beta原始值和调整值:说说那些小平花（1）

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/20 00:05:59

说说那些小平花（1）  

  .pcb{margin-right:0}影翼这个学期就要过去了,这学期大家的练习很卖力，理解的，这里狼说下小平花吧，希望给大家点启示什么的

平花，是所有轮滑的基础，无论是刹车，极限，速滑，轮舞，轮滑球等等,就算你要打酱油，你也要会点平花不是.....

狼是玩平花出身的，刹车只是觉得玩的比较爽....有时候不玩平花就是觉得那些动作有些缺乏激情，找不到那种平花高手风 骚的感觉，好吧，但这并不妨碍什么，毕竟平花就是一个投入时间和水平成正比的东西，想当年我晚上还在2个小时练一个平花动作（，还记得那是double crazy）  所以了，平花练好是绝对有好处的...无论是玩还是练别的...
平花从f级到a级合起来有差不多快80个..认定的，在等级表里的...

然后呢，现在大家练习的动作主要是f级的，f级有23个动作..练好的话，combo什么的也能有好几套了..不过，combo还是先不练的好..基础才最重要的说...
f级动作给列个表吧..
Italian     crazysun    stroll       backstroll        mexican           volt    backdoublecrazy    mabrouk      sun     crazy       heel-toe         nelson            chapchap     crab      backonefoot x     onefoot     cross       backnelson     backcross      backsnake    snake     fish

不要看动作多，基础动作熟了以后，一天一个半个月就搞定了，今天先给说下基础动作吧~第一弹~基本篇
这篇属于基本的东西...
平花最基本的是什么？5个动作，snake，cross，backsnake， backcross ， crazy
snake正蛇

 
最后了...
这些动作都是最基本的动作了，要领其实不多，最后还是要靠自己的练习和领悟，
其实像shift，蛇，nelson，cross等等还是有很多变种动作,只要基础扎实了，来了体育馆学的其实可以很快的
这样，感觉和在体育馆说这些动作的感觉完全不一样....有空还是来体育馆说吧..

这些动作刚开始练习的时候，会很慢。这时候，不要怕踢桩，慢慢加速，速度上来了，找到感觉，再把速度回去，纠正动作，只要练的够多，每天都可以看到自己的进步的

这段还是要考试的，后面还会发几个平花的帖子，是一些进阶的动作..大家有回家练的可以看一下了...

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