锋绘动漫图层怎么加:“搞定”老爸、老妈的五大密诀

密诀一  感受爱，表达爱

有人在高三学生中调查时曾让学生用五分钟写出家长常说的话，出现频率高的是：“快起床！都快6点了！”“你真不争气！你要是有×××一半我也没白受累！”“上课注意听讲！”“嘴皮子都磨破了，你怎么就不长记性！”“别磨蹭！快写作业！”“现在不好好学，将来怎么办！”“怎么又考这么点分！”“不是这道题错就是那道题错，就没有全对的时候！”“把电视关了！有什么好看的！”

虽然老爸老妈的这些唠叨让我们有些心烦，可他们的言行正是对我们的关切和爱的表达，只是这种表达不太被我们所接受。人际关系有三种基本模式，一种是亲密的关系，一种是强烈的冲突，还有一种是忽视和冷漠。在这三种关系模式中最糟的不是第二种，而是那种忽视和冷漠。

我们要与老爸老妈建立良性的互动关系，首先要有感受父母爱的能力，而这种爱的能力往往是我们欠缺的，总觉得父母为我们所做的一切都是应该的。如果我们把爸爸妈妈的唠叨理解为爱的表达，你就不会那么烦了。

来看看两个让我感动的故事：

故事一：

大学生小李圣诞节那天和同学们出去参加完圣诞狂欢，玩到很晚才回宿舍，半夜的时候，宿舍的电话突然急促地响起，但没人愿意起来接。电话固执地响了又响，不堪被扰的室友恼怒地扯掉了电话线。

这个电话是小李的父亲打来的。原来，几天前湖南发生了一场地震，李伯伯那天在家中电视上恰好看到这条新闻，身处西部偏远省份的他赶紧给儿子打电话，刚巧被同室的同学扯掉了电话线。不明所以的李伯伯心急如焚，连夜借了四百元钱，决定到长沙来看儿子。

他摸黑走了二十里崎岖山路，天亮后搭乘三轮车赶到乡上，乘中巴到县城，再坐长途客车奔赴火车站，之后赶乘最早的一趟火车到了长沙。抵达学校时，天尚未破晓，李伯伯蹲在楼外直到宿舍开门。

整整三天，千里旅途，除了两瓶水和自家带的几个馍，他竟什么都没吃。

来到宿舍，还未说话，这位风尘仆仆的父亲冲上来就抱着小李哭了：“娃，听说你这地震了，是不？”

小李扑在衣着有些褴褛的父亲怀里，呜咽得像个小孩。

故事二： 

时年55岁的陈玉蓉是湖北武汉一位平凡的母亲，陈玉荣的儿子患有先天性肝功能不全，为了给儿子捐献肝脏，完成换肝救子的心愿，患有重度脂肪肝的陈玉荣每天暴走10公里，在七个月时间里，陈玉蓉走破了四双鞋，体重从68公斤减到了60公斤，去医院一检查，脂肪肝居然完全没有了，这个结果让医生都觉得大为震惊。

2009年11月3日上午，这对母子在武汉同济医院成功的进行了肝脏移植手术。

这就是老爸、老妈们，这样的故事还有很多很多。可以说天下99.9%的父母都是爱孩子的，这一点都不用质疑。当我们理解了他们，再面对他们的种种不是你才会有一个不一样的心态。

当然，仅仅理解和爱是不够的，还要用自己的言行表达出来，比如马上要放寒假了，能不能在你学习的空隙帮爸爸妈妈做做家务，为辛苦了一天的老爸老妈倒杯茶？激动的时候再来一个拥抱……？虽然这只是一些小事，但传递出的情感信息带给老爸老妈的感动肯定是巨大的。他们会觉得你长大了，懂事了。感动，在不经意之间，在点点滴滴之间。家庭氛围宽松自然，老爸老妈还会令你烦吗？

密诀二  别跟老爸、老妈叫劲

一个真实的情景故事：

高三学生小雯星期日在家做作业，老妈在做饭的间隙去看女儿在做作业没有，见女儿的作业本上只做了一道题，就生气地说：“你怎么才做了一道题？”

小雯觉得受了委屈，反驳妈妈：“放屁，我怎么才只做了一道题？”

见女儿口带脏字，也很生气：“你怎么这样和妈妈说话啊？”

小雯说：“你乱说嘛。你怎么知道我只做了一道题？”

妈妈说：“我就看见你只做了一道题，你还犟嘴？”举起手就要打，小雯也不显弱要对打。

这是我们在家里可能很熟悉的情景。

在这个情景中，母女两个人都处在失控的情绪中。女儿愤怒、委屈，母亲生气、担心，这样你来我往的就象一道没有解的题，只会使冲突不断升级，母女都很委屈、受伤。

我们要学会察觉自己的情绪状态，学会如何调整、处理这种情绪，并做出适合的反应。

要学会换位思考，试着站在妈妈的角度去想问题。

我们与老爸老妈争辩的目的不是为了争个输赢，而是为了说明情况，表达自己的观点，你说是不是？

密诀三  表扬你的老爸、老妈

学会表扬表扬你的老爸老妈吧，他们也确实值得表扬表扬，说道说道，他们把你们拉扯这么大实在是不容易。

人们常问一个永恒的问题：人活着的意义是什么？为什么而活着，如果拿这个问题问你们的爸爸妈妈他们十之八九会说：我这一辈子就是为儿女们活着。虽然这种想法值得商榷，但这是绝大部分爸爸妈妈的想法。

表扬就是对他们存在价值和付出的肯定，特别是当这种肯定是从你们—他们最在乎的人的嘴里说出来，效果和意义会很重大的，他们需要一种心理上的补偿。电视剧《士兵突击》中许三多说：人活着就是要做有意义的事。养育、培养你们是他们一生中觉得最有意义的事。

去赞美和表扬你们的老爸老妈吧，他们值得你们这样去做。

密诀四  长大了，就做负责任的事

我常听一些同学说：“请给我一片属于自己的天地，因为我长大了！”“别整天唠叨我！”“严格要求，我没意见，可太严了我受不了！”“请支持我做些我喜欢做的事！”“让我有点自己的小秘密，好吗？”“我希望得到鼓励，别总是责备。”“别老当着别人的面指责我，我也有自尊心！

是的，你们长大了，可爸爸妈妈还把你们当小孩子，你们不高兴，要反抗。

可我发现你们做的有些事可不怎样，比如逃课、上网、夜不归宿……这可不象一个长大了的，有责任心的孩子做的事。看起来你们得到了你们想要的自由，可是，你知不知道爸爸妈妈有多么担心？你们想过爸爸妈妈的感受吗？现在社会很复杂，常常有各种各样的状况发生，大部分家庭只有一个孩子，你们对老爸老妈意味着什么？我是一名心理咨询师，也是一名高二学生的家长，我能体会家长的那种担心和焦虑。

如果你想让爸爸妈妈对你不要太严，哪你就用你的行动证明给他们看：你是大人了，你很懂事，能体谅爸爸妈妈的良苦用心，放学尽可能按时回家，有事给家里说一下，不要轻易在外面过夜，如果一定要过夜要给家里打电话说一声……。呵呵呵，不难吧？

关注自己需求的同时关注关注你老爸老妈的需求吧。

密诀五  有效沟通，在沟通中成长  

人是需要沟通的，沟通是人生存的一种基本需求，有可能你们的爸爸妈妈缺乏沟通的诀巧，一时也很难改变，可是我们可以改变我们自己的沟通方式，让我们的沟通变得更为有效。

比如马上到春节了，你们只放二三天假，大年初二那天几个同学约你出去逛公园。你妈妈说了：“还有二三个月就要高考了，还出去疯？”

你一听这话心里就不舒服，心想：自己一年到头没有个休息，大过年的，好不容易可以放松放松，妈妈还这样不通情理，只知道让我学习学习，而且又是当着我同学的面，让我多没脸子啊，以后怎么在学校混？

如果你不理会妈妈的话，把门重重的一摔和同学走了，老妈肯定会很生气、很难过。

如果你气呼呼的回到自己的房间，拿起一本书有一页没一页的乱翻，你会很委屈，也很郁闷。

如果我们换一种交流的方式看看结果会怎么样。

你可以笑着走过去，和颜悦色地对老妈说：“老妈，我知道你是担心我玩野了，心收不回来，影响到我的学习，其实我知道把握自己的，我出去玩会儿可以散散心，释放一下学习的压力，学习的时候脑子会更清醒，更好使，你放心吧！   

这样的回答既让爸爸妈妈明白：你知道和理解他们对你的关心，同时又说出了自己出去的让人信服的理由，套用一句我国外交部发言人常说的那句话：希望××国能理解和尊重我国的核心关切。你老爸老妈的核心关切是你的学习。你的回答既顾及了他们的关切，又给了他们一个台阶，效果会比那种生硬的对抗要好得多。

学会和他们沟通吧，你会从中学到很多的东西，得到很多东西，这是你成长的一个很重要的一部分。其实天下的父母都是相似的，无论他们和颜悦色还是疾风骤雨，这外表下面隐藏的都是对子女的拳拳爱心。多和他们谈谈，把你所有想说的话都坦诚地告诉你的老爸、老妈，不管什么时候，他们都是我们最值得信赖的长辈和朋友。

我教给你的这五招现在就开始试试哟，我相信你一定会“搞定”你的老爸老妈的，到时候别忘了告诉我。