中财网这是什么装置:老年人常饮茶有什么好处？
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/19 14:37:11
经研究认为，茶叶中含有近400种化学成分，主要有茶酚类、咖啡碱、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸与维生素、矿物质、果胶、芳香油和色素等。祖国医学认为茶可以助消化、解油腻、祛暑热、提精神等诸多功用。 老年人常饮茶有什么好处 呢？老年人常饮茶有以下好
经研究认为，茶叶中含有近400种化学成分，主要有茶酚类、咖啡碱、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸与维生素、矿物质、果胶、芳香油和色素等。祖国医学认为茶可以助消化、解油腻、祛暑热、提精神等诸多功用。
老年人常饮茶有什么好处呢？老年人常饮茶有以下好处：
首先，茶叶中含有较多的儿茶素，它能减少血液中的脂肪累积，疏通血管，增强微血管渗透力，对防治心血管疾病如高血压、动脉硬化、冠心病、高血脂等均有益。
其次，含有多种维生素尤其是维生素C含量高，每100克绿茶中含维生素C约27毫克，每天饮绿茶2～3杯，即可满足人体每日所需维生家C一半以上。
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