日和漫画日语:会养生的女人能温暖丈夫的心

马悦凌/2011.10.23　
 

        两年前，一位名叫“淡淡的云”的女子经常给我发电子邮件，写她如何按我书中介绍的方法调养自己的身体，如何为自己的两个女儿治疗各种小毛病，她几乎每个月都会给我写信，一开始只是谈与疾病有关的话题，渐渐地就谈到她自己的生活。        从信中得知她已经40岁了，大学毕业后就嫁给了一个事业成功的男士，虽然丈夫比她大十几岁，离异过，但她当时仍觉得自己是最幸福的女人。她生了两个女儿，都由家中保姆照顾，孩子们还有专门的老师负责她们的学习，可以说她的日子过得富足而悠闲。可她告诉我，这一切都是外表，她内心非常痛苦，因为她丈夫从没有真正爱过她，即便是和她结婚后，也没断了和其他女人的瓜葛，总是绯闻不断。一开始她也闹过，还曾想过自杀，但后来渐渐想开了，就经常上街疯狂购物以排解烦恼，结果总是买回一堆根本用不上的东西。时间久了，她对购物没了兴趣，又开始约女友们打牌消磨时光，直到看见我的书，开始为自己调养身体后，才觉得应该好好生活了。        她先是通过食疗、按摩、艾熏等方法治好了自己胃肠不好的毛病，几十年的便秘也随之彻底解决了，每晚泡脚后，她坚持按摩脚背的乳腺反射区，一年后乳腺增生竟然全部消失了；女儿的感冒、咳嗽、鼻炎也被她治好了；家中保姆的腰痛、胃痛也让她给治好了。随着身体状况的好转，她变得精神了，比以前勤快了很多，经常下厨房和保姆一道研究怎样把饭菜烧得更好吃。        最让她没想到的事情是，学会养生的她竟然唤回了丈夫的心。        一天，丈夫痛风的毛病犯了，被人扶着送回家。以前，她都是忙前忙后地为丈夫拿药、送水、陪着上医院，可这次丈夫犯病后，她没有想到去医院，而是立即翻看我的书，给他煮生姜红枣水喝并用艾叶水泡脚。丈夫一开始不配合，后来经她反复劝说就照做了，结果当天晚上脚就不痛了，这是以前从来没有的事情。        从那以后，她丈夫开始听话了，第二天就吃上了她准备的黑米糊加鸡蛋、固元膏的早餐，并停掉所有寒凉的食物，经常吃她做的各种营养餐，还接受了全身艾熏、后背走罐、拍痧等调养身体的方法。一个月后，她丈夫去医院体检时，血液指标一切正常，以前可是常年的甘油三酯高、尿酸高、血压高，每天都吃着不少的药物和昂贵的保健品，但从未有过血液指标完全正常的时候，没想到只是按她的方法调理了一个月，各项指标居然全部降到了正常。于是，她丈夫把所有的药和保健品都减了一半，半个月后再查，指标还是全部正常，之后就将所有的药及保健品全停了，只认真接受她的调理。        现在，她丈夫除了出差，几乎都回家吃饭，朋友间的应酬，也是能推就推，还常常邀请朋友来家中吃饭，向朋友介绍自己夫人会养生、治病，她也经常帮助丈夫的朋友做艾熏、刮痧、走罐等。        她告诉我，丈夫就像变了一个人，以前对她很冷淡，现在却非常在意她，和她亲热多了。她能感受到丈夫心里有她了，一进家门，只要没见到她就到处找，出门也总带着她，以前可从没这样过。        她说，以前的她在丈夫眼里只是家中的一件摆设，愿意看就看一眼。而如今，学会养生的她，不但自己的身体健康了，而且在照料女儿及丈夫身体的同时，收获了家庭的温馨与幸福，现在的日子是她结婚十几年来最幸福的时候。        现在的她，只要丈夫身体不舒服，她就马上翻看我的书，按书中教的方法为他精心调养身体。有一次她丈夫感冒发烧，经她调理后，所有不适很快消失，第二天正常上班。她说能感受到，丈夫对她越来越依恋了。        她终于明白，一个女人，要想让一个男人真正爱她，心里总想着她、惦记着她，一定要有自己独特的魅力。以前丈夫总不回家，那是因为她并没有给他一种温馨的家的感觉，没有让他感觉到她与别的女人有什么区别。有钱的男人身边总有太多的女人在献殷勤，在他们的眼里，女人都一样。而现在，她让丈夫体会到了她原来与其他女人完全不同，只有妻子这里才是最温暖、最安心、最踏实的地方，他能不天天回家吗？        她说自己现在虽然比以前忙多了，有时连续帮几个朋友艾熏、走罐后，人会很累，但由于她学会了食疗，能够不断地为身体补充能量，所以觉得自己的身体反倒越来越强壮了。现在的她每天的生活都过得温馨、充实，第一次切身感受到自己能实实在在地帮助别人，能成为别人眼中有用的人，确实是一件非常开心和幸福的事情。随着调理好的病例越来越多，她现在已经成为朋友圈子里的著名医生了，谁有个头痛脑热的都会打电话向她询问，她还教会了好几位太太如何养生。她丈夫开玩笑地说：“现在你是家里的主角了，找你的人比找我的还多。”        这样的例子在我的身边时时发生着，当一个女人找到了自身的价值所在，当一个女人成为了家中真正的女主人，能为全家人的健康保驾护航的时候，能不获得全家人的爱戴与依恋吗？能不随时随地感受到幸福、享受着自信吗？        姐妹们，只要学会了各种养生保健的知识，并在生活的各个方面积极尝试及运用，不但能把自己调理得健康、美丽，而且能让全家人健康、快乐。而充满着温馨、和谐、快乐、幸福的家庭不正是我们女人追求的理想生活吗？最后附上网友梁戈军写的《养生心得》一文，让我们一起来感受她和女儿、丈夫在养生后身体明显好转的喜悦心情吧！ 《养生心得》梁戈军         2007年的时候，我发现了马悦凌老师的《不生病的智慧》一书，书名特别地吸引人，当时我身上有几种慢性病：风湿性关节炎、过敏性鼻炎、十二脂肠球部溃疡、贫血、心肌供血不足、颈椎病、偏头痛等等，我已经因为自己的身体状况和孩子体弱多病的缘故放弃了不错的工作。        之前，我求医数年却效果甚微，迫不得已常常去医院报到。求医的同时，我下决心自学西医的常识和中医的理论，虽说拜读了不少专业的医学书籍和杂志，也常常向医生朋友请教一二，自恃曾经在大学里读过书，结果对医学顶多算是门外汉，总感觉脑子里迷雾一团团，似懂非懂，不断尝试各种方法，都没能解决自身的根本问题。        但我仅仅看了一遍《不生病的智慧》，便如同被人打通任督二脉似的眼睛一亮，精神大振。伟大领袖毛主席教导大家：万物生长靠太阳，大海航行靠舵手。我感觉寻寻觅觅千百度，跌跌撞撞地终于找到了防病治病的舵手—马悦凌老师，常言到：书读百遍，其意自现。我从来没有这样如饥似渴地读一本书，读了至少三五十遍吧，我能体会到字里行间都凝聚着作者无数的心血和无边的大爱，她把自己多年潜心研究和悟出的养生精华毫不吝惜地奉献给大众。这本质朴无华的书，如涓涓细流、沁人心脾，又如邻家姐妹与你促膝聊天、娓娓道来，她就像一个导师为我们解开生病的根源，层层剥茧似地使求医的人们明白了一个真相：生病不是简单的头痛医头脚痛医脚，而是要从根本上做全面的调理。聪慧的她不仅帮我们找到了致病的根源，还顺藤摸瓜地找到了解决的办法——补足气血、疏通经络、保持适宜温度。        找到了指路明灯，于是我按着书上的方法，对照着自己的病症，祛寒湿，通经络，补气血，开始了需要有耐心和恒心坚持的食疗实验。经过三年多不懈的努力，意想不到的结果不期而至：我的宝贝女儿不再老闹肚子疼、胃疼了，犯肠胃炎的次数越来越少，孩子开始主动吃饭了，不再是以前那个即使一天不吃也不知饿的孩子，到了吃饭的时间就喊着肚子饿，小脸吃得圆嘟嘟的，这在我们家是多大的喜事啊；我们曾经为了女儿的湿疹上下求索，奔波于北京、深圳、广州、西安各大医院的专家门诊，但疗效甚微，而如今女儿已经不再被红红的疹子折磨了，这对做父母的来说是多么欣慰的事啊；我们发现再不需要老跑医院了；我与老公之间就女儿身体进行的争论，随着孩子日复一日的健康活泼变得几乎不存在了。之前只要孩子一生病，爱女心切的老公便不分青红皂白地拉着个比长白山还长的脸，指责我失职、没有照顾好孩子，我真是又自责又生气又委屈，现如今这种日子一去不复返了，你说我有多得意呢。        调理身体一年后，我大胆地丢掉了好多原来视为救命稻草的救心丸及各种缓解头痛、胃痛的止痛类和抗过敏药物以及无数的抗菌药，家里专门存放药物的柜子不再是满满的了，关节不再是天气预报了，脸色不再那么蜡黄了，月经不调慢慢地就调顺了，心脏病发作的频率也越来越低，近二十年胃痛胃胀的难受日子渐渐弃我而去了，过敏性鼻炎缓解了，有人夸我皮肤毛孔变细了，脸上有光泽了。这一切都是照着马悦凌老师的养生理念执行的结果。三年多过去了，我仍然在坚持马老师的养生理念，与其说坚持，不如说是已经养成了正确的饮食养生习惯，不仅自己和家人的身体得到了根本的改善，我还帮助身边的亲朋好友调理身体，前后帮助过朋友治疗高血压、颈椎病、痛风、子宫肿瘤、前列腺滴白以及使用空调不当造成的关节痛等等病症，最有成就感的事情是我帮一个朋友调好了月经，调好了身体基础，原来很难怀孕的她有喜了，生下了一个健康的儿子。        更有意思的是我自己，原来为了身体和孩子放弃工作，求医的路可谓坎坎坷坷，常年以药为伴，不得痊愈，情绪起伏，夫妻关系也变得剑拔弩张，一度我几乎陷入抑郁的深渊。而调理身体后，不仅身体健康了，肤色变靓了，连情绪也变好了，不再容易着急上火了，家庭氛围和睦温暖，我成了全家人的食疗医生。女儿偶尔吃了冷饮胃疼向我撒娇，我嗔怪她的同时，又轻声细语地给她解释是冷饮刺激造成的疼痛，不等我的话说完，她马上让家里的姐姐打来泡脚水，一边泡脚一边看着电视，姐姐又给她冲上一杯红糖水（女儿死活不爱吃姜）不知不觉地就听不到女儿喊疼了，前后不到半个小时的功夫就“小功告成”。        老公工作中那么多推不掉的应酬常常使他的肝脏受损，不得已在07年初的时候手术摘除了胆囊。为了照顾他，我特意买了相关的护理书籍摆在床头，每餐饭都小心细致、照本宣科地认真搭配，可术后不到一年的时间，他又添新毛病：时不时地胸闷心慌，熟悉的医生告诉我们，这是做了胆囊切除术后的病人基本都会出现的情况，当时的心情简直可以用“上当受骗”来形容。你说旧病未去，又添心堵，能不窝火吗？过了不久，我无意间买到了马悦凌老师的《不生病的智慧》，从此我便踏上了寻求食疗的光明大道。我从根子上给老公调理，为他祛寒湿、补气血、通经络，坚决改正不良的生活习惯。有了正确的养生方法保驾护航，两年之后，老公身体的变化日渐明显，他也从一开始被动地让我“折腾”到现在主动要求泡泡脚，做做艾熏，要我给他冲固元膏喝，如果哪天的早餐没有黑米粥，他还会追问为什么，以前他可不是这样，老说黑乎乎的东西不好吃。        在老公身上还发生了三件意想不到的事：一、经过两年的调理，老公之前时而中度、时而重度的脂肪肝被有效地控制在轻度的水平上了；二、老公二十多年的慢性支气管炎大大地减轻了，甩掉了每年一到冬天就煎药、炖汤、找偏方、外带挂水打针至少7天的历史啦，我们再也不用听他吭吭咳嗽跟着干着急了；三、老公腰痛近十年了，在补血、通经络、定期艾熏的作用下 ，他说腰背没有以前那么痛了。盲人按摩师钱师傅那儿，他有近两年的时间没去光顾了。最主要的是心脏不舒服的症状越来越缓解了！        如今，老公虽然一如既往地忙累着，但他心里踏实，很多比他年轻10岁上下的小伙子，酒后多少都会因缺血不同程度地头痛，可老公没有，因为他每天都吃当归粉，既解酒又活血补血，老公四十七岁了，肤色经常是白里透粉，显着年轻的同时还引得很多朋友羡慕。“可怕”的是，他的健康肤色还惹得手下很多年轻女孩羡慕不已，每当被人问起他是如何保养的，他就跟人家说是老婆给管的，听着他头头是道的介绍颇有几分得意呢。类似的事例太多了，总之疾病在我们面前已经不能再张牙舞爪了，它已经变得不那么恐怖了，它像一匹被驯服的野马，健康的缰绳从此牢牢地攥在了我们自己手中。        我由衷地尊敬和感谢马悦凌老师，是她把自己亲身实践积累的知识和经验坦荡无私地、充满爱心地传播给天下渴望健康的人们，经络一通，万病难生，医食同源，气血为先。她就像揭开谜底的魔术大师，用她的纤纤玉指向世人揭开了医学那层看似玄奥、原来并不神秘的面纱。我们可以做自己的医生了，这是何等的福分啊！