领导给员工家属的寄语:如何防止上网“网”来一身“怪病”

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 18:35:06
你为什么要上网？有收获吗？有损失吗？一下子不让你上网,你受得了吗？如受不了,你将怎么办？是否后悔太马虎了,"一不小心"竟上网"网"来一身"怪病"?
今后,咱如何设防,既让自己上网有获,又可远离网络"怪病"?
步骤或方法[编辑本段]
1.首先让我们对网络科技的创建者们表示崇高的敬意！是他们的成功努力才让我们有机会享受现代网络科技硕果的盛宴.然而我们知道:就算是美食,无节制地享用,也会因过"涨"而得病的.上网享受网络科技成果更需要具有科学的态度.
2.分析上网"网"来的"怪病",不外乎"上网成瘾"而已.主要表现为除了在电脑上上网以外,对其他什么事情都提不起劲来.是的,"网"海确是太宏大太深厚,以致想来"淘金"的.来"宣泄"的.来"捞情"的.来"猎奇"的.五花八门,都往"网"海里闯.结果"太贪"的人可惨了:变得对近在身边的人和事漠不关心,不愿与现实社会中的人和事沟通交往了,自闭了自己.有的妄想在网上"捞"到符合自己情意标准的"另一半",结果差距多多,郁闷啊！结果甚至产生抑郁甚至厌世......这下可为自己"网"来心理障碍了!
3.针对网络"怪病"的成因,我们可用以下措施来设防:
a.严控上网时间.尽量选用业余时间上网.并尽力控制上网时间的长度.如:每天只上网2小时或3小时,决不贪多,就当是为让我们的"上网寿命"细水长流吧！每天或隔天上一小会儿网,总比连续不断接连几天上网弄得损坏了眼睛搞坏了身体一下子结束了"上网寿命"一一要好一点吧！
b.明确上网目的.如: 看时事新闻,需要！增补自已的知识存量,查阅资料,应当！与朋友沟通沟通,交流交流,应该！发现了新奇事物,浏揽一下,查证一下,可以. 有感想了.郁闷了.不平了,想写点什么表达表达,那还等什么,动手吧！......总之不要漫无目的.
c.保持尊守和抓紧时间的观念,养成收放自如的上网心态.上网时专心投入,就象对待工作和生活一样,忌无聊.无所谓的懒散恣态.到自己规定的下网时间时要象看完一场电影那样自然而坚决地关闭电脑退出网络.未尽事宜,明天再说！这可是对我们自律能力的考验哟！要经得起这项考验,且一定要争取优秀的成绩！
d.对待网络情缘,应保持一份真诚,坚信"以心换心"是可以"互帮共进"的.同时还要保持一份清醒:"害人之心不可有,防人之心不可无"也......
4.我们的防线失效了,我们自己无法自拔了,怎么办?去找心理医生！
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