中财网管理平台 英文:牛骨枸杞胡萝卜汤
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/07 15:13:26
【用料】 牛骨头250克，枸杞子50克，胡萝卜150克。
【制作】 将牛骨头砸碎，胡萝卜洗净切块，枸杞子洗净，同置锅中加水适量，文火煮，使骨髓充分溶解于汤中，酌加少许姜、鱼露、味精，调味即可，饮汤吃枸杞子、胡萝卜。此方可作为家庭便菜。
【功效】 填精益髓，养血荣发，用于精血亏虚所致的头发易裂易断易脱。
【制作】 将牛骨头砸碎，胡萝卜洗净切块，枸杞子洗净，同置锅中加水适量，文火煮，使骨髓充分溶解于汤中，酌加少许姜、鱼露、味精，调味即可，饮汤吃枸杞子、胡萝卜。此方可作为家庭便菜。
【功效】 填精益髓，养血荣发，用于精血亏虚所致的头发易裂易断易脱。