会声会影 破解:如何有效应对别人的批评
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 05:54:38
如何有效应对别人的批评
虽然生活中少不了挨别人的批评指责,但是,如何回应别人的批评是一个重要的生活技巧。如果我们不经过深思熟虑就回应批评,很容易造成不必要的麻烦。所以,当遇到别人的批评指责时,请先考虑下面的问题:
- 我能从别人的批评中学到什么?
别人对你的批评大部分是建立在已经存在的事实上的,批评的内容虽然是否定的,不过,通过别人的批评,我们才有机会了解和提高自己的不足。 - 对别人的建议做出回应,而不是别人批评你的方式和语气。
人们可能会对你提出有价值的批评性建议。但是,批评的语气和方式你可能接受不了。这时,你要尽量绕开这些表面的语气和方式,寻找真正对你有用的建议,从而针对批评的问题本省做出回应。 - 重视批评。
我们通常只会重视别人的赞美。当别人对你说好听的话时,你会觉得高兴;当别人批评你的时候,你就会觉得难受。但是,如果我们只听到别人的虚伪的赞美和歪曲的谄媚,我们又怎么能够进步?如果想让自己进步,就需要重视别人的批评和建议。 - 对事不对人。
这也是关于批评的一个大问题。当别人直接批评你的时候,并不是批评你这个人本身,他可能只是批评你的某一件事情;同样,当你批评别人的时候,你也可能只是批评别人值得骄傲的东西或者你嫉妒的东西,而不是他本人。 - 忽略错误的批评。
有的时候,我们会受到无理的批评,这时,我们可以完全避开、忽略它,并认为这个批评是毫无意义的。如果我们以静制动,那么别人的批评就会失去作用。 - 不要马上反驳。
如果因为别人的批评,使你感到愤怒或者自尊受到伤害而立即回应的话,你可能会很快感到后悔。所以,在回应别人的批评之前,要先耐心等到自己冷静下来,然后再做回应。 - 微笑。
微笑,甚至一个虚假的微笑,都可以使我们更轻松,也会让事情朝着积极、缓和的方向。此外,微笑会让别人缓和批评你的态度。
提示:
- 不要过分否定自我,要有自己的观点。当然如果别人的批评正确的话,否定自我是必须的。毕竟知错不改是一件可恨的事情。
- 如果别人批评你,你可以请求别人给出具体的例子。这样可以帮助你以后注意自己的行为,也会让对方对你另眼相看。
- 考虑批评你的人。换一个角度,将心比心,你也许会发现自己更多的问题。要感谢别人对你的批评,适时调整心态,真正改变自己 。
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