你的肌肤年轻吗？（肌肤测试＋抗衰老分级对策）1

肌肤, 对策, 分级 20岁的时候，我们总希望时间可以飞驰，让自己生活独立、灵魂更自由，从不为岁月逝去而担忧。但总有那么一天——或许是在25岁偶然照镜子时，你发现自己眼下居然出现了第一条细纹；或许是在27岁狂欢宿醉之后，你发现黑眼圈不再那么容易消退、俏皮的小雀斑变成了恼人的色斑；或许是在28岁的时候，好友不可思议地从侧面“发现”了你的双下巴……相信我，总有那么一天，不仅在心里，你也会在脸庞上“收获成熟”，而我们能做的事推迟它的到来。
               
            时间是这个世界上唯一对人人都公平的，每一分每一秒都带走些什么、也留下些什么。任何最新的科技成果都不能帮助我们逆转衰老的结果，但值得庆幸的是，健康的生活方式和科学的护理观念，却能实实在在地延缓衰老的进程：让皱纹晚出现一些、让色斑不早早就冒出来、让地心引力的“下拉力”不那么明显……过了20岁的豆蔻年华，你我都从光阴中收获生活的智慧：在欣赏岁月给我们带来成长的同时，也更好地呵护自己，让自己优雅地忘记时间，以最缓慢的速度慢慢地“变老”。
               
            经验丰富的皮肤护理专家认为：皮肤的均衡在于水合物、蛋白质、维生素、微量元素、矿物质、抗菌素(保证皮肤表面防疫能力的细菌群)、脂肪体以及天然过滤网多种因素的调和，这种调和构成最好的预防衰老的武器。那么你的皮肤状态良好吗？生活中的各种氧化压力是否对肌肤构成了损害？
                要了解皮肤是否处于年轻的状态，就来回答以下27个问题，寻找适合你抗衰老护肤处方。
                 肌肤测试
                1. 你的年龄？
                20到30岁之间 = 1分
                30到40岁之间 = 2分
                40到50岁之间 = 3分
                50岁以上 = 4分
                2．你有几个孩子？
                没有孩子 = 0分
                1或2个孩子 = 2分
                3个孩子及以上 = 3分
                3．你的工作是否责任较重？
                是 = 3分
                否 = 0分
                4．你的睡眠质量如何？
                好 = 0分
                一般 = 3分
                不好 = 4分
                5．你的压力水平如何？
                略感压力 = 2分
                中度压力 = 3分
                压力较大 = 4分
                6．如果你已进入更年期，你是否服用一些激素类药物？(不符情况此题计为0分)
                是 = 0分
                否 = 3分
                7．你最小的孩子几岁了？(不符情况此题计为0分)
                小于2岁 = 4分
                2岁以上 = 0分
                8．最近你是否去专业美容院/诊所做皮肤去角质护理、激光/彩光术、微晶换肤术？
                是 = 4分
                否 = 0分
                9．你是否有过敏问题(阳光或者其它)？
                有 = 3分
                无 = 0分
                10．你的体重是否超重？
                否 = 0分
                是，超过标准5公斤 = 1分
                是，超过标准10公斤 = 2分
                是，超过10公斤以上 = 3分
                11．你做长距离飞机旅行(飞行时间2小时以上)的频率是多少？
                从来不或者很少 = 0分
                大约每月1次 = 1分
                每月2次以上 = 3分
                12．在做体育运动时，你是否出很多汗？
                是 = 2分
                否 = 0分
                13．你每天喝1.5升水吗？
                是 = 0分
                少于1.5升 = 2分
                每天超过1.5升 = 3分
                14．你喝酒吗？
                从来不喝或者一些特殊场合才喝 = 0分
                时不时地喝一些 =1分
                每天一杯 = 2分
                每天喝好几杯 = 3分
                15．你喝很多……？
                茶 = 3分
                咖啡 = 3分
                茶碱含量较低的茶或者水 = 0分
                16．你是否针对皮肤服用一些补充品？
                是 = 0分
                否 = 2分
                17．你吸烟吗？
                从不吸烟= 0分
                吸烟，但量不是很多= 3分
                吸烟，而且量很多=4分
                18．你如何描述你的饮食习惯呢？
                均衡 = 0分
                取决于每天的情况而不同 = 2分
                不好 = 4分
                19．你是否服用口服避孕药？
                是 = 2分
                否 = 0分
                20．你目前的身体状态如何？
                好 = 0分
                一般 = 2分
                不好 = 3分
                21．你在什么样的工作环境下工作？(多选，累加计分)
                办公室 = 3分
                家里 = 0分
                在电脑前 = 4分
                在户外 = 3分
                22．你采取何种交通方式？
                步行或自行车 = 4分
                自驾车 = 2分
                公交车或地铁 = 0分
                23．你做运动吗？
                是的，室内运动 = 0分
                是的，游泳池游泳 = 2分
                是的，户外运动 = 3分
                不做运动 = 1分
                24．每年你暴露在阳光下的时间总计有多长？
                10天 = 2分
                20天 = 3分
                30天及以上 = 4分
                25．你用的防晒产品SPF指数为多少？
                30以上 = 0分
                30 = 2分
                10~30 = 3分
                低于10 = 4分
                26．如果你化妆，你使用什么产品？(多选，累加计分)
                粉底液及黑眼圈遮瑕膏 = 2分
                只用腮红或者散粉 = 1分
                眼影及睫毛膏 = 1分
                唇膏 = 0分
                27．你认为自己是哪一类消费者？
                极简型(你几乎不用护肤/彩妆品) = 3分
                放纵型(你使用很多护肤/彩妆品) = 3分
                节制型(你比较注重卸妆/清洁类产品，其他产品也比较精简)=0分
                低于20分：完美平衡
                恭喜！你的肌肤处在一种比较完美的平衡状态中，只要做好防护和适当的护理，就能推迟皮肤问题和衰老现象的出现。