dmg黑苹果安装教程:美丽发现 从来不晚——纳豆常识

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/03/28 18:12:43
 

美丽发现 从来不晚——纳豆常识  



1.纳豆是什么?

纳豆是由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态健康食品。

纳豆中富含纳豆菌、优质小分子蛋白质(肽)、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、生物多糖、异黄酮、皂甙、卵磷脂、吡啶二羧酸、维生素K2等多种生理活性物质。

这些活性物质对人的心脑血管、骨骼、胃肠道、免疫等四大系统进行全面的调整和改善,以独特的功效全面提升身体机能和免疫力。


2 .纳豆——女性美容养颜的至宝

对女性来讲,谁不想拥有健康的体质、细腻柔嫩的皮肤、亮丽的容貌、苗条的身材?但是,不管你怎么风华绝代,也有年老色衰的时候。机体和皮肤的衰老、代谢与再生功能的下降是正常的生理现象。社会工业化程度的提高、环境污染日益严重、工作压力过大、不良生活方式等等,又会加速老化。时下,女性,不管是年少的,年老的,都对健康、美丽趋之若骛,俨然成为时尚都市的一道亮丽风景线。

国外大量的研究和服用历史表明,纳豆是女性健康、美容的绝佳选择。

◆驻颜护肤

纳豆菌调整胃肠排除体内毒素的同时,纳豆中的多种活性物质提供给肌肤丰富营养,促进血行和增加皮肤细胞的活性,延缓皮肤细胞老化,改善肌肤弹性,保持皮肤呼吸通畅,防止皱纹、褐斑的生成。使面部皮肤健康白皙、光滑细嫩。

◆减肥

纳豆中的粘液素具有很好的减肥效果。粘液素是由谷氨酸多肽以特别的结构组成,在人体肠道内不被吸收,吸水率比膳食纤维还高,与膳食纤维一起膨胀,使人体得到饱腹感,减少人体对脂肪的吸收。另外,纳豆中的维生素B2支持体内脂肪燃烧,防止脂肪在体内堆积,达到减肥之效。

◆ 健康、年轻、美丽的护花使者——全面提高身体机能和免疫力

  纳豆中富含纳豆菌、优质小分子蛋白质(肽)、纳豆激酶、SOD、生物多糖、异黄酮、皂甙、卵磷脂、吡啶二羧酸、维生素K2等几十种生理活性物质。这些生理活性物质的集合对于女性的健康、年轻、美丽起到关键性的作用。

◆改善更年期综合症

纳豆中异黄酮的活性是大豆中异黄酮的3倍。尤其对于更年期妇女来说,活性异黄酮有雌性荷尔蒙的作用,可以防止由于疲劳过度引起的荷尔蒙分泌的减少,解除腰背酸痛、膝盖疼、忽冷忽热、头晕、失眠、情绪不稳定、血压不稳等更年期症状,从而对女性更年期综合症有很好的改善作用。

◆ 纳豆中的活性维生素K2,强壮骨骼,有效预防改善骨质疏松,女性美妙曲线的内涵

纳豆中含有的大豆异黄酮能防止骨中钙的溶解,而维生素K则能够将钙固定于骨中。也就是说,纳豆中大豆异黄酮和维生素K的组合能相互协力,起到强骨的作用,保持女性美好的身段和美妙的曲线。

◆全面调整胃肠道,恢复胃肠道功能

纳豆菌不受胃液中强酸的影响,可以顺利通过胃液到达肠内,抑制肠道内有害菌,并给有益菌创造一个良好的生长发育环境。纳豆菌所产生的吡啶二羧酸,有效杀灭、抑制肠道内有害菌,使肠内菌群达到一个有利健康的动态平衡,增强人体消化机能,迅速解决便秘、肠炎、腹泻问题,还你一个健康的肠道。日本有“吃纳豆调整肠胃,预防便秘和下痢”的谚语。


◆纳豆激酶安全高效溶栓,多种活性物质有效预防改善心脑血管疾病

  纳豆中的纳豆激酶是直接分解血栓的纤维蛋白酶,具有强大的溶栓作用,在胃肠中不失活。纳豆激酶对血栓的作用时间长达8小时。纳豆中的多种活性物质会迅速在人体血液中达到一定的浓度,使你的血液达到正常,还会将毛细血管中的血栓溶解掉。迅速改善高血压、高血脂、高血黏、高血糖疾患和静脉曲张、失眠等微循环障碍。

◆ 纳豆中的多种活性物质,有效预防改善代谢障碍