中财网ios固件下载beta:孕妇晚期喝猪肚汤有益 - babytree 宝宝树论坛 茶余饭后版
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 15:32:27
莲子猪肚汤
备料：
猪肚
做法：
1、猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。
2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。
3、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮（若是用焖烧锅，小火10分钟后，将内锅放入外锅加盖焖熟）
4、1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精，撒上葱花就可出锅。
特点：汤浓味美，营养丰富。
注意事项：
1、煲猪肚汤所需时间较长，因此建议使用焖烧锅，节约煤气。
2、生姜和料酒是必备的，可驱除猪肚本身的味道，更可以使汤味鲜美。
3、莲子最好选用新鲜的，若是莲子干，要充分发泡再用。
在孕妇晚期喝猪肚汤，在宝宝出生后，宝宝的皮肤会又白又光滑，这是有经验的老人的心得，准妈妈的你为了宝宝一定要试试哦！