replay 论坛:全身按摩治百病精华集(上)彩图版
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 07:46:17
全身按摩治百病精华集(上)彩图版
内容提要
本书介绍了人体各个部位的穴位、多种按摩手法及针对各种疾病的不同按摩方法,简单、易学、实用。
请点击上面的图片浏览全书
目录
- 一、推拿按摩――代代相传的养生祛病手法
- 二、认识经络――承载和疏导人体健康的大街小巷
- 三、认识穴位――天赐的随身保健医疗队
- 四、从零开始学按摩――取穴找穴,一学就会
- 五、按之有道――按摩的注意事项
- 六、更要讲究――按摩适应证与禁忌证
- 一、常规按摩手法
- 二、按摩时的常用姿势
- 三、活用小道具自我按摩
- 一、身体部位保健养生按摩操
- 二、穴位按摩养生操
- 三、一日三部曲养生按摩操
- 四、循经按摩养生操
- 一、头面颈部穴位
- 百会
- 后顶
- 强间
- 风府
- 承浆
- 天突
- 廉泉
- 迎香
- 禾?
- 扶突
- 天鼎
- 承泣
- 四白
- 巨?
- 地仓
- 大迎
- 颊车
- 下关
- 头维
- 人迎
- 水突
- 气舍
- 听宫
- 颧?
- 天容
- 天窗
- 攒竹
- 睛明
- 通天
- 天柱
- 丝竹空
- 耳门
- 角孙
- 翳风
- 瞳子?
- 听会
- 上关
- 颔厌
- 曲鬓
- 头窍阴
- 完骨
- 本神
- 阳白
- 头临泣
- 风池
- 太阳
- 鱼腰
- 印堂
- 二、耳穴
- 耳穴定位专用词解
- 耳穴按摩方法
- 耳部穴位及反射区
- 眼
- 扁桃体
- 牙
- 面颊
- 舌
- 颌
- 外鼻
- 内鼻
- 咽喉
- 外耳
- 口
- 食道
- 贲门
- 胃
- 十二指肠
- 小肠
- 大肠
- 阑尾
- 指
- 腕
- 肘
- 肩
- 锁骨
- 足跟
- 趾
- 踝
- 膝
- 髋
- 坐骨神经
- 交感
- 臀
- 腹
- 腰骶椎
- 胸
- 胸椎
- 颈
- 颈椎
- 膀胱
- 肾
- 输尿管
- 胰胆
- 肝
- 艇中
- 脾
- 心
- 气管
- 肺
- 三焦
- 内分泌
- 内生殖器
- 神门
- 盆腔
- 额
- 颞
- 枕
- 三、胸腹部穴位
- 膻中
- 鸠尾
- 巨阙
- 中脘
- 水分
- 神阙
- 阴交
- 气海
- 关元
- 中极
- 曲骨
- 中府
- 缺盆
- 气户
- 膺窗
- 乳中
- 乳根
- 不容
- 梁门
- 滑肉门
- 天枢
- 大巨
- 水道
- 气冲
- 天溪
- 大包
- 腹结
- 冲门
- 俞府
- 中
- 神封
- 肓俞
- 通谷
- 气穴
- 大赫
- 天池
- 日月
- 期门
- 五枢
- 带脉
- 章门
- 子宫
- 四、腰背部穴位
- 大椎
- 陶道
- 身柱
- 神道
- 灵台
- 至阳
- 脊中
- 命门
- 腰阳关
- 腰俞
- 长强
- 天宗
- 附分
- 魄户
- 膏肓
- 神堂
- 膈关
- 大杼
- 风门
- 肺俞
- 厥阴俞
- 心俞
- 督俞
- 膈俞
- 肝俞
- 胆俞
- 脾俞
- 胃俞
- 三焦俞
- 肾俞
- 志室
- 气海俞
- 大肠俞
- 关元俞
- 小肠俞
- 八?
- 膀胱俞
- 中膂俞
- 白环俞
- 胞肓
- 会阳
- 曲垣
- 肩外俞
- 肩中俞
- 肩贞
- 定喘
- 肩井
- 上仙点
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