济宁水泊梁山饭店济邹:10种少吃易有饱感的食物
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 22:44:20
10种少吃易有饱感的食物4/10
2009-10-29 10:15 来源:人民网-《生命时报》 编辑:张蕾
爆米花。爆米花富含膳食纤维,热量也很低。而且吃爆米花能让嘴巴一直忙活,所以饱腹感也很高。但别吃含过多黄油和糖的爆米花。
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爆米花。爆米花富含膳食纤维,热量也很低。而且吃爆米花能让嘴巴一直忙活,所以饱腹感也很高。但别吃含过多黄油和糖的爆米花。