十大垃圾食品(转帖)
世界卫生组织最新公布十大垃圾食品,其中包括:以油条、汉堡、炸鸡等为主的油炸类;以火腿肠为代表的加工类肉食品;以饼干等为主的膨化类食品;以碳酸饮料为主的汽水可乐类;以话梅为主的蜜饯果脯类;罐头;烧烤类;以冰激凌、雪糕为主的冷冻甜品类;以腊肉、香肠为主的腌制类食品;方便类食品……面对这些“垃圾美食”,你能否hold你的嘴呢?
这里所说的垃圾食品,并不是说这些食品是垃圾,而是指这些食品除了能提供一些热量,让食用者填饱肚子外,别无其它营养素. 这些食品在食用时一定要注意,尽量少吃,能不吃的时候尽量别吃,尤其是肥胖症患者,更应该减少对这十大类食品的摄入。
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