马睿菈视频10分26在线:如何建立信任

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如何建立信任

沟通交流 中文HowTO No Comments 8,355 次 05月28日2008年

原文：How to Build Trust

无论在父母和子女，还是朋友或是恋人之间，信任是建立良好人际关系最重要的基石。
在日常生活中，建立信任与毁坏信任都是很容易的。如果你总是被“怀疑”所困扰，那么你应该努力去建立信任。

  1. 说到做到（Do what you say）
    建立信任最基础的一步就是：你说过的就一定要做到。即便是一件很小的事情，不管你是没有去做还是没有坚持下来，都可能会失去别人的信任。日积月累，那么信任的基础就崩溃了。
  2. 不要说谎（Never lie）
    听起来容易？不一定。想想你为了朋友，爱人，甚至是父母而说的一些善意的谎言（White lie）。有时候如果你讲真话，虽然真相可能并不令人愉快，你也会因此得到更多的信任，人们也会欣赏你的坦诚。
  3. 主动提供信息（Volunteer information）
    当一些问题很模糊时，主动把信息讲给对方，证明自己没有什么隐瞒。
    打破信任的例子：

    “你和律师的会面进展如何？”
    “进展不错。”

    建立信任的例子：

    “你和律师的会面进展如何？”
    “进展不错。每天有很大的压力，处理着所有的文件，但是我们双方签署了协议，他说明天就会寄出。”

    你说的没有什么两样—和律师的进展不错—但是通过主动提供一些信息，你可以证明自己没有什么隐瞒。

信任, 秘密, 隐私
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