mfc 多线程:挑选适合宝宝的水果

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/09 19:45:04

桃桃含有多种维生素、果酸以及钙、磷等无机盐，含铁量为苹果和梨的4—6倍。桃的营养价值高，但儿童不宜多吃，尤其是胃肠功能不良的宝宝。

提醒：未成熟的桃子和烂的桃子更不要给孩子吃。

杏杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，其中，黄酮类物质有预防心脏病的作用，但其所含的苦杏仁甙的代谢产物会导致组织细胞窒息，严重者会抑制中枢神经，导致呼吸麻痹，未成熟的杏不可生吃。

提醒：幼儿不宜吃杏或杏制品。

[李子李子对肝病患者有较好的保养作用，可以促进血红蛋白再生，贫血者适度食用李子对健康有益处。李子含大量果酸，过量食用易引起胃痛。

提醒：未熟透的李子不要吃。

柚子柚子味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养成分。其中一种天然果胶，能降低血液中的胆固醇，还有增强体质的功效，能使身体更容易吸收钙、铁，有预防贫血的功效。柚子适合儿童食用，每次食用量约1大瓣(50克)即可。

提醒：太苦的柚子不宜吃。

香蕉香蕉营养高、热量低，含有丰富的磷、蛋白质、糖、钾、维生素A、维生素C，含纤维素也多，有降血压、保护血管的作用，还有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用，建议每天给孩子吃1—2根。如果香蕉因碰撞、挤压、受冻而发黑，最好丢弃。

提醒：当儿童患有消化不良及腹泻时应少吃。

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