中快餐饮董事长资料:血压超多少“杀人” 盘点决定健康10指标

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 18:02:45

导读：人的健康程度好与坏与身体的各项指标有关，确定身体指标都在正常范围内，怎么吃、喝都没有问题。但身体指标偏离正常范围值或高或低于正常值时就需要慎重饮食了。关于：血压、血糖、胆固醇、甘油三酯、甲状腺激素……这么多指标，多少为超标，多少为正常，你看懂了吗？小编帮您精心梳理了这篇文章，让您轻松看明白~


1、空腹血糖超过多少即为“糖尿病”？

正常范围：危险临界值：>7毫摩尔/升

空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖，一旦达到或超过7毫摩尔/升，即被诊断为糖尿病。

糖尿病不但可使心脏病风险加倍，还会增加肾病、失明等风险。

美国弗吉尼亚州内科专家温迪·S·克雷恩表示，糖化血红蛋白(HbA1c)测试，可以反映糖尿病患者在以往三个月内的平均血糖情况。人过了45岁之后，每3年应查一次血糖。身体超重及有糖尿病家族史的人群应更早检查。另外，减肥也是重要的预防措施。

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