哚哚影视dingding82:自信让你年轻十岁

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/09 03:44:48

人类疾病有50%～80%是由不良心态、恶劣情绪所诱发的，如神经衰弱、高血压、哮喘、溃疡病、甲亢、月经不调、精神病、脑血管意外及某些癌症等。近年许多长寿学者倡议，为扭转中老年人过早老气横秋的消极情绪，不妨讲究一点自信“年轻10岁”的养生方法。譬如己到“天命”之年(50岁)者自信才有40岁。在心理上、爱好上、服饰上、行为上、交友上等生活和工作各个方面，都向“年轻10岁”靠拢。如此，不但使自己保持美好的心情，获得鼓舞和安慰，对生活充满信心，而且这种乐观、积极的养生方法，有利于刺激机体的适应能力，增强各系统、器官组织的抗衰御病机能，遏制各种老年病的发生，从而收到神奇的健身延年功效。

据说，朱德总司令当年在延安已经57岁，可是人家问他，他只说47岁，且年年如此，故“朱老总年年47”成了人们津津乐道的美谈。朱老总那种不畏老、不服老、不愿老的年龄观，以及老而弥坚、乐观幽默的心态，使他虽然戎马一生，饱经风霜，仍享90高寿。

自信“年轻10岁”，似乎有点“自欺欺人”。然而所谓“欺人”，只是给他人以“不服老”的幽默感而已；而“自欺”，到头来也只有让自已活得更年轻、更潇洒，从而延缓心理和生理上的进程，促进了身心健康和长寿。一个人经常自信“年轻10岁”，就会觉得“我还年轻”、“我还行”。而多保留一些中年人的活力、好奇心、求知欲和探索精神。善于笑对生活，笑对未来，善于培养和丰富生活乐趣，如养鱼饲鸟、栽花种草、琴棋书画、哼歌听曲、旅游垂钓、打球游泳、读书写作等。有诗曰：“花甲莫言人已老，昔曰老者今壮年；七十莫叹近黄昏，桑榆未晚霞满天。” 仔细想想是有一定的道理！让我们每一个人都自信，活的更年青！

90后语录：“如果改变不了这个世界，我就退回到自己的世界。”

80后语录：“如果改变不了这个世界，我就换个地界。”

70后语录：“如果改变不了这个世界，我就改变自己。”

60后语录：“如果改变不了这个世界，我就征服这个世界。”

50后乔布斯说：＂活着就是为了改变这个世界！

怎样才能让你有自信呢小小点缀，让你更美丽自信！你可知道？你漂亮,因为你多情.你自信,因为你善良.你年轻,因为你真诚.你潇洒,因为你放松. 歌词 translate:想知道年轻十岁的秘密吗？怎样做到有自信，让别人相信你？有自信就年轻,畏惧就年老;有希望就年轻,绝望就年老;岁月使你皮肤起皱,但是失去了热忱,就损伤了灵魂。 “如果让我离开你，而你正当年轻”是那首歌的歌词？说什么话会让别人第一眼看到你觉得你特别自信？如何让她自信？怎样让自己自信如何让自己自信? 怎样让自己自信怎样让自己自信你自信吗？你自信吗？你有自信么？对于年轻教师怎样才能学生上课不说话，还不能让他们对你有意见呢你门自信吗？不自信怎么办？怎么不想让他们视频，就说你没自信啊？怎样才能让皮肤年轻些怎样让母亲变得年轻？怎样才能让自己越来越年轻？怎样才能让自己保持年轻? 怎样让我恢复年轻