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来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 05:38:11
偏方养生:高血压吃什么好?
全球医院网2011-11-28高血压容易在冬季犯病,为了避免高血压危害健康,要重视冬季保健工作。高血压吃什么好?下面,全球医院网专家介绍偏方养生法,高血压患者可以在专业医生指导下使用。
偏方养生:高血压吃什么好?
1、山楂荷叶茶:山楂、绿茶各15克,荷叶12克。共切细,加水煎或以沸水冲泡,取浓汁即可。山楂荷叶茶能消脂化滞,降压减肥,适用于高血压、高血脂、肥胖症。
2、高血压吃什么好?决明茶:草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。决明茶能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
3、芹菜红枣茶:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。加水适量煮汤。芹菜红枣茶能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸
型肝炎、膀胱炎等。
4、绿茶芝麻汤:芝麻适量,绿茶1克,红糖25克。芝麻炒熟备用,每次取5克,另加绿茶、红糖一并入杯,加沸水400毫升即成。绿茶芝麻汤能养肝补肾,润五脏,抗衰老,适用于阴虚头晕、高血压。
5、高血压吃什么好?菊花山楂茶:菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。菊花山楂茶能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。
6、菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。菊槐茶能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
7、高血压吃什么好?天麻茶:天麻6克,绿茶3克,蜂蜜适量。先将天麻煎沸20分钟,加入绿茶,少沸片刻即可,取汁,条入蜂蜜。天麻茶能平肝潜阳,疏风止前,适用于高血压头痛、头晕。
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